Mîkrob û Paqijî

Dilşad

• Berhevkirinî
• Mîkrob çi ne?
• Mîkrob çawa belav dibin?
• Ez çawa dikarim xwe û yên din ji mîkrob biparêzim?

Berhevkirinî

Mîkrob çi ne?

Mîkrob mîkroorganîzma ne. Ev tê vê wateyê ku ew tenê bi mîkroskopê têne dîtin. Ew li her derê - li hewa, ax, û avê têne dîtin. Li ser çerm û laşê we jî mîkrob hene. Gelek mîkrob bêyî ku ziyanê bibîne di laşên me de û li ser wan dijîn. Hinek jî alîkariya me dikin ku em tendurist bimînin. Lê hin mîkrob dikarin te nexweş bikin. Nexweşiyên enfeksiyon nexweşiyên ku ji ber mîkroban çêdibe ne.

Cureyên sereke yên mîkrobên bakterî, vîrus, fung, û parazît in.

Mîkrob çawa belav dibin?

Awayên cihêreng hene ku mîkrob dikarin belav bikin, tevlî

• Bi destxistina kesek ku mîkrobên wî heye an têkiliyek din a nêzîk bi wan re heye, wekî maçkirin, hembêzkirin, an parvekirina qedehan an alavên xwarinê
• Bi nefesa hewayê piştî ku kesek bi mîkrob dikişîne an dikişîne
• Bi dest xistina fehlan (poz) a kesê / a ku mîkrobên wî hene, wekî guhartina pêpelokan, dûv re dest danîna ser çav, poz, an devê we
• Bi navgîniya dest danîna ser tiştan û rûberên ku li ser wan mîkrob hene, dûv re çav, poz, an devê xwe digirin
• Di dema ducanîbûn û / an welidandinê de ji dayikê heya pitikê
• Ji keriyên kêzikan an ajalan
• Ji xwarin, av, ax, an nebatên qirêj

Ez çawa dikarim xwe û yên din ji mîkrob biparêzim?

Hûn dikarin bibin alîkar ku xwe û yên din ji mîkrob biparêzin:

• Gava ku hûn neçar bibin ku bikûjin an bikenin, dev û pozê xwe bi tevnekê veşêrin an jî hundurê çonga xwe bikar bînin
• Destên xwe baş û pir caran bişon. Divê hûn bi kêmanî 20 çirkeyan wan bişkînin. Dema ku hûn bi îhtîmalek mezin mîkrob bigirin û belav bikin girîng e ku meriv vê yekê bike:
  • Berî, dema, û piştî amadekirina xwarinê
  • Berî xwarina xwarinê
  • Berî û piştî lênihêrîna kesek li malê ku bi vereşîn an zikêşê nexweş e
  • Berî û piştî dermankirina birîn an birîn
  • Piştî ku destavê bikar anîn
  • Piştî guhartina pûlan an paqijkirina zarokek ku destavê bikar aniye
  • Piştî ku pozê xwe diteqînin, kuxin, an dikişin
  • Piştî ku dest danîn ser heywanek, xwarina heywanan, an çopên heywanan
  • Piştî hilgirtina xwarina heywanan an dermanên heywanan
  • Piştî dest avêtina çopê
• Heke sabûn û av tune ne, hûn dikarin paqijkerê desta ku li alkolê ye bi kêmî ve% 60 alkol tê de hebe, bikar bînin
• Ger hûn nexweş bimînin li malê bimînin
• Ji têkiliya ji nêz ve bi mirovên nexweş re dûr bisekinin
• Dema ku xwarin, xwarin, û hilanîna xwarinê ewlehiya xwarinê pratîk dikin
• Bi rêkûpêk rûk û tiştikên bi destan ve têne paqij kirin û paqij bikin

• Qenciya Sar-Hewayê: Serişteyên Ji bo Dansala Tendurist Bimînin