Ma Ghee Ji Tenduristiya Porê We Sûd Dike?

Dilşad

• Ghee ji bo por sûd werdigire
• Ghee porê nermtir dike?
• Ma gelo por por stûrtir dike?
• Ghee serûyê tenduristtir dike?
• Ghee geşbûna por zêde dike?
• Bandorên alîgirên gihayê li ser por
• Meriv çawa ghee bikar tîne da ku alîkariya tenduristiya porê xwe bike
• Meriv çawa ghee wekî dermankirina porê topîkî bikar tîne
• Hûn dikarin ghee bi devkî bixwin da ku hûn porê xwe feyde bibînin?
• Ma hûn dikarin şevê gihayê li por bihêlin?
• Feydeyên tenduristiyê yên din ên ghee
• Biçe derve

Ghee, ku wekî rûnê zelalkirî jî tê zanîn, rûnê ku hatî pijandin da ku bermahiyên avê jê bibe. Kom û donên proteîn ên rûnê rûniştî gava ku ew li jor 100 pileya Fahrenheit hat germ kirin. Biharat û malzemeyên din dikarin werin bikar anîn ku çêjên cihêreng li ghee zêde bikin. Giha bi gelemperî ji şîrê çêlek, şîrê pez, şîrê bizinê û şîrê buffalo tê çêkirin.

Ghee li Hindistanê çêbû, û ew bi kevneşopî di reçeteyên Hindî de tê bikar anîn. Li gorî kevneşopiya derman a Ayurvedic, taybetmendiyên wê yên şîfayê jî hene. Di hin ceribandinên heywanên piçûk de, ghee wekî amûrek dij-înflamatuar û antîoksîdan nîşan dide ku soz dide.

Delîlên Anecdotal îddîa dike ku ghee dikare were bikar anîn da ku porê we mezin bibe, stûyê porê xwe zêde bike, û serê we sax bike. Di wêjeya bijîşkî de pir tişt tune ku îsbat bike ku ev rast e, lê dîsa jî sedem heye ku bawer bikin ku ghee dikare ji bo tenduristiya por li ser bingeha ku em pê dizanin çi tê bikar anîn.

Ev gotar dê hemî sûdên gengaz ên ghee ji bo por, û her weha awayên din ên ghee dikare tenduristiya we baştir bike veşêre.

Ghee ji bo por sûd werdigire

Lêkolînek têrê nekiriye ku îdiayên cûrbecûr ên ku mirov di derbarê kaşka porê xwe de bikar tînin bi tevahî îspat bike an red bike. Lê di derheqê çi ghee de heye agahdarî hene, ku ew dikare di rêzkirina rastiyê de bibe alîkar dema ku tê fêr bibin ka ghee çawa alîkariya por dike.

Ghee porê nermtir dike?

Serlêdana gihayê bi serî li por û serê we dibe ku por nermtir bibe. Ji ber ku ew ji rûnê hatîye çêkirin, ghee tê de tevgerên antîoksîdan ên çalak hene. Van pêkhateyan dikarin li dijî jehrên ku porê we giran hîs dikin û dibin sedema qeşayê şer bikin. Ghee di heman demê de di nav vîtamînan de, wekî vîtamîna E û vîtamîna A, ku tê zanîn por porû dikin, dewlemend e.

Ma gelo por por stûrtir dike?

Ji ber ku gîe ji hêla vîtamîn û proteînan ve ew qas dewlemend e, lêkirina wê li porê we dibe ku ew hîs bike ku hêjmara wê zêdetir e. Ku têlên porê we stûrtir dibin dê zanibe ku meriv zanibe, lê porê ku tenduristtir e şêwazkirin hêsantir e û dibe ku bi tenê ji ber ku têlên porê saxlem bihêztir in xwedan hêjmara zêdetir in. Lêkolînên klînîkî tune ku îsbat bike ku ghee dikare porê we stûrtir bike.

Ghee serûyê tenduristtir dike?

Ghee mîqdarên mezin ên vîtamîna E, ku ji bo merckirina çerm, û serê wê tê bikar anîn, vedigire. Ji ber vê sedemê, vîtamîn E di gelek hilberên lênihêrîna çerm û porê de li dijî pîrbûnê de pêkhateyek çalak e.

Ghee bihevrekêşînek wek-rûn heye, ku tê vê wateyê ku ew li porê we tê xistin dikare şiliyê li ser serê we mohr bike. Ghee ser serê we danîn dibe ku bibe alîkar ku serê we xweşiktir û kêmtir aciz bibe, û di encamê de kêmtir flake, rûn kêmtir, û porên ku bi xuyangek zindîtir bin. Di hişê xwe de bimînin ku tu lêkolînên mezin nehatine kirin ku binihêrin gelo dikare rûyê we tendurist bike an jî şert û mercên sêlê derman bike.

Ghee geşbûna por zêde dike?

Wê xweş be heke ghee bû çêkerek mûcîze ku dikare li cîhên ku por lê wenda bûye por mezin bike, an jî heke ew porê we zûtir mezin bibe. Tu delîl tune ku destnîşan bike ku ghee dikare porê we zûtir mezin bibe.

Lêbelê, ji bîr mekin ku porên ku bi tenduristî ne xwedan têlên bihêztir in, ku tê vê wateyê ku por por kêm dibe. Her ku hûn dikarin her porê kesek porê xwe dirêj bikin, dibe ku porê we jî dirêj xuya bike, ku dikare xeyalek çêbike ku porê we zûtir jî mezin dibe dema ku ew nebe jî.

