Her tiştê ku Divê Hûn Derbarê Nexweşiya Dil de Zanin

Dilşad

• Kî dikeve nexweşîya dil?
• Cûreyên cûda yên nexweşiya dil çi ne?
• Nîşaneyên nexweşiya dil çi ne?
• Arrhythmias
• Ateroskleroz
• Xeletên dil ên zayînî
• Nexweşiya damara koroner (CAD)
• Cardiomyopathy
• Enfeksiyonên dil
• Nîşaneyên nexweşiya dil li jinan çi ne?
• Çi dibe sedema nexweşiya dil?
• Sedemên aritmiyê
• Sedemên kêmasiya dil a zayînî
• Sedemên cardiomyopathy
• Sedema enfeksiyona dil
• Çend faktorên metirsiyê yên ji bo nexweşiya dil çi ne?
• Faktorên rîskê ku hûn nekarin kontrol bikin
• Nexweşiya dil çawa tê teşxîs kirin?
• Exammtîhanên laşî û testên xwînê
• Testên noninvasive
• Testên dagirkerî
• Çi dermankirinên ji bo nexweşiya dil hene?
• Guhertinên şêwazê jiyanê
• Dermanan
• Emeliyat an prosedurên êrîşkar
• Ez çawa dikarim pêşî li nexweşiya dil bigirim?
• Armancên tansiyona xwînê û hejmarên kolesterolê bikin
• Rêbazên birêvebirina stresê bibînin
• Jiyanek tenduristî hembêz bikin
• Nexweşiya dil hewceyê kîjan guhertinên jiyanê ye?
• Têkiliya di navbera nexweşiya dil û tansiyonê de çi ye?
• Ma dermanê nexweşiya dil heye?

Kî dikeve nexweşîya dil?

Nexweşiya dil li Dewletên Yekbûyî sedema sereke ya mirinê ye, li gorî. Li Dewletên Yekbûyî, ji her 4 mirinan 1 jê encama nexweşiyek dil e. Ango salê 610,000 mirovên ku ji ber rewşê dimirin.

Nexweşiya dil cûdakariyê nake. Ew sedema sereke ya mirinê ji bo çend nifûsan, di nav de mirovên spî, Hîspanî, û Reş. Hema hema nîvê Amerîkiyan di bin xetereya nexweşiya dil de ne, û hejmar zêde dibin. Li ser zêdebûna rêjeyên nexweşiya dil bêtir fêr bibin.

Dema ku nexweşiya dil dikare mirinê be, di heman demê de di piraniya mirovan de jî pêşî lê tê girtin. Bi zû pejirandina adetên jiyana tendurist, hûn dikarin bi dilekî tendurist dirêjtir bijîn.

Cûreyên cûda yên nexweşiya dil çi ne?

Nexweşiya dil gelek pirsgirêkên dil-rehikan digire nav xwe. Çend nexweşî û merc di bin banê nexweşiya dil de ne. Cûreyên nexweşiya dil ev in:

• Arîtmiya. Arîtmî, anormaliyeka rîtma dil e.
• Ateroskleroz. Ateroskleroz hişkkirina rehikan e.
• Cardiomyopathy. Ev rewş dibe sedem ku masûlkeyên dil hişk bibin an qels bibin.
• Xeletên dil ên zayînî. Kêmasiyên dil ên zayînî bêserûberiyên dil in ku di zayînê de hene.
• Nexweşiya damarên koroner (CAD). CAD ji ber avabûna plakê di rehên dil de çêdibe. Carcarinan jê re nexweşiya dil a îshemîk tê gotin.
• Enfeksiyonên dil. Enfeksiyonên dil dibe ku ji hêla bakterî, vîrus, an jî parazît ve çêbibin.

Wateya nexweşiya dil-demar dikare were bikar anîn ku ji bo mercên dil ku bi taybetî li ser rehên xwînê bandor dike binav bike.

Nîşaneyên nexweşiya dil çi ne?

Cûreyên cûrbecûr ên nexweşiya dil dibe ku bi cûrbecûr nîşanên cihêreng derkevin.

