10 Nîşan û Nîşaneyên Jehrîna xwarinê

Dilşad

• 1. Painş û Kendikên Zikê
• 2. Diarrhea
• 3. Serêş
• 4. Vereşîn
• 5. Bi gelemperî Hestbûna Nexweşiyê
• 6. Tayê
• 7. Hêrs
• 8. Qelsbûn û westîn
• 9. Nase
• 10. .şên Mûşê
• Xeta Jêr

Jehrîna xwarinê nexweşîyek e ku ji ber vexwarina xwarin an vexwarinên ku bakterî, vîrus an parazîtên ziyandar tê de hene çêdibe.

Ew pir gelemperî ye, her sal li ser texmînan 9,4 mîlyon Amerîkî bandor dike (,).

Gava ku gelek xwarin organîzmayên bi potansiyel ziyandar digirin nav xwe, ew bi gelemperî di dema pijandinê de têne tunekirin.

Lêbelê, heke hûn paqijiya baş û rêbazên guncandina xwarinên guncan, wekî mînak destên xwe şûştin û goştê xav di binê sarincoka xwe de nehêlin, hîn nekin ku xwarinên pijandî jî pîs bibin û we nexweş bike.

Xwarina xwarinên ku jehrên jehrîn digirin nav dibe sedema jehrîna xwarinê jî. Van jehr dikarin bi xwezayî di xwarinê de hebin, mînakî hin cûreyên mîstanikan, an jî ji hêla bakteriyan ve di xwarina ku xera bûye de têne hilberandin.

Ji ber ku gelek celeb organîzmayên ku dibe sedema jehrîna xwarinê hene, nîşan û dijwariya wê dikare cûda be ().

Wekî din, dema ku hûn jehrîbûna xwarinê digirin heya ku nîşanên we dest pê dikin dibe ku ji çend demjimêran heya çend rojan be, û destnîşankirina xwarina tawanbar dijwar dike.

Hin xwarin ji yên din rîska jehrîkirina xwarinê mezintir digirin. Di nav van de goşt û mirîşka nevekirî, hêk, hilberên şîranî yên neasterkirî, qalik û fêkî û sebzeyên neşûştî hene.

Di vê gotarê de 10 nîşanên jehrîbûna xwarinê navnîş dike û hûn çi bikin ku hûn difikirin ku we heye.

1. Painş û Kendikên Zikê

Painşa zik li dora kurmê laş, an devera di binê ribên we de lê li jor legenê, tê hîs kirin.

Di rewşên jehrîkirina xwarinê de, organîzmayên zerardar dikarin jehrên ku zikê zikê û roviyên we aciz dikin hilberînin. Ev dikare bibe sedema iltîhaba bi êş di zikê we de, ku dibe ku bibe sedema êşa zikê we.

Dibe ku mirovên ku bi jehrîbûna xwarinê ketibin tengasiyê jî, ji ber ku masûlkeyên zik bi hev dikeve da ku tevgerên xwezayî yên zikê we zûtir bikin da ku zûtirîn organîzmayên zirardar xilas bibin.

Digel vê yekê, êş û kulên zik hevpar in û ji ber gelek sedeman dikarin pêk werin. Ji ber viya, dibe ku ev nîşan tenê ne nîşana jehrîna xwarinê be (,).

Wekî din, ne ku hemî bûyerên jehrîbûna xwarinê dê bibe sedema êşa zik an kêzikan.

Berhevkirinî: Dema ku zikê mîde û roviyên we bihele dibe êş û kezeba zikê çêdibe. Di heman demê de dibe ku hûn kelepçeyan biceribînin ku laşê we hewl dide ku bi zûtirîn dem ji organîzmayên zirardar xilas bibe.

2. Diarrhea

Diarrhea ji hêla stûyên avî, şilkirî ve tête diyar kirin û di heyama 24-demjimêran de wekî sê an zêdetir ji vî rengî tevgera rûvî tê pênasekirin.

Ew nîşaneyek tîpîk a jehrîbûna xwarinê ye.

