Perwerdekarek Fitness Her Roj Li Kolana Xwe Rêberiya "Dansa Civakî ya Dûr" dike

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Tiştek mîna karantînek mecbûrî tune ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi rûtîniya xweya fitnessê afirînertir bibin. Dibe ku hûn di dawiyê de di nav cîhana dersên malê de davêjin, an dersên studyoyên xweyên bijare yên bijare naha ku ew virtual bûne zindî-veguhastin. Lê heke hûn hewceyê bêtir îlhamê bin, taxek li Keyaniya Yekbûyî rojane, danişînên dansê yên dûr ên civakî ku ji hêla mamosteyek fitnessê ya herêmî ve têne rêve kirin, dike.

Roja Sêşemê, Elsa Williams a bakurê rojavayê Englandngilîztan dest bi parvekirina vîdyoyan li ser Twitter kir ku danişînên dansê yên taxa xwe nîşan dide. Di rêze tweetan de, Williams diyar kir ku mamosteya fitnessê ya herêmî, Janet Woodcock dest bi pêşengiya dansên rojane yên dûrbûna civakî kir da ku ruhê cîranan bilind bike dema ku ew di bin karantînayê de ne di dema pandemiya COVID-19 de.

Williams li kêleka vîdyoyek ku danişîna dansê ya "roja heftan" a taxê nîşan dide, her roj di saet 11:00'an de li ser rêya me reqsa dûr a civakî diqewime. "Danskirina ji dûr ve rojê tenê 10 hûrdeman didome ji ber vê yekê [ew] dibe sedema aloziya hindiktirîn," got Williams di tweetek din de. "Bi piranî riya me zarok û rûniştevanên pîr in ku xwe-îzole dikin, ji ber vê yekê ew li bendê ne."

Di roja heştemîn a dansa civakî ya dûr a taxa xwe de, Williams li ser Twitter -ê parve kir ku kamerayên nûçeyan ên ji BBC û ITV -ê xuya bûn ku fîlim dikin ku wan boogie li xwe dikin.

"Nikarim viya tweet bikim: niştecîhek bi cilûbergek leylalî ya xalîçandî derket 'da ku ew xwe li ser telê bibîne'. Îkon," Williams di tweetek din de henek kir.

Bê guman, hûn ne hewce ne ku jêhatîbûnên dansê yên profesyonel hebin da ku hûn xwe bernedin û kêf bikin (an ji bo vê yekê feydeyên hiş-laş ên dansê bistînin). "Kes di wextê xwe de dans nake. Em dizanin ku em ne pir baş in. Di dawiyê de, ew tiştek naguhere. Lê her roj çend hûrdeman, quncika meya piçûk a gerdûnê hinekî hindiktir xwe tenê hîs dike. Ew tiştek e," got Williams.

"Ew tenê yek carî bû," wê zêde kir. "Lê ev mirov hinekî li vir bilind kir û wan bêtir dixwest. Her weha hêjayî gotinê ye ku berî van hemîyan riya me bi zor bi hev re dipeyivî!"

Wusa dixuye ku meyla dansa civakî ya dûr li Dewletên Yekbûyî jî digire. Di van meha dawîn de, bi dehan kes bi danişînên xwe yên dansê yên dûr ve ketin medyaya civakî. Sherrie Neely ji Tennessee vê dawiyê vîdyoyek Facebook-ê ya keça xweya 6-salî Kira parve kir ku bi dapîrê xwe yê 81-salî re li ser dijberî heman kolanê dansê dike.

In li Washington, DC, taxek Cleveland Park naha bi rêkûpêk ji bo dansek civakî ya dûr û stranek dirêj-dirêjtir kom dibe, li gorî Washingtonian. Ew bi çend niştecîhên li kolanê dest pê kir lê naha gihîştiye nêzîkê 30 kesî - tevî kûçikên taxê (!!), raporê radigihîne. (Têkilî: Meriv Çawa Bi Tenêtiyê De Digire Ger Hûn Di Derketina Vîrûsa Corona de Xwe Xwe Tesîr Dikin)

Tewra ku hûn nikaribin li taxa xwe partiyek dansê ya ji dûr ve civakî hevrêz bikin, ji bîr mekin ku hûn dîsa jî dikarin ji bo hin werzîşê derkevin derve (heta ku hûn bi kêmanî 6 ling ji yên din dûr bin) - gelo hûn dixwazin birevin, bimeşin. , bi xebatek li derve xwêdan bişikînin, an tewra xwe dans bikin. (Pêdivî ye ku cîhek dest pê bike? Van dersên werzîşê gelek dersên kardio yên dansê yên ku hûn dikarin li malê bikin pêşkêş dikin.

Nirxandin ji bo