Dermankirin û Xilasbûna Ji Birîndarên 'Li Destekî Dirêj Dişewtî'

Dilşad

• FOOSH çi ye?
• Sedemên birîndarbûna FOOSH
• Cûreyên hevpar ên birînên FOOSH
• Fikestina scaphoid
• Ractikandina radiusê ya distal
• Ractikestina stîloîd a radial an ulnar
• Ractikestina serî radial
• Hêsîrê Scapholunate
• Alikestina hevbeş ya radioulnar
• Hookê şikestina hamate
• Sînovît
• Cellulitis
• Birîna şîn
• Birîna qirikê an milê
• Diyarkirina birînên FOOSH
• Meriv çawa birînên FOOSH derman dike
• Çareseriyên malê
• Tedawiyên bijîjkî
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Ji birînên FOOSH baş dibin
• Astengkirina birînan
• Biçe derve

FOOSH çi ye?

FOOSH ji bo birînek e ku ji ber ku "ketiye destê dirêjkirî". Van birînan di nav birînên herî hevpar de ne ku bandor li dest û zendan dikin ku dema ku hewl didin daketinek biteqînin rû didin.

Giraniya birînên FOOSH li gorî faktorên cûrbecûr dikare pir cûda bibe. Vana ev in:

• hêza bandora we bi erdê re
• cûreyê erdê ku hûn li ser ketî ne
• riya ku hûn lê ketî
• gelo şert û mercên tenduristiyê an birîndariyên we hene ku bandor li dest û zendên we dikin.

Dermankirina birîndariyek FOOSH bi giraniya wê ve girêdayî ye. Hin rewşên FOOSH-ê dibe ku bibe sedema hestiyên şikestî û we bişîne odeya acîl, lê yên din di nav çend hefteyan de bi dirêjbûn û bêhnvedanê baş dibin.

Sedemên birîndarbûna FOOSH

Birîndarên FOOSH bi gelemperî bi kesên ku beşdarî werzîşên ku davêjî lê ne re hevpar dibin, çêdibe, wekî biking mountain mountain, skiing, and football.

Her kes dikare birîndariyek FOOSH bistîne heke ew li ser rûyek zexm bikeve û hewl bide ku xwe bi dest û milên xwe ve girêbide. Pêlavên nerast dikare xetereyên rêpêkirinê çêbike û di heman demê de bibe sedema daketinê. Nebûna hevsengî an koordînasyon, dîtina nebaş, an dermanên ku dibin sedema xewê, dibe ku bi birînên FOOSH re jî bibe sedema ketinê.

Cûreyên hevpar ên birînên FOOSH

Fikestina scaphoid

Fikestina scaphoid şikestina yek ji heşt hestiyên piçûk ên ku zendê çêdike ye. Ew yek ji birînên herî gelemperî FOOSH e. Nîşaneya sereke êş e, bi werimandin an birînbûn an bêyî wê, li kêleka tiliya we. Hûn ê vê êşê di nav çend rojên ketina xwe de bibînin.

Bawer e ku carinan birîndar dibe ku pişkek an tengahiyek be ji ber ku ew bi gelemperî nabe sedema deformasyonek fizîkî. Lê paşvexistina dermankirina şikestina scaphoid dikare bibe sedema tevliheviyên pêşerojê yên ji ber başbûna nerast çêdibe.

Dibe ku tevlihevî herikîna xwînê ya belengaz di nav hestiyên we, windabûna hestî, û arthritis de be. Heke hûn li dû şepika milê xwe êşê li dû ketinê hîs dikin, serî li bijîşk bidin.

Dermankirin bi giraniya wê ve girêdayî ye. Fikestinên kêmtir giran dibe ku bi danîna dest û zendê xwe di nav qalikê de werin dermankirin, lê şikestinên giran hewce dike ku emeliyat bibe da ku hestiyê scaphoid a şikestî li hev rast bike.

