6 garisên xwerû ji bo aramkirina qirika êş

Dilşad

• 1. Ava bi xwê germ bikin
• 2. Çaya kamomîlê
• 3. Soda xwarinê
• 4. Sirkê sêvê
• 5. Çaya pîvazê
• 6. Çaya Arnica
• Kengî û kî dikare bike
• Vebijarkên din ên xwezayî

Gargalên bi ava germ a bi xwê, soda nan, tirşik, kamomîl an arnica li malê hêsan têne amadekirin û ji bo vemirandina êşa qirikê mezin in ji ber ku ew xwediyê çalakiyek bakterîdar, antîmîkrobiyal û dezenfektîf in, dibe alîkar ku mîkroorganîzmayên ku dikarin iltîhaba giran bikin ji holê rabikin.

Wekî din, ew di heman demê de dibin alîkar ku dermankirina qirika êş, ku dikare bi dermanên dijî-enflamasyonê yên ku ji hêla doktor ve hatine nivîsandin, wekî upbuprofen an Nimesulide, wekî mînak, were çêkirin. Çay û ava her weha dikare wekî dermanek malê be, li hin çay û ava vexwarinên qirikê binihêrin.

Ya jêrîn ji bo sivikkirina qirika garanê garisên çêtirîn-îsbatkirî ne:

1. Ava bi xwê germ bikin

Di nav 1 piyalek ava germ de 1 kevçiyê xwê zêde bikin û baş tevlihev bikin heya ku xwê bêhesab be. Dûv re, şîpek baş a avê têxin devê xwe û heya ku hûn dikarin gargar bikin, paşê avê bişînin. Pêvajoyê 2 caran li pey hev dubare bikin.

2. Çaya kamomîlê

2 kevçîyên çayê pel û kulîlkên kamomîlê têxin nav 1 fîncanek ava kelandî û bi kêmî ve 10 hûrdeman di konteynirek sergirtî de bihêlin. Strain, bila bila ew germ û gargle bike heya ku gengaz be, çayê tif bike û 2 carên din jî dubare bike. Dema ku hûn gargarî dikin tê pêşniyarkirin ku çayek nû çêbikin.

3. Soda xwarinê

1 kevçiyê çay soda nan di 1 fîncanek ava germ de zêde bikin û heya ku soda sarbûnê bi tevahî hilweşe tevdin. Çuçek bikişînin, heya ku hûn dikarin gargar bikin û tif bikin, 2 caran li pey hev dubare bikin.

4. Sirkê sêvê

4 kevçîyên sîrka sêvê li 1 fîncan ava germ zêde bikin û heya ku mimkûn e garg bikin, dûv re çareseriyê tif bikin.

5. Çaya pîvazê

Mint nebatek derman e ku tê de mentol, madeyek ku xwedan taybetmendiyên dijî-iltîhab, antîbakteriyal û antiviral e ku dibe alîkar ji êşa qirikê re bibe alîkar, ji bilî alîkariya dermankirina enfeksiyonek gengaz.

Ji bo karanîna vê garisê, çayek nîsk çê bikin û bi 1 kevçîyek kevçî pelên nû yên bîhnxweş bi 1 kevçîyek ava kelandî ve bikin. Dûv re 5 û 10 hûrdeman li bendê bimînin, bila ew germ bibe û di nav rojê de çayê bikelînin.

6. Çaya Arnica

1 kevçîyek çaya pelên arnica yên hişkkirî têxin nav 1 fîncanek ava kelandî û bi kêmî ve 10 hûrdeman bihêlin bihêle. Strain, bila ew germ û gargle heta ku gengaz be, paşê çay tif bikin. 2 carên din jî dubare bikin.

Kengî û kî dikare bike

Heya ku nîşanên hanê bidome divê gargling rojê bi kêmasî du caran were kirin. Heke di qirikê de pus hebe dibe ku ji hêla bakteriyan ve enfeksiyonek hebe û, di rewşek wusa de, tê pêşniyar kirin ku bi bijîşk re bişêwirin da ku hewcedariya girtina antibiotikek binirxîne. Bizanin çi dibe ku dibe sedema êşa qirikê.

Zarokên di bin 6 saliyê de dibe ku nekarin garis bi rêve bibin, bi xetereya qulkirina çareseriyê, ku dikare nerehetiyê zêde bike, û ji ber vê yekê ew ji bo temenên di bin 5 salan de ne guncan e.Dibe ku mirovên pîr û mirovên ku di qurtkirinê de zehmetiyê dikişînin jî gargiliya wan dijwar be, û ew qedexe ye.

Vebijarkên din ên xwezayî

Li vir awayê çêkirina çayên din ên mezin ên ku di heman demê de ji bo garis û dermanên din ên malê jî ne ku ji bo iltîhaba qirikê şer dikin di vê vîdyoyê de çêbikin: