Ma Çareseriyek Xanî ya Dewsê dikare bibe Bersiva Painşa Zikê We?

Dilşad

• Dîvertîkulît çi ye?
• Dermanên malê yên ji bo divertîkulît
• Parzûna şilavê
• Diyeta şilavê paqij bikin
  
• Xwarinên kêm-fîber
  
• Dermanên bê derman
• Probiotîk
• Xwarina bilind-fîber
• Xwarinên pir fîber
  
• Aloe
• Enzîmên helandinê
• Gihayî
• Akpûnktûr
• Rûnên girîng
• Tewdîr
• Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin
• Biçe derve

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Dîvertîkulît çi ye?

Diverticulitis nexweşiyek e ku bandora wê li ser dezgeha digestive dike. Diverticula kîsikên piçûk in ku dikarin li ser deşta rêgezê digestive ya we çêbibin. Dema ku van tûrikan çêdibe, jê re diverticulosis tê gotin. Ew piştî 40 saliyê pirtir in.

Nîşaneyên pir kesan tune. Zehmetbûna ji kapsîtê dikare bibe sedema çêbûna van tûrikan. Dema ku yek an çend torbeyek werimî an enfeksiyon dibe, ew wekî diverticulitis tê zanîn.

Diverticulitis dikare bibe sedema:

• tengasiya zikê giran
• êşa zik, bi gelemperî li milê çepê yê jêrîn
• gewrîdanî
• tayê û sermayê

Dermanên malê yên ji bo divertîkulît

Pir kes bêyî dermankirinê xwe baştir hîs dikin, lê pir ji wan hewceyê antîbiyotîkê ne. Doktorê we dikare guhartinên parêzê pêşniyar bike ku ji bo alîkariya nîşanên we bibe, nemaze heke rewşa we nerm be. Dermanên din ên malê yên ji bo divertîkulît hene ku dibe ku bibe alîkar jî.

Parzûna şilavê

Ji bo beşek akût a diverticulît, doktor dikare parêzek şile pêşniyar bike. Berî ku hûn neçin ser parêzek kêm-fîber ku ji we re bibe alîkar da ku pergala weya digestive bêhna we were girtin, ji we jî tê xwestin ku hûn du rojan parêzgehek zelal a şile bişopînin.

Diyeta şilavê paqij bikin

• broth
• qeşikên qeşayê bêyî perçeyên fêkiyan an pelûlê
• gelatin
• şeraba bêpulp, wekî sêvan
• av
• qehwe an çaya bê şîr û krem

Rêwerzên dixtorê xwe bişopînin, û ji pêşniyarê dirêjtir li ser parêza şile bimînin. Dema ku hûn xwe baştir hîs dikin dest bi zêdekirina xwarinên kêm-fîber li parêza xwe bikin.

Xwarinên kêm-fîber

• fêkiyên pijandî an konserveyî yên bê çerm û tov
• sebzeyên pijandî an konserveyî bê çerm
• ava fêkî û sebzeyên bêpulp
• hêk û mirîşk
• masî
• şîr, mast, û penêr
• pasta spî û birinc
• nanê spî safî kirin

Dermanên bê derman

Dermanên bêyî derman (OTC), wekî acetaminophen (Tylenol), dibe ku bibe alîkar ku hin êşa we rehet bibe. Dermanên dijî-înflamatuar ên nesteroîd, wekî îbuprofen (Advil, Motrin) nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew rîska xwînrijandin û tevliheviyên din zêde dikin.

Pêvekek fîberê, wekî psyllium (Metamucil) an methylcellulose (Citrucel), dibe ku bi kapsasî û zikêşê re bibe alîkar. Ew ji hêla pêlika we mezin dibin û derbaskirina wê hêsantir dibin alîkar. Pêvekên fîber dema ku hûn yekem dest bi vexwarinê dikin dikarin bibin sedema gaz û werimandinê. Berî ku li parêza xwe lêzêdekek fîberê zêde bike bi doktorê xwe re bipeyive.