Ew çêdibe ku iltîhaba roviyê we di paşvekêşana avê û şilavên din ên ku di dema helandinê de vedişêre kêm bandor dike ().

Diarrhea dikare di heman demê de bi nîşanên din jî hebe, mînakî hestek lezgîniyê dema ku hûn hewce ne ku biçin destşokê, werimandin an êşên zik ().

Ji ber ku gava we hebe we ji normalê pirtir şileyek winda dike, hûn di rîska dehîdrasyonê de ne. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv vexwarinên vexwarinê bidomîne da ku şil bimîne.

Ji xeynî avê, vexwarina xwarinên şil ên mîna şorbe û şorbeyan dikare alîkariya dehîdrasyonê bike û heke hûn nikaribin xwarinên hişk tehemul bikin hinekî enerjî dide we.

Ji bo kontrol bikin ka hûn şil bûne, rengê mîzê, ku gerek zer an zelal be, bişopînin. Ger mîza we ji vê tarîtir be, ew dikare dehîdrasyonê nîşan bide ().

Berhevkirinî: Diarrhea di nav 24 demjimêran de ji sê an bêtir devokên şil û avî pêk tê. Metirsiya herî mezin a tenduristiyê ya zikêşê zuhabûn e, ji ber vê yekê girîng e ku hûn bawer bikin ku hûn têra xwe şilavê vedixwin.

3. Serêş

Serêş pir hevpar in.

Mirov dikare wan ji ber sedemên cûrbecûr biceribîne, di nav de stres, vexwarina zêde alkol, zuhabûn û westîn.

Ji ber ku jehrîbûna xwarinê dibe ku bibe westiyayî û şil bibe, ev jî dibe sedema serêşiyek.

Gava ku sedema rastîn bi tevahî nayê fêhm kirin, tê pêşniyar kirin ku dehîdrasyon dikare rasterast bandorê li mejiyê we bike, û dibe sedem ku ew şilavê winda bike û bi rengekî demkî şîn bibe ().

Heke hûn vereşîn û zikêşê bibînin, hûn dikarin bi taybetî ji serêşê re bibin meydan, ku her du jî rîska ziwabûna we zêde dikin.

Berhevkirinî: Dibe ku hûn bi jehrîbûna xwarinê re serê xwe bigirin, nemaze ku hûn dehş bibin.

4. Vereşîn

Ew xwezayî ye ku mirovên ku jehra xwarina wan heye vereşînin.

Ev diqewime dema ku masûlkeyên zikê we û diafragmayê bi hêz girêdidin, we neçar dikin ku hûn neçar naveroka zikê xwe bînin û bi devê xwe derbas bikin.

Ew mekanîzmayek parastinê ye ku dema laşê we hewl dide ku ji organîzmayên xeternak an jehrên ku ew bi zirarê dibîne xelas bibe.

Di rastiyê de, jehrîkirina xwarinê bi gelemperî di encama destpêkek vereşîna bi zorê, projeyê de derdikeve.

Ji bo hin kesan ew kêm dibe, hinên din jî bi navber vereşînin ().

Heke hûn bi domdarî vedigerin û nikanin avên xwe kêm bikin, divê hûn ji bijîşk an dermansazek ​​alîkariyê bixwazin da ku şil nemîne.

Berhevkirinî: Gelek kesên bi jehra xwarinê vereşînin. Ew mekanîzmayek parastinê ye ku alîkariya laşê we dike ku xwe ji organîzmayên zirardar ên ku we xwariye paqij bike.

5. Bi gelemperî Hestbûna Nexweşiyê

Kesên ku jehrîbûna xwarinê bi wan re heye timûtim kêmbûna bêhnê û nîşanên din ên ku bi nexweşiyê re mîna westîn hevpar in.

Ev diqewime dema ku pergala parastina we bersiv dide ku bi enfeksiyona ku laşê we dagir kiriye re şer bike (,).

Wekî beşek vê bersivê, laşê we peyamnêrên kîmyewî yên bi navê sîtokîn serbest berdide.