Arrhythmias

Arrhythmias rîtmên dil anormal in. Nîşaneyên ku hûn diceribînin dibe ku bi celebê arîtmiya we ve girêdayî bin - lêdanên dil ên pir zû an jî pir hêdî. Nîşaneyên aritmiyê ev in:

• sivikbûn
• dil dileyizin an dilpaqij dilivîn
• pêlika hêdî
• efsûnên bêçare
• gêjbûn
• êşa singê

Ateroskleroz

Ateroskleroz xwîna pêrên we kêm dike. Ji bilî êşa singê û bêhna bêhnê, nîşanên aterosklerozê ev in:

• sarbûn, nemaze di endaman de
• bêxembûn, nemaze di lebatan de
• êşek ne asayî an jî nevekirî
• qelsiya di ling û destên we de

Xeletên dil ên zayînî

Xeletên dil ên zayînî pirsgirêkên dil in ku dema ku fetusek mezin dibe pêş dikevin. Hin kêmasiyên dil qet nayên teşxîs kirin. Yên din dema ku dibin sedema nîşanan, wekî mînak têne dîtin.

• çermê şîn-tirî
• werimîna êlan
• bêhna bêhnê an zehmetiya nefesê
• westîn û enerjiya kêm
• rîtma dil ya bêserûber

Nexweşiya damara koroner (CAD)

CAD di damarên ku xwîna oksîjen-dewlemend di dil û pişikan de digerînin avakirinek plakê ye. Nîşaneyên CAD-ê ev in:

• êş an nerehetiya singê
• hestek zext an zordariyê di singê de
• bêhna bêhnê
• gewrîdanî
• hestên helandin an gazê

Cardiomyopathy

Cardiomyopathy nexweşiyek e ku dibe sedem ku masûlkeyên dil mezin bibin û hişk, qalind an qels bibin. Nîşaneyên vê rewşê ev in:

• westînî
• werimandin
• lingên werimî, nemaze qiloç û ling
• bêhna bêhnê
• lêdan an pêlê zû

Enfeksiyonên dil

Têgeha enfeksiyona dil dikare ji bo danasîna mercên wekî endocarditis an myocarditis were bikar anîn. Nîşaneyên enfeksiyona dil ev in:

• êşa singê
• qeşagirtina singê an kuxîn
• Agir
• sarbûn
• rijandina çerm

Li ser nîşan û nîşanên nexweşiya dil bêtir bixwînin.

Nîşaneyên nexweşiya dil li jinan çi ne?

Jin bi gelemperî di derheqê CAD û nexweşiyên din ên dil û dil de ji mirovan, bi gelemperî nîşan û nîşanên cihêreng ên nexweşiya dil dibînin.

Bi rastî, lêkolînek 2003-an li nîşanên ku pir caran di jinên ku êrişa dil derbas kirine de xuya dike. Nîşaneyên jorîn nîşanên êrişa dil "klasîk" wekî êşa sîng û şilbûnê negirtin. Di şûna wê de, lêkolînê ragihand ku jin bêtir digotin ku ew bi fikar, tevliheviyên xewê, û westînek awarte an jî nevekirî hatine jiyîn.

Wekî din, ji sedî 80yê jinên di lêkolînê de ragihandin ku ev nîşanên hanê bi kêmanî mehek berî ku êrişa dilên wan pêk were jiyîn.

Nîşaneyên nexweşîya dil di jinan de her weha dikare bi mercên din re, wekî depresyon, menopozê, û fikarê jî werin tevlihev kirin.

Nîşaneyên hevpar ên nexweşiya dil di jinan de ev in:

• gêjbûn
• palebûn
• nefes girtin an bêhna kûr
• sivikbûn
• fayîn an derbas bûn
• meraq
• gewrîdanî
• vereşîn
• êşa çena
• êşa stûyê
• êşa piştê
• di sing û zik de êşên helandî an gazî mîna
• xwêdanên sar

Li ser nîşan û nîşanên hevpar ên nexweşiya dil di jinan de bêtir bixwînin - û fêr bibin ka çima gelek jin dibêjin ku ew ê nekevin têkiliya 911 heke ew difikirin ku ew êrişek dil derbas dikin.

Çi dibe sedema nexweşiya dil?