Ractikandina radiusê ya distal

Ractikestinên radial ên distal, şikestinên Colles ’û Smith, birînên hevpar ên FOOSH in. Ew bandorê li zendê we dikin ku ew radiusê milê we digihîje. Radius ji du hestiyên di pêşgîra we de mezintir e. Pir caran ev celeb şikestin dê bibe sedema werimandin, jicîhûwarkirina hestî, birîn û êşa giran a li rexa we. Dema ku hûn hewl bidin ku zendê xwe bar bikin hûn ê êşê jî hîs bikin.

Heke şikestinek weya piçûk heye, dibe ku doktorê we pêşniyar dike ku hûn çîtikek sivik an splint li xwe bikin, û bihêlin ku ew bi demê re bixwe sax bibe. Berî ku wiya bike, dibe ku bijîjkê / a we hestên we bi darê zorê rast bike û bicîh bîne ku jê re daxistinek girtî tê gotin. Kêmkirinek girtî bêyî ku çermê we were birîn dikare were kirin, lê ew dikare pir bi êş be.

Bi şikestinên girantir, doktorek pir caran dermankirina emeliyatî û dû re terapiya laşî an kar pêşniyar dike.

Ractikestina stîloîd a radial an ulnar

Stîloîdê radial li aliyê tiliya zendê destê we pêşnumayek hestî ye, lê stenboîdê ulnar li aliyê pinkie-zendê pêşnumayek hestî ye. Birîndariyek FOOSH dikare van hestiyan li ser bandorê bişkîne. Birîn bi gelemperî tenê êşên bêyî nîşanên dîtbarî yên birînê mîna werimandin û birînbûnê dide.

Girîng e ku meriv şikestina stîloîd zû zû derman bike da ku ji tevliheviyan dernekeve. Dermankirin bi giraniya birînê ve girêdayî ye. Zirarên girantir, wekî emeliyatê, dermankirinên berfirehtir hewce dike. Ev birîn timûtim bi şikestina scaphoid re hevûdu çêdibe, ji ber vê yekê divê bijîjkek her gav ji bo birîndarbûnê ew beşê zendê bi hûrgulî kontrol bike.

Ractikestina serî radial

Serê radial li jorê hestî yê radiusê ye, rastê binê çengelê ye. Pir kes vê birînê pêşî wekî êşa zend û milê hîs dikin. Dibe ku ew ew qas êş bikişîne ku veguhastin dijwar e.

Neçarbûna ku elbikê bar bike nîşana baş a şikestina serê radyal a gengaz e. Fikestinên serê radyal her dem di tîrêjên X de xuya nakin.

Dermankirina cemedê, bilindbûn û bêhnvedanê yan bi zincîrek an jî bi splint, û dûv re bi terapiya laşî pêk tê. Bi vê birînê re tevgera kontrolkirî girîng e. Whereikestinên serê radyoyî yên berfireh ên ku hestî zirar dîtiye emeliyet hewce dike.

Hêsîrê Scapholunate

Scapholunate di zendê de ligamanek e (bendek dijwar a tevnê). Ji ber ku ew dibe sedema êş û bi gelemperî deformasyonên laşî tune, hin kes vê birîna FOOSH bi xelekekê xelet dikin. Lêbelê, berevajî perçeyek, ev birîndar bi demê re dibe sedema êş û bi xwe sax nabe.

Heke neyê dermankirin, hêstira scapholunate dikare bibe sedema celebek arthritis degenerative zendê ya bi navê hilweşîna pêşkeftî ya scapholunate (SLAC).

Dermankirin di nav de emeliyata ku dû re terapiya laşî û şopandina bi dîqet ji bo tevliheviyan tê. Ev birîndar hergav bi emeliyatê jî rast nayê baş kirin. Bi vê rewşê, girîng e ku hûn zendê xwe ji bo birîndarên din ên ku di dema ketina we de mayî bin, kontrol bikin.

Alikestina hevbeş ya radioulnar

Ev hevbeş li zendê ku hestiyê mezin ê mil, radius û hestiyê wê yê piçûk, ulna, li hevûdu bicîhkirî ye. Ew ji hestî û tevnek sêgoşeyî ya tevnên nerm, ligaments û kartilaj pêk tê. Bi vê birîna FOOSH, hûn ê êşê li tenişta pinkie-milê milê xwe hîs bikin, nemaze dema ku hildidin. Di heman demê de dibe ku hûn dema ku destê xwe li hember tiştekî dixin, dengek tikandinê bibihîsin an jî hîs bikin ku zendê we nearam e.

Ji bo dermankirina vê birînê hema hema her gav emeliyat hewce dike, ku ji bo başbûnê danîna li cîhek rast dikare dijwar be. Dermankirina bilez dikare bi kêmkirina dema ku ji bo başbûnê hewce dike û şansên ku hestiyên we rast li hevûdu bikin, nerînê baştir bike. Heke doktorek şikestinek hevgirtî ya radioulnar ya dûr bibîne, divê ew jî nîşanên zirarê bide destmalên nerm û ligamanên dorpêçê, ku pir caran bi hev re rûdinin.

Hookê şikestina hamate

Hamate hestîyek wedge-teşe ye li aliyê pinkie-ya zendê. Pêşniyarek piçûk a li ser vê hestî wekî "çenga hamate" tê gotin. Mirovên bi vê birînê timûtim bi tiliyên zengil û pembe re bêhêlbûn an tînbûn çêdibe. Ji ber ku çengelê hamate nêzîkê rehikê ulnar e.

Ji xeynî bêhêvîbûn an tinglingê, kesek bi çengek şikestina hamate dê êşa milê milê ulnar, dorpêçek lawaz û êş dema ku tiliyên pembe û zengil dixemilîne.

Dermankirin bi mezinahiya birînê ve girêdayî ye. Heke şikestinek sivik be, kurtefîlmek milê dikare bibandor be lê ji bo ku birîn bi rêkûpêk baş bibe şopandinek nêz hewce ye.

Ji bo şikestinên firehtir ên ku çenga hamate ji cîh dibe, dibe ku hewce be ku bi emeliyatî hestî ji zend were derxistin. Bi vî rengî emeliyatê, terapiya fîzîkî ya baş dikare bibe alîkar ku qadek tevger û kapasîteya girtinê baş bimîne.

Sînovît

Hevbeşek synovial hevbeşek e ku du hestî li ser valahiyek kartilî-rêzkirî ya ku bi şileya bi navê şilav synovial dagirtî ye ve girêdayî dibin. Sînovît bi êş, werimînek anormal a hevbeş a synovial e ku dibe sedema tevgerek bi sînor.

Dema ku ew wekî birînek FOOSH tête dîtin, synovitis jî dibe ku ji hêla arthritis an binpêkirinên xweser ên bingehîn be. Doktorek dikare dîroka bijîşkî ya we binirxîne da ku sedemên bingehîn ên synovitis eşkere bike.

Girîng e ku meriv vê birînê ji yên din ên ku dibin sedema nîşanên bi vî rengî, wekî şikestinan, ji hev cuda bike. Synovît dibe ku digel enfeksiyonê, ku dikare werimandin û êşê girantir bike pêk were.

Nîşaneyên tayê diyar dikin ku enfeksiyonek we heye û divê hûn li dermankirina acîl bigerin da ku pêşî li windabûna xwînê ya tiliyên xwe bigirin. Windakirina xwîna tiliyên we dikare zirarê bide jêkirin û / an zirarê bide tevnên nerm ên derdorê. Di rewşên synovîtîzmê de ku enfeksiyon nagire nav xwe, doktorek dê muayeneyek fîzîkî, hin ceribandinên dîmenan, û dibe ku lêkolînên laboratuarî pêk bîne, da ku qursa çêtirîn a dermankirinê diyar bike. Dermankirina gelemperî dabeşkirina hevbeş û girtina dermanên dijî-înflamatuar ji bo kêmkirina werimê ye.

