Çengbûn di dest û destan de: 12 sedem û çi bikin

Dilşad

• 1. Guherandinên di belavbûnê de
• 2. Zexta li ser rehikan
• 3. Migraine bi aura
• 4. Stroke
• 5. Sendroma tunelê karpal
• 6. Skleroza pirjimar
• 7. Kista synovial
• 8. Kêmasiya vîtamînan
• 9. Qirika dil
• 10. Diyabetesiya bêkontrol
• 11. Hîpotîroidîzm
• 12. Epîkondîlîta lateral
• Meriv çawa dikare sedema rast nas bike
• Çi dermankirin tête nîşankirin

Hin sedemên herî gelemperî ji bo xuyangkirina şilbûna di dest û / an destan de zexta li ser rehikan e, zehmetiyên di gera xwînê de, iltîhaba an xirabkirina vexwarinên alkolî ne. Lêbelê, ev celeb tingling dikare di heman demê de nîşanek nexweşiyên girantir be jî, wekî şekir, lêdan, şemitîna pişikê an êrişa dil.

Dest û milên beşên laş in ku tê de hejmarek mezin paşpirtikên demarî hene, ku dihêle hûn tevgerên naziktir hebin û tiştan hîs bikin û di germahiyê de guherîn, mînakî. Ji ber vê yekê, her guherînek piçûk dikare li ser van rehikan bandor bike û bibe sedemê şewitandinê.

Di her rewşê de, heke tingbûn dijwar be, ew gelek rojan hewce dike ku winda bibe an jî heke ew bi nîşanên din re têkildar be, wekî westîna zêde, êşa singê an dijwariya axaftinê re girîng e ku hûn biçin ba doktor da ku dermankirina guncan dest pê bike.

1. Guherandinên di belavbûnê de

Tingling di dest û lingan de dibe ku ji ber nexweşiyên gera xwînê yên reh û rehan, ku ev jî nîşanên din ên wekî êş û çêbûna ulseran çêdike. Wekî din, hestbûna dest û tiliyên weyên ji xewê şiyarbûnê jî tînîn dikare di heman demê de belavbûna xirab jî nîşan bide.

Çi bikin: Dermankirin li gorî celebê kêmasiya di gera xwînê de tête kirin û heke tevlêbûniya reh û damaran hebe, û dibe ku karanîna lepikên gerdûnî, karanîna dermanan, wek AAS, an tewra emeliyatê jî hebe, mînak. Ji bo pejirandin û biryargirtina li ser dermankirina çêtirîn, profesyonelê nîşankirî cerrahê damar e.

2. Zexta li ser rehikan

Nêrgizên ku destan hundur dikin, ji mêjiyê stûyê xwe dihêlin, di stûyê re derbas dibin, û digihîjin deverên herî dorîn ên dest û tiliyan. Di rê de, van rehikan, an ji hêla tîmoran, enfeksiyonan an rehên xwînê yên belavbûyî ve, û her weha ji hêla radîkulopatî ya spinal ve, ku dema ku rehikan hêj di stûn de têne tawanbarkirin, ji hêla dîskek herniated, osteoarthrosis an stenoz. kanala spinal, wek mînak. Li ser radîkulopatî çi ye û sedemên wê bêtir fêr bibin.

Çi bikin: pêdivî ye ku meriv arîkariyê ji ortopedîst an neurolojîst bixwaze, da ku dermankirin li gorî sedema tewra rehikan were meşandin, çi bi fîzyoterapî an bi emeliyatê, mînak.

3. Migraine bi aura

Di pir kesan de, dibe ku pêşî li mîgrenê bi nîşanên hestiyar, ku jê re aura tê gotin, ku di dest, dest, ling an dev de tingilîn tê de heye, ji bo nimûne, ji bilî guherînên dîtbarî, zehmetiyên axaftinê an jî lawazbûna lebatan.

Çi bikin: dermankirina mîgrenê ji hêla neurologî ve tête rêve kirin, û tê de karanîna dermanên êşkence, dij-enflamatuar an dij-mîgrenê heye ku êş sivik bike, ji bilî vê yekê pêdivî bi dermankirina pêşgir û tedbîrên pêşîlêgirtina krîzan heye, wekî ku ji hin xwarinan dûr bikevin, mînak, bêhn an kêmbûna xewê. Bibînin ka kîjan derman ji bo dermankirina mîgrenê têne nîşankirin.