Nexweşiya dil komek nexweşî û mercên ku dibin sedema pirsgirêkên dil û reh e. Her celeb nexweşiya dil ji hêla tiştek bi tevahî ve taybetî ya wê rewşê ve çêdibe. Ateroskleroz û CAD ji avabûna plakê di rehikan de pêk tê. Sedemên din ên nexweşiya dil li jêr têne vegotin.

Sedemên aritmiyê

Sedemên rîtma dil a ne normal ev in:

• nexweşîya şekir
• CAD
• kêmasiyên dil, kêmasiyên dil ên zayînî jî tê de
• derman, lêzêdekirin, û dermanên gihayî
• tansiyona bilind (tansiyon)
• karanîna alkolê an kafeînê zêde
• tevliheviyên karanîna madeyê
• stres û fikar
• zirar an nexweşîya dilî ya heyî

Sedemên kêmasiya dil a zayînî

Ev nexweşîya dil dema ku pitikek hîn di malzarokê de pêşdikeve pêk tê. Hin kêmasiyên dil dibe ku giran bin û zû werin teşhîs kirin û derman kirin. Dibe ku hin kes jî gelek salan bê teşxîs bimînin.

Avahiya dilê we jî her ku pîr dibe dikare biguhere. Ev dikare kêmasiyek dil çêbike ku dibe sedema tevlihevî û pirsgirêkan.

Sedemên cardiomyopathy

Çend celebên cardiomyopathy hene. Her celeb encama rewşek cûda ye.

• Kardiyomiyopatî belavbûyî. Ne diyar e ku sedema vê celebê herî gelemperî ya cardiomyopathy, ku dibe sedema dil lawaz dibe. Ew dibe ku encamek zirara berê ya dil be, wekî mînak celebê ku bi derman, enfeksiyon û êrişa dil çêbûye. Di heman demê de dibe ku ew rewşek mîratî be an jî encama tansiyona bê kontrol be.
• Kardiyomiyopatî ya hîpertrofîk. Ev celeb nexweşiya dil dibe sedema masûlkeyeke dil stûrtir. Ew bi gelemperî mîratî ye.
• Kardiyomiyopatî ya tixûbdar. Pir caran ne diyar e ku çi dibe sedema vî rengî ya cardiomyopathy, ku di encamê de dîwarên dil hişk dibin. Sedemên gengaz dibe ku avabûna tevna şopê û celebek avabûna proteîna anormal a ku wekî amîloîdos tête zanîn hebe.

Sedema enfeksiyona dil

Bakterî, parazît û vîrus sedemên herî gelemperî yên enfeksiyonên dil in. Enfeksiyonên bêkontrol di laş de heke ew bi guncanî neyên dermankirin dikare zirarê bide dil jî.

Çend faktorên metirsiyê yên ji bo nexweşiya dil çi ne?

Ji bo nexweşiya dil gelek faktorên metirsiyê hene. Hin kes têne kontrol kirin, û yên din ne. CDC dibêje ku ya Amerîkîyan ji bo nexweşiya dil bi kêmî ve yek faktorê metirsiyê heye. Hin ji van faktorên metirsiyê ev in:

• tansiyona bilind
• kolesterolê bilind û astên nizm ên lîpoproteîna tîrêjiya bilind (HDL), kolesterolê "baş"
• cixare kişandin
• qelewbûn
• bêçalakiya laşî

Cixare kişandin, mînakek, xeterek xeternak a kontrolker e. Li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Diyabetes û Nexweşiyên Guhêzbar û Gurçikan (NIDDK), mirovên ku cixare dikişînin rîska wan a pêşxistina nexweşiya dil du qat zêde dibe.

Dibe ku mirovên bi şekir ji ber nexweşiya dil di bin metirsiyê de bin ji ber ku asta glukoza xwînê ya zêde rîska van zêde dike:

• angina
• hêrişa dilî
• lêdan
• CAD

Heke bi we re şekir hebe, ew girîng e ku hûn glukoza xwe kontrol bikin da ku rîska we ya ji bo pêşdeçûna nexweşiya dil kêm bike. Komeleya Dil a Amerîkî (AHA) radigihîne ku kesên ku hem tansiyona wan a bilind heye û hem jî şekir bi wan re rîska nexweşiya dil û reh duqat dike.