Rêjeyên cûrbecûr ên sîtokîn hene, lê ya girîng ew e ku bersiva parastinê ya laşê we li hember enfeksiyonê tertîb dike. Ew vê yekê dikin ku ji şaneyên weyên parastinê re dibêjin ku derê biçin û çawa tevbigerin.

Ji bilî ku alîkariya laşê we dike ku bi enfeksiyonek mîna jehrîkirina xwarinê re şer bike, sîtokîn sînyalan dişînin mejî û dibe sedema gelek nîşanên ku em bi gelemperî bi nexweşiyê re têkildar dibin, di nav de windabûna şehîn, westîn û êş û jan. (,).

Vê berhevoka nîşanan dema ku hûn ji têkiliyên civakî vedikişin, bêhna xwe vedidin û dev ji xwarinê berdidin, dibe ku di encama ku carinan "reftara nexweşiyê" tê gotin de encam bide.

Tevgerîna nexweşî nîşanek e ku laşê we bala xwe ji pêvajoyên laşên din ên mîna helandinê dûr dixe da ku pêşî li şerê enfeksiyonekê bigire ().

Berhevkirinî: Sîtokîn peyamnêrên kîmyewî ne ku di tertîbkirina bersiva parastina we de roleke girîng dilîzin. Hebûna wan di heman demê de dibe sedema hin nîşanên xwerû yên nexweşiyê, wekî winda şehwetê.

6. Tayê

Ger germahiya laşê we ji rêzika normal a wê, ku 97.6-99.6 ° F, an 36-37 ° C ye, tayê we heye.

Tîr di gelek nexweşiyan de serdest in û wekî beşek parastina xwezayî ya laşê we li dijî enfeksiyonê rû didin.

Madeyên hilberandinê yên bi navê pyrojen zêdebûna germahiyê gur dikin. Ew ji hêla pergala parastinê an bakteriyên enfeksiyonê yên ku ketiye laşê we ve têne berdan ().

Ew bi şandina peyamên ku mejiyê we dixapînin ku laşê we ji wê sartir e dibe sedema tayê. Ev encamên ku laşê we bêtir germ çêdike û kêmtir germ winda dike, bi vî rengî germahiya we zêde dibe.

Ev zêdebûna germahiyê çalakiya şaneyên xwîna spî yên we zêde dike, ku ji we re dibe alîkar ku hûn bi enfeksiyonê re şer bikin.

Berhevkirinî: Fever nîşanek hevpar a nexweşiyê ye ku ji hêla organîzmayên ziyandar ve çêbûye, wekî di bûyera jehrîkirina xwarinê de. Ew bi şerkirina enfeksiyonê re dibe alîkar ku laşê we ji bo bakterî an vîrusa ku bûye sedema enfeksiyonê geş dibe pir germ dibe.

7. Hêrs

Dema laşê we dilerize ku germahiya we zêde bibe, serma çêdibe.

Van hejandin encama masûlkeyên we yên bilez girêdane û rehet dibin, ku germê çêdike. Ew pir caran bi tayê re diçin, ji ber ku pîrojen laşê we dixapînin ku bifikire ku sar e û pêdivî ye ku germ bibe.

Tayê dikare bi gelek nexweşiyên cihêreng re çêbibe, jehrîkirina xwarinê jî tê de, çêkirina lerziyê dibe yek ji wan nîşanên wê yên hevpar.

Berhevkirinî: Germahî timûtim bi tayê re dibin, ku dikare di rewşên jehrîbûna xwarinê de çêbibe. Bifikirin ku pir sar e, laşê we di hewildanek germkirinê de dilerize.

8. Qelsbûn û westîn

Qelsbûn û westîn nîşanên din ên jehrîbûna xwarinê ne.

Van nîşanan ji ber serbestberdana peyamnêrên kîmyewî yên bi navê sîtokîn pêk tên.

Wekî din, ji ber windabûna şehwetê kêmtir xwarin dibe ku hûn hest bi westînê bikin.

Hem qelsî û hem jî westîn nîşanên tevgera nexweşiyê ne, ku alîkariya laşê we dike ku bêhna xwe vede û pêşîn baştir bibe.

