Nivîskar: Ellen Moore
Dîroka Afirandina: 17 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 28 Pûşper 2024
Anonim
Ji bo Havînê Cihên Betlaneyê Fit Bikin - Jîn
Ji bo Havînê Cihên Betlaneyê Fit Bikin - Jîn

Dilşad

Ji bo hinekan, betlane demek ji bo paşdexistin, rihetbûn û dîtina hin malperên nû ye. Ji bo yên din her çend, betlaneyek demek e ku hûn li cîhek biyanî bêtir tiştê ku hûn jê hez dikin bikin - çalak bin! Bi werzîşên nû yên mîna şilavbûna li Bahamayan be an biçin bajarekî nû bi dersên nû yên kêfê, li vir sê cihên betlaneya meyên pêşîn ên havînê hene!

Ji bo Havînê ramanên betlaneya Fitnessê ya çêtirîn

1. Bahamas. Li Bahamayan gelek vebijark hene! Hûn dikarin snorkeling biceribînin ku kaloriyan bişewitînin û hin masiyên bedew bibînin, dersên windsurfê bigirin da ku bayê di porê we de hîs bikin an tewra jî tenê li ser peravên xweş bimeşin. Vebijarkên pir çalak hene!

2. Bajarê New Yorkê. Bi blok û blokên ku bimeşin, NYC tijî vebijarkên çalak e ku betlaneya we xweş û kêfê bigire. Li klûbek mîna Equinox an Crunch Fitness rojek derbas bikin û hin dersên wan ên bêhempa biceribînin, wek aerobîkên Capoeira, Barre Bootcamp an Striptease. Bajar ne tiştê te ye? Li devera bedew a li dora NYC binêre!


3. Queenstown, Zelanda Nû. Heke hûn bi rastî dixwazin ji wir dûr bikevin, firînek ji Zelanda Nû re bikin! Ji meşên rêberî bigire heya meşînê bigire heya kayakbûnê bigire heya zivistanê berfê pêlavan dike, Zelanda Nû xwedan vebijarkên cûrbecûr hene!

Nirxandin ji bo

Gilî

Weşanên Balkêş

Rojê Yek Kasa Qehweya Mişmişê Çi Dikare Ji Bo Vegerandina Werzîşê Bike

Rojê Yek Kasa Qehweya Mişmişê Çi Dikare Ji Bo Vegerandina Werzîşê Bike

Hemî wê tetbîqatê hûn qelandin? Ji bo zêdekirina enerjiyê, xwe bigihînin qedehek ibehê ya qehweya kordycep ê ya hişyarker. Ger berteka weya yekem “h&#...
12 Hefteyên Ducanî: Nîşan, Serişte, û Zêdetir

12 Hefteyên Ducanî: Nîşan, Serişte, û Zêdetir

Ketina hefteya 12-an a ducaniyê tê vê wateyê ku hûn ê meh ala xweya yekem diqedînin. Di heman demê de ev dem e ku rî ka aborbûnê pir berbiça...