Faktorên rîskê ku hûn nekarin kontrol bikin

Faktorên din ên rîskê yên ji bo nexweşiya dil ev in:

• dîroka malbatê
• etnîsîte
• cinsîyet
• kalbûn

Her çend ev faktorên metirsiyê neyên kontrol kirin jî, hûn dikarin karibin bandora wan bişopînin. Li gorî Mayo Clinic, dîroka malbatê ya CAD bi taybetî heke ew têkildar be:

• Xizmê zilam di bin 55 salî de, wekî bav an bira
• Xizmê jin a di bin 65 salî de, wekî dê an xwişk

Reşên ne-panspanî, spî yên ne-panspanî, û mirovên mîrata Girava Asya an Pasîfîk ji xetta Alaskanî an Niştimanîyên Amerîkî metirsiyek wan heye. Her weha, zilam ji jinan di bin rîska nexweşiya dil de ne. Bi rastî, texmînên CDC di navbera hemî bûyerên dil de li Dewletên Yekbûyî di mêran de çêdibin.

Di dawiyê de, temenê we dikare rîska ji bo nexweşiya dil zêde bike. Ji 20 heta 59 salî, jin û mêr ji bo CAD di xetereyeke wekhev de ne. Lêbelê, piştî 60 saliyê, rêjeya mêran bandor bibû di navbera 19,9 û 32,2 de ye. Tenê ji sedî 9,7 heya 18,8 jinên ku temenê wan bandor dibe.

Di derbarê faktorên rîskê de ji bo CAD-ê bêtir fêr bibin.

Nexweşiya dil çawa tê teşxîs kirin?

Doktorê we dikare ji bo danasîna nexweşiya dil çend celeb ceribandin û nirxandinan ferman bike. Hin ji van ceribandinan dikarin werin çêkirin berî ku hûn qet nîşanên nexweşiya dil nîşan bidin. Yên din dema ku pêş ketin li sedemên gengaz ên nîşanan digerin dê bêne bikar anîn.

Exammtîhanên laşî û testên xwînê

Yekem tiştê ku dixtorê we dê bike ev e ku ezmûnek fîzîkî pêk bîne û hesaba nîşanên ku we jiyaye bide. Wê hingê ew ê bixwazin malbata we û dîroka bijîşkî ya kesane bizanin. Genetîk dikare di hin nexweşiyên dil de rol bigire. Heke endamekî weya malbatê ya bi nexweşiya dil heye, vê agahdariyê bi bijîşkê xwe re parve bikin.

Testên xwînê bi gelemperî têne rêz kirin. Ji ber ku ew dikarin alîkariya dixtorê we bikin ku asta kolesterolê we bibîne û li nîşanên iltîhaba bigerin.

Testên noninvasive

Ji bo teşhîskirina nexweşiya dil dibe ku cûrbecûr ceribandinên nehiştbar werin bikar anîn.

• Elektrokardiyogramê (EKG an EKG). Ev test dikare çalakiya kehrebayê ya dilê we bişopîne û alîkariya dixtorê we bike ku bêserûberiyê bibîne.
• Ekokardiyogram. Vê testa ultrasiyonê dikare dixtorê we wêneyek nêzîkê avahiya dilê we bide.
• Testa stresê. Dema ku hûn çalakiyek dijwar, wekî meş, bezîn, an jî ajotina bîsîkletek rawestandî, ev azmûn tê kirin. Di dema ceribandinê de, dixtorê we dikare li bersiva guherînên di xebata laşî de çalakiya dilê we bişopîne.
• Ultrasyona karotîd. Ji bo ku hûn ultrasyonek berfireh a rehên karotîdê bistînin, dibe ku doktorê we vê testa ultrasiyonê ferman bike.
• Çavdêriya Holter. Doktorê we dikare ji we bixwaze ku hûn vê şopandina lêdana dil 24 û 48 demjimêran li xwe bikin. Ew dihêle ew nêrînek berfireh li ser çalakiya dilê we bigirin.
• Test testa sifrê. Heke we di dema nêz de rûniştî an rûnişkandî de tûşî hişmendî an sermestbûn bûyî, dibe ku doktorê we vê testê ferman bike. Di dema wê de, hûn li ser maseyekê têne girêdan û hêdî hêdî hildikişin an nizm dibin dema ku ew rêjeya dilê we, tansiyona xwînê, û asta oksîjenê dişopînin.
• CT lêgerîn. Vê testa wênekêşiyê dixtorê we wêneyek tîrêjên X-ya dilê we ya pir-berfireh dide.
• Dil MRI. Mîna lêgerîna CT, MRI-dil dikare wêneyek pirr hûrgulî ya dil û rehên xwîna we peyda bike.

