Meriv Meriv Gelê Flaxseed Çêdibe Ku Ji Bo Diyarkirina Kurgan

Dilşad

• Reçeteya gelî ya flaxseed

Gelê Flaxseed ji bo porê zirav û werimî çalakvanek kurmî ya çêkirî ya mezin e ji ber ku ew pêçikên xwezayî çalak dike, dibe alîkar ku frizz kêm bibe, çêlekên xweşiktir û bêkêmasî çêdike.

Ev gel dikare li malê bi hêsanî were çêkirin û dema ku di sarincokê de were hilanîn, dikare heya 1 hefte bidome, ku dihêle ew ji carekê zêdetir were bikar anîn.

Reçeteya gelî ya flaxseed

Ji bo ku gêla flaxse ya xwemalî çêbikin, reçeteya jêrîn bikar bînin:

Melzeme

• 4 kevçîyên kevçîyên tovên flax
• 250 ml avê

Modeya amadekirinê

Madeyan di nav tenûrê de li ser germa navîn bi cih bikin û 5 hûrdeman bikelînin. Dûv re tovê flaxê bikişînin û gêlê ku di qalikek camîn a bi qapax de çêbûye bicîh bikin.

Ji bo ku por çêtir û şil bibe, gengaz e ku meriv vê gêla flaxseed bi kremek piçûk re tevlihev bike da ku porê xweş bike û bi heman rengî ji bo danasîna qurman bikar bîne.

Piştî ku porê xwe şûştin, hindikek vî gelî li ser hemî têlan bidin, lê bêyî zêdekirin, da ku ew qeşeng xuya neke. Bila ew bi xwezayî zuwa bibe an di mesafeya navînî ya 15-20 cm de hişkkerek sar bikar bîne.

Heke hûn dixwazin wê bê şûştin li ser porê xwe bikar bînin, pêdivî ye ku hûn spreyek bikar bînin û tenê avê li ser hemî por bişkînin, wê bi têlan veqetînin û bi hevûdu ve bikin, vê gêla xwemalî lê bikin. Di encamê de dê por, bedew, neqilkirî û bi kurmikên baş diyar kirin.