Cellulitis

Cellulitis celebek gelemperî ya enfeksiyona çermê bakteriyal e ku dikare li cihê birînên FOOSH pêk were. Bi piranî, ev rewş bandorê li mirovên pîr, ên ku xwediyê pergalên parastinê yên lawaz in, an jî birînên wan ên mezin û qirêjkirî yên ji ber ketinê ne hene.

Ji ber ku enfeksiyonên hestî dikarin pir giran bin, ji bo doktorek girîng e ku testên wênekêşiyê pêk bîne da ku pêşî li dermankirina enfeksiyonê bide birînên hestî yên hundurîn. Heke birînên avahî neyên dîtin, doktor dê antîbîyotîkan binivîsîne da ku enfeksiyonê sax bike.

Birîna şîn

Bi ronahî dikeve an dikeve ser rûyên nerm, hin kes dê tenê hin birînên ronahiyê li ser çermê destên wan bidomînin. Pir caran FOOSH dibe sedema birînek li ser kefa destan gava ku hûn wan dirêj dikin û hewil didin ku hilweşîna xwe bişkînin. Birîn dikare li ser çermê we bibe sedema rengîn, êş, û werimînek sivik.

Pir birîn di nav du-çar hefteyan de bêyî dermankirinê bi serê xwe baş dibin. Hûn dikarin carek ji bo 10 û 20 hûrdeman perçek qeşagirtî an tûrikê xwarina qeşagirtî li perçê birîn ê destê xwe bidin ku bibe alîkar ku êş kêm bibe. Dibe ku hebên dijî-înflamatuar jî bibe alîkar ku nîşanan hêsan bibin.

Di rewşên ketina dijwar de, birîn dikare girantir be û ji bilî çerm bandorê li ser masûlk û hestî jî bike. Van birînan dermankirina bêtir hewce dike. Carinan ev birîn bi dîtbarî xuya nakin. Heke hûn li ser destên xwe êşa ku ew bi erdê re bandor kirine berdewam bikin, hûn hewce ne ku bijîşkek bibînin. Ew ê hestî an masûlkeyên xesar ên ku dibe ku dermankirina cerrahî hewce bikin, kontrol bikin.

Birîna qirikê an milê

Tevî ku stû û milê we ji dest an zendê we dûr in, lê dibe ku bandora ketina destên we van deverên laşê we birîndar bike.

Fikestinên qirikê di rewşên kêmtir giran de zirav, û di bûyerên giran de jî emeliyet hewce dike. Sometimesan carinan ji ketina destê we neçar dibin, û dikarin ji hêla doktorek ve manevrayê milê xwe li cîhê xwe vegerînin. Fikestinên serê humerus bi vî rengî birîndar ne asayî ne. Van hemî birînan bi êş û werimê, û her weha ceribandinên dîmenan bi hêsanî têne nas kirin.

Diyarkirina birînên FOOSH

Birîndariyek FOOSH bi gelemperî bi ezmûnek laşî dikare were teşxîs kirin - ku tê de doktorek dê tevgera we biceribîne - digelhev bi ceribandinên dîmenê yên mîna tîrêjên X, MRI an CT-ê. Dibe ku hin birîndar di testa wênekêşiyê de xuya nekin.

Meriv çawa birînên FOOSH derman dike

Dermankirina birînên FOOSH bi celebê birîndar û dijwariya wê ve girêdayî ye. Piraniya birîndarên FOOSH hewceyê hin dermankirina bijîşkî ne, lê piştî wê, ew dikarin bi lênihêrîna malê werin rêve birin. Birîna sivik a ku ji hêla FOOSH ve hatî çêkirin tenê bi lênihêrîna malê re bi tevahî tê birêve birin.

Çareseriyên malê

Dermanê çêtirîn ê malê ji bo her birînek FOOSH qeşayî, bilindbûn û bêhnvedan e. Heke hûn guman dikin ku ji birînek sivik a ji bandorê birînek we ya FOOSH heye, hûn dikarin li herêmê bandor bikin parçe bikin heya ku hûn lênihêrîna tenduristiyê bistînin. Kevokek hestiyên şikestî an lebatên perçe stabîlîze dike û êşê bi parastina birîna we di rewşek mayînde de kêm dike.