4. Stroke

Her çend rewşek kemtir e jî, yek ji wan nîşanên yekem ê derbeyê hestbûna şilbûnê ya di mil an dest de ye. Wekî din, nîşanên din ên hevpar ên vê pirsgirêkê devê qurimandî, kêmbûna hêzê li aliyek laş û zehmetiya axaftinê hene.

Çi bikin: di mesela derbeya gumanbar de, divê tavilê ambulansek were bang kirin, bang li 192 bikin, an jî tavilê biçin odeya acîl. Zêdetir bibînin ka çi bikin û meriv çawa derbeyê nas dike.

5. Sendroma tunelê karpal

Ev sendrom sedema sereke ya tinglingê ye di destan de û çêdibe dema ku rehikê navîn ê ku kefê destê xwe diheje, li herêma zendê tê perçiqandin, dibe sedema şilbûn an bêxembûnê ku bi şev xirab dibe, dijwariya girtina tiştên piçûk û hesta tiliyên hebûna werimî. Ev rewş di dema ducaniyê de pir hevpar e, sedema herî hevpar a tingling di destên dema ducaniyê de ye.

Çi bikin: li gorî dijwariya zexmkirina rehikê navîn, rahênan hene ku dikarin ji bo baştirkirina nîşanan werin kirin, lêbelê, awayê yekane yê misogerkirina dermankirinê pêk anîna emeliyata dekompresyona rehikan e. Rêbazên fîzyoterapî di vîdyoya jêrîn de binihêrin:

6. Skleroza pirjimar

Skleroza pirjimar nexweşiyek otoîmunî ye ku dibe sedema hêdî hêdî têkçûna têlên rehikan di mejî û mejiyê spî. Ji ber vê yekê, hin nîşanên wendakirina hêzê, westîna zêde, têkçûna bîranînê û şilbûna li deverên cihêreng ên laş hene, ku ew jî dikare bi hestyariyek şewitandinê jî pêk were.

Çi bikin: Pêdivî ye ku dermankirin bi karanîna dermanên ku pêşveçûna nexweşiyê dereng dixin, wekî Interferon an Mitoxantrone, were bikar anîn. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku bi pizîşkek gelemperî an neurolojî re bişêwire da ku nexweşî teşhîs bike û dermankirina guncan dest pê bike. Li ser çi ye û çawa dermankirina skleroza pir zêde fêr bibin.

7. Kista synovial

Kîstê synovial dikare di yek ji lebatên destan de, mîna zend û tiliyan xuya bike, û bi gelemperî dibe sedema xuyabûna komek piçûk a li ser çerm, tijî şilav ji hevokê, ku dikare di encamê de rehikan bişkîne û çêbike tingling di destê, û her weha hêza windabûna.

Çi bikin: bicîhkirina pêlên sar ên li ser komikê dikare bibe alîkar ku werimîn kêm bibe û nîşanan sivik bike, lêbelê, dibe ku rewş hebin ku dibe ku pêdivî be ku meriv av bişewitîne an antî-înflamatûaran bikar bîne, û heke piştî 1 hefteyê baştirbûnek çênebe divê bi ortopedîst re were şêwirîn . Bibînin ka meriv çawa compreserên sar bikar tîne.

8. Kêmasiya vîtamînan

Kêmasiya hin vîtamînan, nemaze vîtamînên B12, B6, B1 an E, dibe ku bibe sedema guherînên di rehikan de ku dibe sedema tingbûna li deverên cûda yên laş û guherînên di hestyariyê de, ji bilî gelekên din wekî hêrsbûn, westîn û guherînên derûnî, mînak.

Çi bikin: van kêmasiyan dikare bi riya parêzek taybetî ya dewlemend di van vîtamînan de an bi veguheztina lêzêdekirinên vîtamîn, bi devkî an intramuskulerî, were şer kirin, wekî ku di mijara vîtamîna B12 de pêdivî ye.

9. Qirika dil

Di milê çepê de, an pir kêm kêm, di milê rastê de şilbûn an bêhêvîtî, dibe ku bibe nîşanek ji êrişa dil re, nemaze dema ku ew li ser kar xerabtir dibe an bi nîşanên din ên wekî êşa singê, bêhna bêhnê, westîn an xwêdana sar.

Çi bikin: di rewşa gumana krîza dil de, pêdivî ye ku meriv tavilê biçe odeya acîl an li servîsa lezgîn a gerîlla, li jimare 192 bigere, da ku, heke were pejirandin, dermankirin di zûtirîn dem de dest pê bike, da ku pêşî lê were girtin ku zirarê negerîne. ber dil. Fêr bibin ku nîşanên krîza dil li jin, mêr an pîr nas bikin.

