Van Kulîlkên Kiraz ên Çîkolata Reş arekirê Refînkirî Nînin

Dilşad

• Cookies Kiraz Chocolate Dark
• Nirxandin ji bo

Roja Evîndaran hema hema li dora quncikê ye, û em hemî dizanin çi va tê vê wateyê: qutiyên çîkolata yên bi malzeme ve kîlometreyek navnîş dike ku we li her cîhê ku hûn lê bizivirin diceribîne. Ji bo ku dirana weya şîrîn têr bikin, me hûn bi van çerezên kirazê yên çîkolata tarî yên tendurist vedişêrin. (Pêwendîdar: 10 çerezên tendurist ku hûn dikarin ji bo taştê bixwin)

Kirazên hişkkirî ji hêla cûrbecûr vîtamîn û mîneralên ku di nav wan de potassium, vîtamîna A, vîtamîna C û hesin jî hene, dewlemend in.Û çikolata tarî bi antîoksîdan barkirî ye, tevî flavanol, ku dibe ku xetera nexweşiya dil kêm bike. Di van çerezan de rûnê bermîlan û ardê almondê jî hene, ku di rûn û fîberê saxlem de dewlemend in-her du jî ji we re dibin alîkar ku hûn têr û têr bibin. Digel vê yekê, ew bê şîranî ne û şekirê paqijkirî tune. Hûn li benda çi ne?

Cookies Kiraz Chocolate Dark

Malzeme

• 1/2 kevçîyê ard almond
• 1/2 kasa ardê tev-genim
• 1/2 kevçîyê xwê
• 1/2 Teaspoon soda pijandinê
• 1/2 kasa syrup maple safî
• 1/4 kasa + 2 kevçîyên rûnê bîhnê sirûştî
• 1/4 kasa sêvê xwezayî
• 1/4 kasa şîrê gûzê, wek şîrê behîv an keşû
• 1 kevçîyekî vexwarinê vanîl
• 1/3 kasa (bê şîranî) çîpikên çîkolata tarî
• 1/2 kasa kirazên hişkkirî, bi tehlûkê hatine birrîn

Tarîfa bikaranînê

1. Berê firnê bi 350°F germ bikin. Bi kaxezek pergalê kaxezek pijandinê ya mezin rêz bikin.
2. Di kasa tevlihevkirinê de ardê alûmê, hevîrê genimî, xwê û soda sosê tevlihev bikin, bi kurtî bi kevçikek dar ve bikin.
3. Di taseke din de, syrupa nêriyê, rûnê behîv, sêv, şîrê gûzê, û ekstrakta vanilla bi hev re bikin. Bi hev re bihejînin heta ku nerm bibin.
4. Malzemeyên şil têxin nav malzemeyên hişk. Çîpên çîkolata û kirazên hişkkirî lê zêde bikin, heta ku bi hev re tevbigerin tevde bikin.
5. Hevîrê çerez dixin ser tepsiyê, 18 çerez çêdibin.
6. 12 heta 15 hûrdeman bixin, an jî heta ku binê çerezan qehweyîyekî zêrîn bibin.
7. Cookies veguhezînin refikek sarkirinê ya têl û berî ku kêfê bistînin bihêlin hinekî sar bibin.

Sstatîstîkên xwarina per cookie: 120 kalorî, 6g rûn, 1g rûnê têrbûyî, 17g carbs, 2g fiber, 7g şekir, 3g proteîn

Nirxandin ji bo