Testên dagirkerî

Heke muayeneya fîzîkî, testên xwînê, û tehlîlên nehêja ne teqez in, dibe ku bijîjkê we bixwaze li hundurê laşê we binihêre da ku diyar bike ka sedema çi nîşanên ne asayî ye. Testên dagirker dikarin bibin:

• Kateterîzekirina dil û anjiyografiya koroner. Doktorê we dikare bi riya dehl û damaran kateterekê têxe dilê we. Kateter dê alîkariya wan bike ku testên ku dil û rehên xwînê tê de ne pêk bînin. Gava ku ev kateter di dilê we de be, doktor dikare anjiyografiya koroner pêk bîne. Di dema anjiyografiya koroner de, boyaxek tê rêtin di damar û kapîlarên nazik ên derdora dil de. Dye alîkariya hilberandina wêneyek tîrêjê X-ya pir berfireh dike.
• Lêkolîna Elektrofîziyolojiyê. Di dema vê ceribandinê de, dibe ku dixtorê we bi rêya kateterê elektrodê bi dilê we ve girêbide. Dema ku elektrod li cîh in, doktor dikare pêlên elektrîkê bişîne û tomar bike ka dil çawa bersiv dide.

Li ser testên ku ji bo teşhîskirina nexweşiya dil têne bikar anîn bêtir bixwînin.

Çi dermankirinên ji bo nexweşiya dil hene?

Dermankirina ji bo nexweşiya dil piranî bi celebê nexweşiya dil a we ve girêdayî ye û her weha bi wê ve çiqas pêş ketiye ve girêdayî ye. Mînakî, heke enfeksiyona dil bi we re hebe, dibe ku doktorê we antîbiyotikek destnîşan bike.

Heke we avakirinek plakê heye, ew dikarin nêzîkatiyek du-alî bikin: dermanek binivîsin ku dikare ji bo zêdebûna plakeyê rîska we kêm bike û bigerin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn guherînên jiyanek tendurist qebûl bikin.

Dermankirina ji bo nexweşiya dil dikeve nav sê kategoriyên sereke:

Guhertinên şêwazê jiyanê

Vebijarkên şêwaza tenduristiyê dikare ji we re bibe alîkar ku pêşî li nexweşiya dil bigirin. Ew jî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn rewşê derman bikin û pêşî lê bigirin ku xerabtir bibe. Parêza we yek ji wan deverên yekem e ku hûn dikarin lê bigerin.

Dibe ku parêzek kêm-sodyûm, kêm-rûn ku di fêkî û sebzeyan de dewlemend e dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn rîska ji bo tevliheviyên nexweşiya dil kêm bikin. Mînakek Rêbazên Dietîk ên Ji Bo Rawestandina Hîpertansiyonê (DASH) parêz e.

Bi heman awayî, werzîşa birêkûpêk û devjêberdana tûtinê dikare alîkariya dermankirina nexweşiya dil bike. Her weha binêrin ku vexwarina alkolê kêm bikin.

Dermanan

Derman dikare ji bo dermankirina hin celeb nexweşiyên dil hewce be. Doktorê we dikare dermanek ku dikare nexweşîya dilê we sax bike an jî kontrol bike binivîse. Derman jî dikarin werin nivîsandin ku rîska tevliheviyan hêdî bikin an rawestînin. Dermana rastîn a ku hûn têne nivîsandin bi celebê nexweşiya dil a we ve girêdayî ye. Li ser dermanên ku ji bo dermankirina nexweşiya dil têne nivîsandin bêtir bixwînin.

Emeliyat an prosedurên êrîşkar

Di hin rewşên nexweşiya dil de, emeliyat an rêgezek bijîjkî ji bo dermankirina rewşê û pêşîgirtina li nîşanên xirabtir hewce ye.

