Hilary Duff Heather Up Shape's Magazine Cover Cover

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Hilary Duff di agir de ye! Piştî zayîna kurê xwe, Luca, ji navberê vegeriya, 27-salî di pêşandana nû ya tiryakê de vegeriya TV. Ciwantir û ji bo CD-ya dahatû, ya yekem piştî heşt salan, muzîkê tomar dike. Ew di heman demê de dayika yekane ya zarokek 3-salî ye. Lêbelê tevî kaosê, ew bi aramî, sar, şikil, û tev-xwezayî seksî dibe. How? Ji bo ku alîkariya me bike, Duff navnîşek prensîbên rêber ên ji bo tenduristî û bextewariyê berhev kir. Take a peak bi dizî!

Li ser nehiştina zextê: "Zehmetiyek heye ku ez wê hertim bi hev re bikim, û ez jê dernakevim. Hûn supermodelên ku pitikên wan hene dibînin, û hefteya din ew mîna ku qet ducanî ne xuya dikin. Ew bi min re ne wusa bû. Hin rojan Ez xwe pir xweş hîs dikim, yên din ez xwe pir normal hîs dikim, û ew jî tê qebûl kirin. "

Li ser lîstikvaniya wê ya nû: "Ez tevliheviyê hembêz dikim. Diviyabû min hay ji xwe hebe ku ez wekî lîstikvanek zarok di nav gel de neêşim. Ji ber vê yekê di pêşandana min a nû de, Ciwantir-ku ji hêla Darren Star ve hatî nivîsandin, ku afirandiye Cinsîyet û Bajar-Bi rastî ji min re pir xweş e ku ez Kelsey, edîtorek pirtûkê ya 27-salî ku jiyana wî ya kesane tevliheviyek germ e. Ew her gav zilamê xelet hildibijêre, pir zêde vedixwe, û neçar e serê sibê xwe li ber xwe bide."

Li ser rûtîniya wê ya fitness: "Ez oto-sporbaziyê nakim. Ez heftê sê caran diçim û her carê tevdigerim.Ez bi topên giran, zengilên şer, û bandên lastîkî yên mezin dixebitim. Ez vî tiştî bi çîtikekê dikim ku ez lê dixim û li blokek lastîkî dixim, û ew ji hemî êrişên min derdikeve. Her kes mîna, 'Ew-oh, Hilary'yê çakûç girtiye- ji rê derkeve!'

Li ser adetên parêza wê: "Ez xwe dispêrim xwarina jina mezin. Ez tercîh dikim ku yekî neynûkên min bikişîne neynûkên min û biçim parêzek rastîn. Ji min re pir zor e! Min û xwişka xwe Haylie carekê fikirî ku em parêzek xwarina pitikan bikin, lê ew tenê pir nefret bû."

Li ser kêfa wê ya sûcdar: "Mifteya jiyanek bextewar penîr e. Ew pirsgirêkek rastîn e. Ez nikarim jê re bibêjim na! Li Beverly Hills dikanek penîr heye, û gerîdeya min jê re mîna magnetek e. Luca jî pê dîn dibe. Ji penêr hez bikin! "

Li ser moda wê ya pêdivî ye: "Ez şirîkê denim im! Dibe ku ez xwediyê 30 cotên jeans im, lê bi rastî, ez piraniya wan li xwe nakim. Ez heşt an neh cotan dizivirînim. Vebijarkên min jeansên min ên Frame yên bi qulikên çok in. Ew hene. gelek dirêj dike û xwe li lingên min digire. "

Ji bo bêtir ji Hilary Duff, naha mijarê li ser pêşangehên nûçeyan hilînin!

Nirxandin ji bo