Bandorên alîgirên gihayê li ser por

Ghee hilberek hemî-xwezayî ye, ku tê vê wateyê ku ew bi gelemperî ji gelek malzemeyên bazirganî û pêkhatên sentetîk bi karanîna ghee li ser por û porê we ewletir e. Lê ev nayê vê wateyê ku danîna ghee li porê we rîska tesîrên potansiyel nagire.

Heke hûn ghee li por û serê xwe bidin, hûn dikarin bibînin:

• poresên li ser rûyê we an pizrikên zirav qefilandî
• windabûna porê
• porê ku rûnê xuya dike
• porê ku meyla tevlîhevbûnê heye
• porê ku şêwazkirina wê dijwartir e

Piştî ku ghee li porê xwe xistin, divê hûn ne hewl bidin ku germê bikar bînin da ku têlên xwe şêwaz bikin. Mîna her cûreyê rûn, ghee dikare şemitokên porê we germ bike û bi rastî jî porê we bişewitîne heke ew pir germ bibe.

Her weha hay jê hebin ku gihe lactose tune. Ew bi pêvajoya dirûnê ve hatî rakirin. Wateya wê ev e ku heke hestiyariya weya şîraniyê hebe jî, hûn ê karibin gihayê li porê xwe bikar bînin. Ev dikare ji dozê ve biguhere, ji ber vê yekê ewle bine ku hûn pişkek-testê li ser serê serê xwe derman bikin berî ku hûn sepanek mezin a ghee li serê xwe bikin.

Meriv çawa ghee bikar tîne da ku alîkariya tenduristiya porê xwe bike

Ji bo ku feydeyên karanîna ghee li ser porê xwe bigirin, hin kes tewsiye dikin ku ghee wekî maskek porê bikar tînin.

Meriv çawa ghee wekî dermankirina porê topîkî bikar tîne

Bikaranîna ghee wekî maskek porê pir hêsan e. Hûn dikarin çend kevçîyên kevçîyên gihayê ji bo 10 saniyeyan an kêmtir di mîkrovayê de germ bikin, an jî bi hêsanî destên xwe bi hevra gîxê bixin navbera palmên xwe da ku ew germ bibe. Gihê rasterast li porê xwe bicîh bikin, û piştrast bikin ku hûn serê serê xwe û her dabeşên ku we hene bidin ber xwe.

Hûn dikarin ghee li ser porê xwe bihêlin 1 heya 2 demjimêran da ku dest pê bike, û heke hûn encamên bixwazin dema din wê dirêjtir bihêlin.Ji bo ku tişt pir şilî nebin, dema ku gîçik li xwe mikur were qapûteke serşokê li porê xwe bidin.

Gava ku hûn bi dermankirinê xilas bûn, porê xwe bi şampuan bişon û baş bişon.

Hûn dikarin ghee bi devkî bixwin da ku hûn porê xwe feyde bibînin?

Dietek ku di rûnên saxlem û asîdên rûn de dewlemend e, dikare vê wateyê bide ku porê we di dirêj dirêj de çêtir xuya dike. Zêdekirina ghee li parêza we ji bo rûnê vebijarkek xweş e. Lê xwarina ghee wekî pêvek ne mimkûn e ku di awayê ku porê we xuya dike de cûdahiyek berbiçav çêbike.

Ma hûn dikarin şevê gihayê li por bihêlin?

Daneyên ku pêşniyar dikin ku hiştina ghee li porê we dikare ji we re xirab be tune. Lê pêdivî ye ku hûn hişê xwe bidin celebê porê ku we heye û meyla wê ya ragirtina rûn heye berî ku hûn maskek porê ku şevê tê de biceribînin biceribînin. Ghee wekî dermankirina betlaneyê ji bo 2 demjimêran an jî wusa biceribînin ku biceribînin ka porê we çawa bertek nîşan dide berî ku hûn ghee bi şev li porê xwe bihêlin.

Feydeyên tenduristiyê yên din ên ghee

Ghee feydeyên tenduristiyê yên din jî hene ku bi porê we ve girêdayî ne. Ew:

• rûnên têrbûyî hene ku dibe
• heye ku dibe ku alîkariya laşê we bike ku bi radîkalên azad re şer bike
• ji laktoz û kaseîn tune, ku dikare hestiyar û alerjiyan bide alî

Mirovên ku bi ghee wekî melzemeyek pijandinê û wekî hilberek bijîjkî sond dixwin delîlên anekdotayî îdia dikin ku ghee gelek tiştan dike. Dibe ku ew tişt rast bin, lê li wir delîlek mezin a delîl tune ku ji bo îsbatkirina van îdiayên di vê gavê de, hatibe kirin.

Biçe derve

Bi me re delîlên klînîkî yên ku tê de pêşniyar dikin ku ghee ji bo porê we dermanek bibandor e têrê nakin. Em dizanin ku ghee vîtamîn û pêkhatên proteîn hene ku bi awayên din dikarin ji tenduristiya we re sûd werbigirin. Gava ku dor porê we tê dibe ku xwedan heman parastin û vîtamîn bin. Ji bo pir kesan, ewle ye ku meriv ghee biceribîne û bibîne ka çi diqewime.