Mînakî, heke arteriyên we hene ku bi tevahî an jî hema hema bi tevahî ji hêla plakayê ve hatine girtin, doktor dikare stentê di xwîna we de bike da ku herikîna xwînê ya rêkûpêk vegerîne. Pêvajoya ku doktorê we dê pêk bîne, girêdayî cureyê nexweşiya dil a ku we heye û berfirehiya zirara dilê we ve girêdayî ye.

Ez çawa dikarim pêşî li nexweşiya dil bigirim?

Hin faktorên rîskê yên ji bo nexweşiya dil, wekî mînak dîroka malbata we, nayê kontrol kirin. Lê dîsa jî girîng e ku meriv bi kêmkirina faktorên rîskê yên ku tu dikarî wan kontrol bikî şansê xweyê pêşvexistina nexweşiya dil kêm bike.

Armancên tansiyona xwînê û hejmarên kolesterolê bikin

Xwedîbûna tansiyona xwînê ya tendurist û kolesterolê çend gavên yekem in ku hûn dikarin ji bo dilek saxlem bavêjin. Tansiyona xwînê bi mîlyon mîstanikên merkur (mm Hg) tê pîvandin. Tansiyonek xwîna saxlem ji 120 systolîk û 80 diastolîk kêmtir tête hesibandin, ku bi gelemperî wekî "120 ser 80" an "120/80 mm Hg" tê îfadekirin. Sîstolîk pîvandina fişarê ye dema ku dil dilrakêş dibe. Dema ku dil rehet dibe diastolîk pîvandin e. Hejmarên mezintir diyar dikin ku dil ji bo pompekirina xwînê pir zor dixebite.

Asta kolesterolê ya weya îdeal dê bi faktorên rîskê û dîroka tenduristiya dil ve girêdayî be. Heke hûn di rîskek mezin a nexweşiya dil de ne, nexweşiya şekir bi we re heye, an jî berê we êrişek dil heye, dê asta hedefa we di bin ên kesên bi rîsk kêm an navînî de bin.

Rêbazên birêvebirina stresê bibînin

Bi qasî ku hêsan xuya dike, birêvebirina stresê dikare ji bo nexweşiya dil rîska we jî kêm bike. Stresa kronîk wekî hevkarê nexweşiya dil kêm nekin. Heke bi we re timûtim tengas dibe, bi fikar e, an jî bûyerên dijwar ên jiyanî, wekî bar kirin, guhertina kar, an ji hevberdanê derbas dibin, bi doktorê xwe re bipeyivin.

Jiyanek tenduristî hembêz bikin

Xwarina xwarinên tendurist û bi rêkûpêk werzîş jî girîng e. Pê ewle bine ku dev ji xwarinên ku di wan de rûnê têr û xwê pir dagirtî ne bibin. Bijîşk di piraniya rojan de her hefte bi tevahî 2 demjimêr û 30 hûrdem pêşnîyar dikin. Bijîjkê xwe kontrol bikin da ku hûn pê ewledar dikarin van rênîşandanan bicîh bînin, nemaze heke jixwe nexweşiya dil bi we re hebe.

Heke hûn cixare dikişînin, bisekinin. Nîkotîna di cixareyan de dibe sedem ku rehên xwînê teng bibin, ji ber vê yekê belavbûna xwîna oksîjenkirî dijwartir dibe. Ev dikare bibe sedema aterosklerozê.

Li ser awayên ku hûn dikarin rîska xwe ji bo kêm bikin û dibe ku pêşî li nexweşiya dil bigirin bêtir fêr bibin.

Nexweşiya dil hewceyê kîjan guhertinên jiyanê ye?

