Fitness Blogger Piştî ku Berdewam Li Kuçeyan Tê Navnîşankirin, Pêngavek Veguherî Pênûs

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ger hûn yek ji wan bi mîlyaran jinên ku ji sedî 50 ê nifûsa cîhanê pêk tînin, belkî we di jiyana xwe ya rojane de rastî hin çewisandinek hatibe. Çi celebê laşê we, çi temen, hem etnîsîte, çi jî hûn li xwe dikin –– zayenda me tenê me dike mecbûr ji balkişandin, nerîn û şîroveyên ku li jinên li kolanê têne kirin. Erin Bailey, blogerek fitnessê ya 25-salî ji Boston, îstîsna nine.

Dema ku Bailey dixebitî gelek caran hat tawanbar kirin, û ew jê aciz bû. Ji parkên giştî bigire heya rêyên li ser peyarêkê, Bailey di nivîsek blogê ya paşîn de hin serpêhatiyên xweyên herî xirab ên bi tacîzkaran re vedibêje, û çîrok bi jinên din re pir-pir-nas têne xwendin.

"Kurçikên ku min hene bi saet, meh û salên ku min li salonê dixebitî hatine çêkirin," ew vedike. Dema ku ew dixebitîne, ew kurteka xweya piçûk a Nike li xwe dike, ji ber ku "cil û bergên çenteyî tenê di xebata min de dibe asteng", ku tê fêm kirin heman sedem e ku ew di dema bezê de tenê brayek werzîşê hildibijêre. "Ew 85 derece bi 50% nerm e û ez ji bo nîv maratonê rahênan dikim û ji ber vê yekê 7-10 mîl di wê germê de bi qatan hovane ye," ew dibêje. Em tev li wir bûn.

Her çend cil û bergên ku ew li xwe dike ne girîng be jî, Bailey tercîh dike ku wan hûrguliyan eşkere bike berî ku diyar bike çend carên ku ew li kolanan hatine tacîz kirin.

"Ez ber bi parkek herêmî ve çûm ... da ku ez xwe li xebatek kampa bootê ya li derve biceribînim ku min hefteya pêşîn a dersên ku ez fêr dikim ceriband," ew dinivîse. "Zilamek min ji parkê hat cem min û ji çend lingên min pê de dest bi axaftinê kir. Min guhên xwe derxist û ez difikirîm ku ew ji min tiştek dipirse, berevajî guhên min tijî tiştên pîs bûn" ku wî dixwest min"."

Di bûyerek din de, ew bi bîr tîne ku karmendek garajê ya parkkirinê gazî wê kir piştî ku wê bişirînek bê zerar da wî dema ku direve. Careke din, zilamek hewl da ku wê li kolanê bişopîne piştî ku wî derî li wê derê 7/11 li wê derê vekirî vekir, ku ew çûbû cemedê bikire.

Vegotina çend bûyerên din ên ku ew ji hêla biyaniyan ve hatî mexdûr kirin û piçûkxistin-li salona sporê, bi hevalên xwe re, an tenê li kolanê dimeşin-Bailey pirsek girîng ji hevalên xwe yên jin re dike: em çi heq dikin? Then paşê ew bersiv dide:

"Em heq dikin ku em bi qêrînên we bêdeng nebin. Em heq dikin ku ji bo çêtirkirina xwe hêzdar bin. Em heq dikin ku em di çermê xwe de cinsî hîs bikin bêyî ku em mîna ku em li vir ji we re bixebitin. cil û bergên me. Em bêtir heq dikin. Gelek bêtir."

Tacîzkirina kolanê tevî cil û bergên mexdûran an xuyanga wan heye - û kes wê heq nake, heyam. Posta Bailey ji bo hemî jinên ku rojane bi misogeriyê re rû bi rû dimînin dipeyive, yên ku her cara ku têne xeniqandin objektîf dibin. Spas ji Bailey re, bi hezaran şîrovevan berê xwe dane îlhama ku çîrokên xwe vebêjin, û bersiv pir piştgirî ye.

Tevahiya posta blogê "Em Çi Mazîn in" li ser malpera wê bixwînin, û li Hollaback binêrin! ji bo şîretan li ser têkoşîna li dijî tacîza kolanan.

Nirxandin ji bo