Nivîskar: Mark Sanchez
Dîroka Afirandina: 1 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 23 Mijdar 2024
Anonim
3 Hours of English Pronunciation Practice - Strengthen Your Conversation Confidence
Vîdyîre: 3 Hours of English Pronunciation Practice - Strengthen Your Conversation Confidence

Dilşad

Pêşbîniyên trendê li WGSN (Tora Style ya Cîhanê ya Cîhanê) li topa xweya krîstal nihêrîn da ku meylên pêşeroj ên di cîhê tenduristiyê de pêşbîn bikin, û yek meylek ku ew ragihand serêşiyek rastîn e. "Hay bathing" ew xist navnîşa meylên derketinê yên di qada tenduristiyê de, radigihîne Fashionista. Berevajî "hevşok"ên mecazî, wek serşokên daristanî an serşokên dengî, şûştina gîhayê bi vî rengî ye: şuştina di nav çolek şil de. (FYI, WGSN di heman demê de gazî xebata enerjiyê, terapiya xwê, û bedewiya CBD jî kir.)

Spa Hotel Heubad a li Italytalyayê tiştê ku jê re dibêjin "serşoka orîjînal a orîjînal" heye, û dibêje ku dermankirina wê ji pratîkek sedsalî hatî îlham kirin. Cotkarên ku li herêma Schlern Dolomites gihayê dibirin di xew de diman da ku şiyar bibin, dibêje rêvebera spa ya otêlê Elisabeth Kompatscher. Guhertoya nûjen tê de 20 hûrdeman di nav giya û giyayan de hatî pêçan û dûv re 30 hûrdeman li ser salonê radiweste. Armanc ew e ku êşa movikan bi rûnên bingehîn ên di giyayan de, ku xwedan feydeyên çerm ên bonus e, sivik bike, dibêje Kompatscher. Zêdetir, şilkirina giyayê berî dermankirinê tê vê wateyê ku ew ne xurîn e, ew dibêje. (Hîn jî di wê eniyê de bi guman in, TBH.) Ew dibêje ku dermankirin li herêmê bi spasiyên din ên li herêmê haydar dibe û wê pêşkêşî xerîdaran dike. Heya nuha, wusa xuya nake ku şûştina giyayê pêşîn li Dewletên Yekbûyî çêkiriye, lê ew tenê mijarek dem e.


Scott Zashin, MD, rheumatologist û profesorê klînîkî li Zanîngeha Teksasê ya Dibistana Bijîjkî ya Başûr-rojavayî, dibêje, her delîlek ku şûştina hay dikare êşê sivik bike nerast e. Dr. Beşek ji arîkariya ku mirov pê dihesin dibe ku ji ber ava germ a ku ji bo şilkirina giyayê tê bikar anîn be, wî zêde dike. Ji ber vê yekê dok rê dide we? Doktor Zashin dibêje ku ew ne serşûştina giyayê pêşniyar dike û ne jî teşwîq dike û, bi gelemperî, ew ne li dijî dermankirinên alternatîf ên ji bo êşa romatîzmê ye. "Di şert û mercên wekî osteoarthritis an fibromyalgia de, ku bi rastî dermanên ku zirarê hêdî dikin an pêşî lê digirin tune, wê hingê em wekî moda dermankirina seretayî ji dermankirinên alternatîf re vekirîtir in," wî dibêje. (Têkilî: Ma Serlêdan Bi Rastî Painşa Weya Kronîk "Derman" Dike?)

Ji bo wan feydeyên çerm? Li gorî dermatolog Jeanine Downie, M.D. Xewek bêhnfireh dikare gera we baştir bike û endorfînên we zêde bike, ji çermê we re sûd werbigire, lê hûn çêtir e ku hûn hin sans-hay zzz bigirin, ew dibêje. Ger we egzema we heye an hûn bi rûnên bingehîn reaksiyon dikin, hê bêtir sedem ku hûn xwe zelal bikin, dibêje Dr. Downie. "Ez ê pêşniyar nekim ku mirov herin û di giyayê şil de razên û hewl didin ku bêhnvedanê an feydeyên tenduristiyê, her dem bigirin," ew rasterast dibêje.


Wek xerîb wek dengê bathing hay, li wir e îhtîmalek dikare bibe alîkar ku êşê sivik bike, lê tenê li ser berjewendiyên çerm hesab neke. Ma hûn ne plan dikin ku di demek nêz de êrişî Italytalyayê bikin? Dema ku hûn li benda meyla serşuştinê ne ku li Dewletên Yekbûyî dixe, hûn dikarin ji bo êşkêşanê (û wêneyên sar AF -ê) myoterapî û sauna infrared biceribînin.

Nirxandin ji bo

Gilî

Demane

Menûya tendurist ku xwarinê bigihînin karê xwe

Menûya tendurist ku xwarinê bigihînin karê xwe

Amadekirina qutika navrojê da ku hûn biçin kar, hilbijartinek çêtir a xwarinê dihêle û dibe alîkar ku hûn li ber wê ceribandina xwarina hamburger...
Probiotîk: ew çi ne, ji bo çi ne û çawa wan bigirin

Probiotîk: ew çi ne, ji bo çi ne û çawa wan bigirin

Probiotîk bakteriyên bikêr in ku di roviyê de dijîn û tenduri tiya giştî ya laş baştir dikin, feydeyên wekî hê ankirina helandin û pejirandina xu...