Heke we vê dawîyê teşxîsa nexweşiya dil girt, bi doktorê xwe re li ser gavên ku hûn dikarin bavêjin biaxivin da ku bi qasî tendurist bimînin. Hûn dikarin bi çêkirina navnîşek hûrgulî ya adetên xweyên rojane ji bo hevdîtina xwe amade bikin. Mijarên gengaz ev in:

• dermanên ku hûn dixwin
• rûtîna xweya birêkûpêk ya birêkûpêk
• parêza weya xwerû
• her dîroka malbatê ya nexweşîya dil an derbê
• dîroka kesane ya tansiyona bilind an şekir
• her nîşanên ku hûn pê re rû bi rû ne, wekî dilek dilzîz, gêjbûn, an tunebûna enerjiyê

Bi rêkûpêk dîtina bijîşkê xwe tenê yek edetek jiyanê ye ku hûn dikarin bigirin. Ger hûn bikin, her pirsgirêkên potansiyel dikare zû zû werin girtin. Hin faktorên metirsiyê, wekî tansiyona bilind, dibe ku bi dermanan werin peydakirin da ku rîska nexweşiya dil kêm bikin.

Doktorê we dikare serişteyên ji bo:

• cixare kişandin
• kontrolkirina tansiyona xwînê
• bi rêkûpêk werzişê dikin
• parastina asta kolesterolê ya tendurist
• heke hûn zêde kîlo bin wenda bibin
• tendurist dixwin

Çêkirina van guhertinan bi carekê de dibe ku ne gengaz be. Bi pêşkêşvanê lênerîna tenduristiya xwe re guftûgo bikin ka kîjan guhertinên jiyanê dê bandora wan a herî mezin hebe. Gavên piçûk jî ber bi van armancan ve dê bibe alîkar ku hûn di tenduristiya xwe de bimînin.

Li ser girîngiya guhertinên şêwazê di alîkariya dermankirin û pêşîlêgirtina nexweşiya dil de bêtir bixwînin.

Têkiliya di navbera nexweşiya dil û tansiyonê de çi ye?

Nexweşiya dil a hîpertansiyon, rewşek e ku ji ber tansiyona xwîna bilind a kronîk e. Ji bo ku xwîna we di laşê we de belav bibe hîpertansiyon hewce dike ku dilê we zexmtir pompe bike. Vê zexta zêde dibe sedema gelek cûre pirsgirêkên dil, di nav wan de masûlkeyeke dil a stûr, mezinkirî û rehên teng.

Hêza zêde ku divê dilê we ji bo pompekirina xwînê bikar bîne dikare masûlkeyên dilê we hişktir û stûrtir bike. Ev dikare bandorê bike ka dilê we çiqas dilop dike. Nexweşiya dil a hîpertansiyon dikare rehikan kêmtir lewaz û hişktir bike. Ku dikare gera xwînê hêdî bike û pêşî lê bigire ku laşê we xwîna dewlemend a oksîjenê bigire.

Nexweşiya dil a hîpertansiyon ji bo kesên xwedan tansiyona xwîn sedema sereke ya mirinê ye, ji ber vê yekê girîng e ku hûn zûtirîn dem dest bi dermankirina tansiyona bilind bikin. Dermankirin dikare tevliheviyan bide sekinandin û dibe ku zirarek din jî asteng bike.

Di derbarê nexweşiya dil a hîpertansiyon de bêtir bixwînin.

Ma dermanê nexweşiya dil heye?

Nexweşiya dil nayê derman kirin û paşde nayê zivirandin. Ew hewce ye ku jiyanek dermankirin û şopandin bi baldarî hebe. Gelek nîşanên nexweşiya dil bi derman, prosedur û guhertinên şêwazê rehet dibin. Dema ku van rêbazan têk diçin, dibe ku destwerdana koroner an emeliyata bypass were bikar anîn.

Heke hûn bawer dikin ku dibe ku hûn bi nîşanên nexweşiya dil re dikevin an jî heke faktorên metirsiyê yên ji bo nexweşiya dil hene, ji bo dîtina bijîşkê xwe hevdîtinek bikin. Bi hev re, hûn her du dikarin rîskên xwe giran bikin, çend ceribandinên pişkinînê bikin, û ji bo tendurist bimînin plansaziyekê çêbikin.

Berî ku teşxîsek neyê kirin girîng e ku hûn tenduristiya xweya giştî nuha bigirin ser milê xwe. Ev bi taybetî rast e ku hûn xwedan dîroka malbatê ya nexweşiya dil an mercên ku rîska weya ji bo nexweşiya dil zêde dikin hebe. Lênihêrîna laş û dilê we dikare gelek salên din bide.