Ji bo lêzêdekirinên fîber bikirin.

Probiotîk

Hin lêkolînan nîşan didin ku probiotîk nîşanên diverticulitis kêm dikin, her çend bêtir lêkolîn hewce dike.

Probiotîk bakteriyên "baş" in ên dişibin wan ên ku di rêça digestive ya we de çêdibin da ku hûn tendurist bimînin. Ew di forma kapsul, tablet û toz de OTC hene. Di heman demê de di hin xwarinan de, wekî mast û sebzeyên tehmkirî, ew jî têne dîtin.

Probiotîk celebên cihêreng hene û di her yekê de rehekên cûda hene. Cureyên bakteriyan, bi giranî Lactobacillus casei, li gorî lêkolînê herî bibandor xuya dike.

Ji bo probiotîkan bikirin.

Xwarina bilind-fîber

Komeleya Gastroenterolojîk a Amerîkî pêşniyar dike ku mirovên xwedan dîrokek divertîkulîta tûj parêzek dewlemend a fîber bixwin an jî tîrêjek fîberê li parêza xwe zêde bikin. Dibe ku parêzek fîbera bilind alîkariyê bide hêsankirin an pêşîlêgirtina nîşanên diverticulitis, her çend niha tenê delîlên kêm-kalîteyê yên feydeyên wê hene.

Xwarinên ku di fîberê de pir in dibe ku bibin sedema gaz û êşê, ji ber vê yekê hêdî hêdî fîra xwe zêde bike girîng e. Naha her 1000 kaloriyên ku hatine vexwarin 14 gram fîbera parêzê pêşniyar dike. Ew ê rojane 28 gram fîber be ji bo parêzek 2,000 kalorî.

Xwarinên pir fîber

• fêkiyan, wekî mişmişan, sêvan, û gûzan
• sebze, tê de brokolî, fasûlî kesk, û artîşok
• dexl û dexl, wekî donim, deqên fîq, û ce
• legleg, tê de lentil, fasûlî perçe, û fasûlyên reş

Aloe

Bawer e ku gelek feydeyên tenduristiyê yên Aloe vera hene, di nav de pêşîgirtina li kapsitiyê jî. Dibe ku ew di sivikkirina êş û tengasiyê de jî bibandor be.

Hûn dikarin li piraniya firoşgehên xwaringeh û xwarinên tenduristiyê ava aloe vera bikirin. Rojê du onsan aloe vedixwin da ku bibe alîkar da ku nîşanan xweş bike û pêşî lê bigire.

Ji bo ava aloe vera bikirin.

Enzîmên helandinê

Enzîmên helandinê proteîn in ku ji hêla zik, rûviyê piçûk, golikên salivary, û pankreasê ve têne hilberandin. Ew dibin alîkar ku di dema hejandinê de xwarinê bişkînin û jehran bikujin. Tê bawer kirin ku enzîmên ku di papayas û gûzan de têne dîtin dibe alîkar ku iltîhaba rovî kêm bibe û başbûnê zûtir bike.

Digel ku li ser feydeyên enzîmên digestive bi taybetî ji bo divertîkulîtê tu delîlên zanistî tune, 2014-an dît ku ew dikarin êşa zik û giliyên din ên hevpar ên zik rehet bikin.

Enzîmên hejandinê li serhêl û li firoşgehên digel pêvekên din têne firotin û di xwarinên mîna papayas, hûr û ananas de têne dîtin.

Ji bo enzîmên digestive bikirin.