Bi rastî, ew dikarin bibin nîşanên gelek nexweşiyên din jî.

Ji ber vê yekê heke hûn xwe qels an westîn hîs bikin, tiştê çêtirîn ku hûn bikin guhdarî kirina laşê xwe û bêhnvedanê ye.

Berhevkirinî: Qelsbûn û westîn bandorên hevpar ên jehra xwarinê ne. Ew ji hêla peyamnêrên kîmyewî yên bi navê sîtokîn ve têne çêkirin, ku gava hûn nexweş in ji hêla laşê we ve têne azad kirin.

9. Nase

Nausea hestek dilxweş e ku hûn ê vereşînin, her çend dibe ku hûn wusa bikin an jî nekin.

Digel ku normal e ku meriv di rewşên jehrîbûna xwarinê de dilnizm bimîne, bêhnvedan dikare ji ber gelek sedemên din çêbibe, di nav de mîgren, nexweşiya tevgerê û pir xwarin xwarin ().

Nexweşiya têkildarî jehrîna xwarinê bi piranî di navbera yek û heşt demjimêran de piştî xwarinê tê.

Ew wekî îşaretek hişyariyê dixebite ku laşê we bizanibe ku ew tiştek potansiyel zirar xwariye. Ew dibe ku bi hêdîbûna tevgera rûviya we, ku gava laşê we hewl dide ku jehra di zikê we de bihêle, zêde bibe.

Heke hûn dilşikestî dibin, dibe ku hûn bixwazin ku hin ji van dermanên xwezayî biceribînin da ku bibin alîkar ku nîşanên we sivik bibin.

Berhevkirinî: Nausea berî ku hûn nexwe bin hesta qels a ku hûn diltenik in e. Ew wekî îşaretek hişyariya jehrîkirina xwarinê kar dike.

10. .şên Mûşê

Gava ku we enfeksiyonek mîna jehrîkirina xwarinê peyda kir, masûlkeyên we dikarin biêşin.

Ji ber ku pergala parastinê ya we hatî çalak kirin, dibe sedema şewitandinê.

Di vê pêvajoyê de, laşê we histamine, kîmyewî ya ku dibe alîkar rehikên xwîna we firehtir dike da ku hucreyên xwînê yên spî derbas bikin û bi enfeksiyonê re şer bikin.

Hîstamîn dibe alîkar ku herikîna xwînê ya li deverên laşên we lê dikevin zêde bike. Ligel madeyên din ên ku di bersiva parastinê de ne, wekî sîtokîn, hîstamîn dikare bigihîje deverên din ên laşê we û receptorên êşê bişkîne (,).

Ev dikare hin deverên laşê we ji êşê re hesastir bike û di encama êşên pûç ên ku hûn timûtim bi nexweşiyê re têkildar dibin de bide.

Berhevkirinî: Dema ku we enfeksiyonek mîna jehrîkirina xwarinê hebe laşê we dikare biêşe. Ev êş ji ber iltîhaba di laşê we de çêdibe ku pergala parastina we bersiva gefê dide.

Xeta Jêr

Ji bo pêşîgirtina li jehrîbûna xwarinê, ji xwe bawer bin ku paqijiya kesane û xwarinê baş bikin.

Ev tê de misogerkirina paqijiya metbexa we, destên xwe bi rêkûpêk şûştin û xwarin bi awayê şîretkirî hilanîn, amadekirin û pijandin.

Piraniya bûyerên jehra xwarinê ne cidî ne û dê di nav çend rojan de bi serê xwe çareser bibin.

Heke hûn ferq dikin ku li jor hin nîşanên we hene û guman dikin ku hûn bi jehrêketina xwarinê hene, hewl bidin ku xwe hênik bikin û şil bimînin.

Dibe ku alîkariya ji dermanfiroşek bixwazin jî alîkar be, ji ber ku ew dikarin dermanan pêşniyar bikin da ku nîşanên we sivik bikin.

Lêbelê, hin celeb jehrîkirina xwarinê dikare giran be. Heke hûn bi fikar in, divê hûn ji hêla bijîşkek ve werin kontrol kirin.