Hûn dikarin bi karanîna alavên hevpar ên malê splînek demkî çêbikin. Serlêdana serma li ser cîhê birîndar û dermanên dijî-înflamatuar dikare alîkariya birêvebirina êş û werimê bike.

Tedawiyên bijîjkî

Birîndarên FOOSH-ên sivik bi splinting, braceing, an avêtina beşa bandor a dest, mil, an zend heya şeş hefteyan têne derman kirin. Bi gelemperî şeş hefteyên din jî hewce dike ku beşa bandorbûyî cardin dest bi karûbarê normal bike.

Ji bo birîndarên FOOSH ên girantir emeliyat hewce ye. Piraniya emeliyatan girêdana her du dawiya şikestî ya hestîyek şikestî ye. Dibe ku ev tevlîhevkirina hestî, karanîna darikên metal, an teknîkên din ên cerrahî be. Di hin rewşan de, wekî girêdana şikestinên hamate, rakirina hestî hewce ye.

Di dema pêvajoya başbûnê de, dibe ku hestî û girêkên delal ên dest û zendan hişk bibin. Tevgerên kontrolkirî bi navgîniya terapiya laş dikare alîkariya wan xurt bike û wan dîsa bi tevahî fonksiyonel bike.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke hûn di dest, zend û zendê xwe de êşek bêhempa li dû ketina dest an destên xwe yên dirêjkirî dikişînin, divê hûn bi doktorek re hevdîtinek pêk bînin an biçin jûreyek acîl. Painşek domdar, werimandin, birîn, klîk, tîr, an tevgerek sînorkirî tevde hemî nîşanên birînek in ku dermankirina bijîjkî hewce dike.

Pêdivî ye ku birînên hestî û masûlkeyan jî bi baldarî bijîşkî bin. Ger êşa we di nav çend hefteyan de neçe, divê hûn bijîjkek bibînin.

Ji birînên FOOSH baş dibin

Qencbûn bi gelemperî terapiya laş tê de heye ku ji we re bibe alîkar ku hûn vegerin çalakiyên xweyên rojane û tevgera xweya tevgerê vegerînin. Terapîstek fîzîkî dê awayek rast nîşanî we bide ku hûn alavên piştgiriyê yên wekî werimandin, splints, an zincîran bikişînin dema ku birîna we hîn baş dibe. Ew ê her weha hîndaran fêrî we bikin ku ji we re bibin alîkar.

Astengkirina birînan

Heke hûn werzîşvanek in, hûn dikarin dema ku beşdarî werzişa xwe bibin bi parastina alavên parastinê pêşî li birîna FOOSH bigirin. Dema ku dor tê beşdarî çalakiyên werzîşê dibin sînorên xweyên fîzîkî dizanin û bizanin dema ku beşdarî werzîşek ekstremê dibin xwe çawa ewledar dikin.

Di dema jiyana xweya rojane de, hûn dikarin hay ji hawîrdora xwe bigirin pêşî li birîndarên FOOSH bigirin. Ji bo pêşîgirtina li şilbûn û seqemê ji bo hewa û çalakiyên ku hûn tê de ne pêlavên guncan li xwe bikin. Heke pirsgirêkên weyên dîtinê hebin, bila ji wan re werin dermankirin. Wekî din, heke hûn derman derman dikin an jî rewşa tenduristiya we heye ku we xew dike, dema ku dimeşin tedbîrên xwe bigirin.

Biçe derve

Giraniya birînek FOOSH bi bandora ketina we ve girêdayî ye, gelo hûn xwediyê mercên tenduristiyê yên heyî ne, tenduristiya we ya laşî ya heyî, û celebê rûyê ku hûn pê dikevin.

Piraniya birîndarên FOOSH hewceyê celebek dermankirina bijîşkî ne, û dermankirina laş dikare bi gelemperî alîkariya we bike ku hûn zûtir û bi tenduristî baş bibin. Ji bo encamên çêtirîn çêtirîn rêwerzên doktorê xwe bişopînin.