Gihayî

Hinek gihayên ku di kêmkirina iltîhaba û şerkirina enfeksiyonê de bi bandor in hate nîşandan. Hin gihayên ku dibe ku ji bo devotîkulîtis alîkar bin ev in:

• Sîr. Lêkolînan dîtiye ku sîr xwedî bandorên antîmîkrobî û antiviral e ku dibe ku pêşî li vegirtinê bigire. Di heman demê de delîl hene ku dibe ku sîr dibe ku çêlekbûn û vegirtinê baştir bike.
• Çaya kesk. Tê zanîn ku çaya kesk xwedan gelek feydeyên tenduristiyê ye, ku hin ji wan dikarin di sivikkirin an pêşîlêgirtina nîşanan de bibin alîkar. Çaya kesk xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar, antiviral, û antîbakteriyal e ku dikare şewatê kêm bike û metirsiya weya vegirtinê kêm bike.
• Zencefîl. Zencefîl bi sedsalan ji bo dermankirina nexweşiyên cûrbecûr ên gastrointestîn wekî dermanek gihayî tê bikar anîn, di nav de bêhnvedan, vereşîn, û zikêş.
• Turmeric. Bi sedsalan Turmeric li Çîn û Hindistanê dermanek gihayî tê bikar anîn. Di van salên dawî de, lêkolînên klînîkî diyar kirin ku ew gelek feydeyên wê hene, pir bi pergala digestive ve têkildar in. Bandora dij-înflamatuar a kurmercî dibe ku rêgezê digestive biparêze, xefkirina hin enzîman zêde bike, û êşê sivik bike.

Akpûnktûr

Akupunktur pratîkek derman a kevneşopî ya Çînî ye ku tê de derziyên tenik dixin nav xalên stratejîk ên li ser laş. Ew bi gelemperî ji bo dermankirina êş û stresê tê bikar anîn, lê hin delîl destnîşan dikin ku ew dibe ku bi vegirtinê re jî derman bike.

Rûnên girîng

Dema ku tu delîl tune ku îdîayên serhêl piştrast bike ku neftên bingehîn li ser diverticulitis bandor dikin, ew dikarin rehetiyê pêşve bibin, stresê derxînin, û êşê baştir bikin.

A 2015-an dît ku rûnê lavenderê ya dilopkirî hatî danîn bi êşa êşê dişibe ya tramadol, dermanek êşa bi reçete pêşkêşî dike. A di 2016 de hate weşandin dît ku aromatherapy li ser êşê bandorek erênî ya girîng heye.

Divê rûnên bingehîn bi devî neyên girtin. Hin rûnên hûrkirî dikarin li çermê we werin danîn, li ava şûşa we werin zêdekirin, an jî belav bibin.

Tewdîr

Diverticulitis dikare bibe sedema tevliheviyên cidî ku pêdivî bi lênihêrîna tavilê heye, di nav de:

• hêstir an qulika dîwarê rovî
• abscesses
• fîstan
• astengiya rûvî

Heke hûn:

• nekarin şilavên an xwarinê bigirin
• êşa zikê we heye ku bi dermanên êşê rehet nabe
• xwîn di stûyê we de be an xwîna rektal hebe
• tayê û sermayê zêde heye

Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Ger yek ji vana ya jêrîn hebe yekser bang li bijîşkê xwe bikin:

• vereşîna zêde
• taya ser 100 ° F (38 ° C)
• xwîna rectal, hebkî hindik jî

• êşa zikê giran a ji nişka ve
• îşaretên astengkirina rûviyan
• xwînrijandina rektal ya domdar an zêde

Tevlihevî, wekî astengî, rondik, an bêserûber hewce dike ku emeliyateke bilez be.

Biçe derve

Dîvertîkulîta sivik carinan dikare bi serê xwe baştir bibe. Dermanên malê dikarin alîkariya nîşanên we bikin û dibe ku başbûnê zûtir bikin.

Ger taya we heye ku ji du rojan zêdetir e an ji 100 ° F (38 ° C) zêdetir e, li doktorê xwe bigerin. Ger êşek we ya giran, tayê bilind, an xwînrijîna rektal heye dibe ku hûn hewceyê dermankirina bijîjkî ya bilez bin.