10. Diyabetesiya bêkontrol

Carinan, diyabetes dibe ku bibe nexweşîyek dijwar ku were teşxîs kirin, nemaze heke ew nebe sedema nîşanên klasîk ên wekî hewesa pir caran a mîzê an tîbûna zêde. Di rewşên ku dermankirin dest pê nekiriye, an jî bi rengek rastîn ku ji hêla doktor ve hatî şopandin nayê şopandin, asta şekira xwînê di herikîna xwînê de bilind dibe.

Gava ku asta şekir pir zêde be, ji bo demek dirêj, yek ji encaman xuyangkirina birînên piçûk ên li ser rehikan ên deverên cihêreng ên laş e û ji ber vê yekê, şekir dibe sedemek di dest, mil, ling an de lingan, wek mînak.

Çi bikin: dema ku şekir tê gumankirin, pir girîng e ku meriv biçin endokrînolojîst da ku dest bi dermankirina însulînê bikin, ji ber ku tenê guhertinên di parêzê de nekarin tingling derman bikin. Fêm bikin ka şekir çawa tê derman kirin.

11. Hîpotîroidîzm

Gava ku hîpotîroidîzm bi rêkûpêk neyê derman kirin ew dikare bibe sedema zirara rehikan ku agahiyê di navbera mejî û mayîna laş de digire. Ji ber vê yekê, ji bil nîşanên wekî windabûna por, kîlobûn an hestanek sar a domdar, hîpotîroidîzm di heman demê de dibe sedem ku li deverên cûr bi cûr laş, dest û mil jî hebin.

Çi bikin: dema ku jixwe were zanîn ku pirsgirêkek tîroîdê ya we heye, an jî dema ku guman hebe, divê hûn biçin endokrînolojîst da ku dermanê guncan bi dermanên ku tîroîd kontrol dikin dest pê bike. Di heman demê de hin serişteyên ji bo birêxistinkirina tîroîdê bi xwarinê hene:

12. Epîkondîlîta lateral

Epicondylitis, ku wekî elbika tenîsê jî tê zanîn, enfeksiyonek ji masûlk û teşkên çokê ye ku ji ber karanîna dubare ya hevbeş radibe, ji ber ku ew di tenîsbaz an kesên ku li ser xetên civînê dixebitin de dibe, mînakî.

Di van rewşan de, dibe ku êşek giran di milê de hebe û li seranserê milê hêza xwe winda bike, û şilbûn bi gelemperî ji tûşbûna rehikê ulnarê, ku di mil de ye, ji ber iltîhaba çêdibe.

Çi bikin: bi karanîna kompresên sar ên li ser çokan, dikare nîşanan rehet bike, lêbelê, dibe ku hewce be ku di rewşên herî giran de danişînên fîzyoterapî werin kirin an dermanên dijî-înflamatîf werin girtin, wekî bbuprofen. Ji ber vê yekê, her dem girîng e ku meriv bi ortopedîstek bişêwire. Di derbarê dermankirina epicondylitis de bêtir fêr bibin.

Meriv çawa dikare sedema rast nas bike

Doktor dê nîşanên ku we hene, kengî xuya dikin û çi tundî binihêrin. Adetên kar û dîroka jiyanê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêr bibin ka çi dibe sedema vê nerehetiyê. Hin ceribandinên xwînê dikarin bêne ferman kirin ku di derheqê şekir bi guman, kêmasiya vîtamîn an tevliheviyên pergala parastinê de heye, ji bilî vê yekê, ceribandinek elektromiyogram dikare were ferman kirin ku çalakiya mil û milên destan binirxîne.

Çi dermankirin tête nîşankirin

Pêdivî ye ku dermankirin sedem were rêve kirin, û ji ber vê yekê ew pir diguhere. Doktor tenê dikare pêşnîyarên ku ji bo zêdekirina gerîna xwînê, domandina kîloya îdeal pêşniyar dike, danişînên fîzyoterapî dikare di rewşê de ji astengiya pişikê masûlkanî an neuromotorî re, û karanîna dermanan, di rewşa enfeksiyonan an nexweşiyên xweser de, wekî mînak, bikêr be. Di rewşa xerabkarîkirina alkolê de, sînorkirina wê jî dibe sedema çêtirbûna bêhêliyê.