Pîramîdek Xwarinê ya Kêfxweşiya Xweyên Bijarte vedibêje

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Dema ku em bi xwişka xweya cêwî, Rachel re, çend hefte berê li Scottsdale, AZ, bajarê ku deh sal berê jê re digotin mal, digeriyan, em li ser wezîfeya xweya asayî ya ceribandina çêja hin restorantên nû yên li bajêr bûn. Çûyîna Scottsdale yek ji wan tiştên min ên bijare ye ji ber ku ne tenê hevalek min ê fitnessê yê çêkirî heye ku bi qasî min motîvasyon e-em her du jî bê guman bêtir-wusa li ser rêgezên xweyên tendurist ên bi hêza hevgirtî ya xwezayê ne. .. eh, an xwişk û bira divê ez bêjim. Bihêlin ez li vir gavek paşde bavêjim ... sedema ku ez di serî de li Scottsdale derketim ev bû ku ez ji lênihêrîna tenduristî ya li New York nefret dikim, ew wusa hundur û der e. Lezê, lezê. Hergav bazdidan.

Ji ber vê yekê min di van 30 saliya xwe de biryar da ku ez ê têkiliyek bi nexweşxaneya wê, The Mayo Clinic re deynim. Rachel bi salan li wir hemşîre ye û ew wekî yek ji baştirîn cîhên li ser rûyê erdê ku biçin tê zanîn. Ya girîng, ez pêşeng im. Bi tenduristiya min. Rast e, ez jî piçek hyperkondriak im, ji ber vê yekê min tiştê ku ew wekî "Ezmûna Fîzîkî ya Salane ya ativeêwirmendiyê" binav dikin destnîşan kir. Ew bi bingehîn rêzeyek hevdîtinan bi bijîjkên cihêreng re ye ku di dawiyê de dibe sedema ezmûna laşê herî berfireh a ku min di jiyana xwe de çêkiriye. Ez ê vê yekê di tevnvîsên din de vebikim lê xala ku yek ji wan doktorên ku min lê ziyaret kir bû, têgihîştina xwestina min a jiyanek tendurist-pêşîlêgirtî, me pêşniyar kir ku em yek ji Fox Concept Restoranên Xwarina Xwarina Xwarinê ya Nû biceribînin . Ji ber vê yekê me kir.

Yek ji xalên firotanê yên li ser vê deverê hevaltiya bi Dr. Weil, pisporê tenduristî û xweşiya xwezayî bû. Balkêşiya din a li vir "Pîramîda Xwarinê" ya wan bû ku tê texmîn kirin ku ji bo xwaringehên xwaringehê hebûne da ku di girtina xwe de bêtir hişk bibin. Sooooooo... Min di rê de yek dizî. Ez pir pê bawer im ku ew ji bo raya giştî wekî destan nehatin armanc kirin, lê min eleqedar nekir.

Tiştê ku min li ser vê "pîramîda nûjen" dît ji min re pir balkêş bû ku ez bi we re nekim. Ji bo dilxweşiya dîtina we ew bi hêsanî li serhêl jî peyda dibe. Ji ber vê yekê ev rêbernameya xwarinê ya bikêrhatî naha li sarinca min hatî şandin û ez bi ciddî vê rastiyê dikolim ku di serê sêgoşeya piçûk de fetîşeyên wusa rasteqînî hene - gelo we di jiyana xwe de qet kategoriyên wekî "şêrîniyên tendurist" dîtiye "û" şeraba sor "li ser amûrek tenduristiya çêtirîn?

Hêjayî gotinê ye ku Dr Weil naha lehengê min e. Ez pir bawer im ku hûn bi wê gotinê re razî me. Ger hûn wiya nekin, wê hingê, divê hûn li gerstêrkek din bijîn. Ji ber vê yekê, vexwe, vexwe, di dozên "hindik" de çîkolata xwe xweş bike û jiyanê bijî bêyî ku hûn ji her tiştê ku hûn dixwin da ku hûn giyanê xwe bixwin pir sûcdar bin.

Bawermendê di Pyramîdan de îmze bikin,

- Renee

Renee Woodruff li ser rêwîtî, xwarin û jiyanê bi tevahî li ser Shape.com tevnvîsîne. Wê li ser Twitterê bişopînin.

Nirxandin ji bo