Gina Rodriguez Veşartinên Xwe Ji Bo Hevsengiya Xwe Dixwaze

Dilşad

• Têkiliyên jin bi rastî pir girîng in.
• Di xwarina parêzê de kêmasiyek nediyar heye.
• Xwarinên tendurist enerjiya wê diparêzin.
• Bi nefretê re şer nekin.
• Nirxandin ji bo

Jane Virgin temaşevan dê kêfxweş bibin ku zanibin ku Gina Rodriguez bi jina dilşewat a ku ew di pêşandanê de dilîze re gelek tişt hene. Ji aliyek ve, ew wekî dojehê ajotiye, ger ku axaftina wêya navdar a 2015-an a Golden Globes ku digot "Ez dikarim û ez ê bikim" jixwe wiya eşkere nekiribû.

Lê di binê ajotinê de, ew di heman demê de ji bo jinên piştgirî yên di jiyana xwe de herheyî spasdar e ("ew sedem in ku ez îro li vir im," ew dibêje), ji civata xwe re dilşewat e (temaşe rap-a wê bikin da ku ji bo mexdûrên Bahoza Mariya li Puerto Rico), û di nav pevçûnê de bi rengek bêkêmasî çîn ("Ez li ser empatiyê dixebitim").

Tewra digel nexşeyek dîn, nexweşiya Hashimoto ya ku enerjiyê zêde dike, û dilsoziyek bi perwerdehiya Muay Thai-ya bi hêz, ew hîn jî dizane ku meriv çawa pêşîniyê dide aramiyê, nemaze dema ku ew xwarin, vexwarin û mirovên herî nêzê xwe tê de ye. Em bi wê re li ser hemî yên jorîn wekî beşek ji rêzeya Stella Artois "Hosteyek Ji Bîr Bikin" re peyivîn. Li vir çi ye Jane stêrk mecbûr ma ku bêje:

Têkiliyên jin bi rastî pir girîng in.

Dilê ji Jane ne vebêjerê quippy an nexşeyek dramatîk e; ew têkiliyên xurt di navbera karakterên jin de, nemaze di navbera Jane, diya wê û dapîra wê de ye.

Gina dikare wiha vebêje: "Her kesê ku bi dilê min dizane dizane ku ez li ser xanimên xwe û jinên li dora min ên ku min bilind dikin, yên ku ew qas derfet afirandine û rê li ber min vekirine, dizanim," ew dibêje. "Ez ji hêla jinên ku mezin dibin ve hatim dorpêç kirin, û bi dilsozî, ew sedem in ku ez îro li vir im, destên xwe xwar."

Di xwarina parêzê de kêmasiyek nediyar heye.

"Girîng e ku ez serkeftinên xwe bi mirovên li dora xwe re pîroz bikim," wê dibêje. "Xwarin, vexwarin û toştkirin beşên mezin ên civînên malbata min in."

Û hûn nikanin ji van demên xweş kêfê bistînin ger hûn li ser parêzek pir hişk bin an jî bi berdewamî li ser jimareya li ser pîvanê bi fikar bin. "Ez difikirim ku erênîbûna laş girîng e ji ber ku ew gelek xem û stresa ku em rojane lê xerç dikin azad dike," wê ji me re got (Gina Rodriguez Dixwaze Hûn Ji Hemî Ser û Jêrên Wê Ji Bedena Xwe hez bikin). "Li şûna wê, hemî wê dem û enerjiyê têxin nav tiştên ku hûn dixwazin bikin û xewnên xwe bi cih bînin." Carekê hûn bigihîjin wan xewnan? "Ji bîr nekin ku hûn li paş rûnin û jê kêfê bikin," wê dibêje.

Xwarinên tendurist enerjiya wê diparêzin.

"Westîbûn jixwe pirsgirêkek Hashimoto ye, û hin dîmen bi rastî dikarin gelek ji we derxin," ew dibêje. [Bê guman dê dîmena girî ya dilşikestî sezona çûyî bibîr bînin-xem mekin, yên nûhatî, em ê wê ji we re xirab nekin.] "Ew ji berhema xebatê ye, ji ber vê yekê ez bi wijdanbûna xwe enerjiya xwe didomînim xwarina ku min xistiye laşê xwe û zêdetir fîber û proteîna nebatî dixwim. " Ev nayê vê wateyê ku ew plansaziyek xwarina sînordar dişopîne. "Ez bi tendurustî dixwim û dixebitim, ji ber vê yekê ez xema xwarbûna kekek qedîfeya sor an perçek pizza nakim."

Bi nefretê re şer nekin.

"Mirovên birîndar mirovên din diêşînin. Ez bi berdewamî hewl didim ku bêtir empatîk bibim, ji ber vê yekê gava ku kesek tiştek ne xweş dibêje, ez hewl didim ku êşa ku ew dikişînin wêne bikim. Tenê carê ku min wiya wiya kir yên din gava ku ez ne razam an min xwarin nexwariye, ji ber vê yekê ez tenê dikarim xeyal bikim ka kesek di çi halî de ye ger ew ew qas xedar be. "

Nirxandin ji bo