Pirtûkên çêtirîn ên Salên Bê-Gluten-ê

Dilşad

• Xwarinê Bê Gluten Ji Bo Du: 125 Bijare
• Li dijî Hemî Genim: Xwarinên Sade Çêkirî: Reçeteyên Bê Gluten, Bê airîr, û Paleo ku Her Dem Çêdibe
• The How Can It Be Gluten Free Cookbook: Teknîkên aryoreşger, Reçeteyên Vejenê
• Ji bo Malbatan Pirtûka Pijandanê ya Gluten-Free: Di 30 Hûrdem an Kêmtir de Rêçên Tendurist
• Gluten-Free on Shoestring: 125 Recipes Easy for Good Food on The Cheap
• Nanê Esnafê Bê Gluten Rojane Di Pênc Deqîqan De: Revolutionoreşa Pijandinê Bi 90 Reçeteyên Nû, Xweşik û Hêsan ên ku Bi Mirovên Bê Gluten Hatî çêkirin Berdewam dibe
• Pirtûka Pîvaza Bûyera Bê Gluten
• Metbexa Asyayî ya Gluten-Free: Recipes for Noodles, Dumplings, Sauces and More
• Xwe Bixwin: Ji bo Jiyanek Dilşewat Recipes Free, Gluten Free, Genim Free, Low Carb
• Simply Gluten Free 5 Ingridient Cookbook: Fast, Fresh & Simple! 15-Reçeteyên Hûrdem

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Ji pevguhertina tortellini-ya xweya adanî ya ji bo pasta birincê qehweyî an jî veguheztina nan ji bo tortîlayên gûzê, hûn ê di demek kurt de têbigihîjin ku çûyîna bê gluten tê wateya sererastkirina reçet û teknîkên we di mitbaxê de. Li vir çend nûçeyên baş hene: Me 10 pirtûkên çêtirîn ên gluten-free dorpêçandine da ku ji we re bibe alîkar ku hûn herî zêde derbasbûna xwe ya jiyanek bê gluten pêk bînin.

Xwarinê Bê Gluten Ji Bo Du: 125 Bijare

Carol Fenster di vê pirtûkê de hemî xebata dijwar dike, ku ji bo we nayê wateya matematîka mitbaxê. Heke hûn ji bo xwe an jî ji bo we û hevjînê / a xwe xwarinên bê gluten amade dikin, "Ji bo Du Pijandina Gluten" rêberiya we dike stokxane û pêlav, tenûran û alavên rast-mezinahî bikar tîne. Bi tewra bê gluten ku ji bo yek an du guncan mezinahî ye, li zêdeyî 125 reçete bigerin. Fenster klasîkên wekî lazanya, nanê fransî, û cupcakesên kek gêzerê vedigire.

Li dijî Hemî Genim: Xwarinên Sade Çêkirî: Reçeteyên Bê Gluten, Bê airîr, û Paleo ku Her Dem Çêdibe

Danielle Walker blogereke xwarinê ya navdar e, û ev pirtûka cookie şopandina wê ya çêtirîn firotkarê New York Times-ê ye "Li dijî hemî genim: Recipes Paleo yên bijarte ku baş bixwin & xwe baş hîs bikin." Nêzîkatiya Walker di çêkirina xwarinên bê genim de hêsan û kêfxweş e. Ew di vê pirtûka duyemîn de, di nav de lîsteyên kirînê û reçeteyên ku ji bermayiyan têne çêkirin, ramanên xwarinê yên hêjayî heşt hefteyan pêşkêş dike. Xwarinên wê afirîner lê hêsan in, û di pirtûka xwarinê de reçeteyên mîna beraz ragu, salmona barbecue bi salsa peach, û beef stroganoff hene.

The How Can It Be Gluten Free Cookbook: Teknîkên aryoreşger, Reçeteyên Vejenê

Test Kitchen of America di "The How Can It Be Gluten Free Cookbook." De reçeteyên lasanyaya bê gluten, pasta teze, û hêj jî mirîşka sorkirî ji xwendevanan re tîne. Deng pir xweş e ku rast be? Xwarinên çêtirîn ên bê gluten tenê ne tenê malzemeyên nû, lê teknîkên nû hewce ne. Metbexa Testê ya Amerîkayê bi hezaran reçete ceribandin da ku wê teknîkê bêkêmasî bike, û ew ka çi dixebite (û çima) parve dikin.

Ji bo Malbatan Pirtûka Pijandanê ya Gluten-Free: Di 30 Hûrdem an Kêmtir de Rêçên Tendurist

Çûna gluten-free mezin e, lê ne her kes wext heye ku bi demjimêran li ser reçeteyên tevlihev, dem-dem derbas bike. Di pirtûka xwarinê ya Pamela Ellgen de "Ji bo Malbatan Gluten Free Cookbook", ew reçeteyên malbat-heval ên tendurist, budçe-heval û bilez pêşkêşî dike. Bi zêdeyî 150 reçete, hûn dikarin vebijarkên taştê, navrojê, û şîvê, zêde snack, sos û xwarinên alîkî jî bibînin. Di heman demê de pirtûka Ellgen nîşanî we dide ku hûn ê çawa amûrên metbexê û materyalên rojane yên xwe bikar bînin da ku xwarinên mezin ên bê gluten çêbikin.

Gluten-Free on Shoestring: 125 Recipes Easy for Good Food on The Cheap

Malzemeyên bê gluten dikarin zû biha bibin, û pirtûka xwarinê ya Nicole Hunn, "Gluten-Free on a Shoestring", pir pirsgirêkê çareser dike. Di pirtûka xwarinê de ji bo şîvê, şîraniyê, û xwarinên xweş, û her weha razên drav-drav 125 pêşnumayên erzan hene. Avêtin spinaq, muffins şînahî, pieba mirîşka mirîşkê, şorba tortîla, û bijareyên din - hemî bêyî gluten, û hemî bêyî ku sermayek li ser malzemeyên taybetî xerc bikin qamçiyan.

Nanê Esnafê Bê Gluten Rojane Di Pênc Deqîqan De: Revolutionoreşa Pijandinê Bi 90 Reçeteyên Nû, Xweşik û Hêsan ên ku Bi Mirovên Bê Gluten Hatî çêkirin Berdewam dibe

Pirtûka ku "Nanê Esnafan Rojane Di Pênc Deqîqe de" tê firotin îspat kir ku mirov ji çêkirina nanê xwe hez dike, lê gelo yên ku ji gluten dûr dikevin çi ne? Nivîskaran Jeff Hertzberg û Zoë François bi guhertoyek şopandinê, "Nanê Esnafê Bê Gluten Di Pênc Rojane de" bersiv dan daxwazên xwendevanan. Ew ji nanên sandwîç bigire heya nanekî gundî yê Ewropî û baguetsên fransî bigire heya Challah, gelek vebijarkên dilrakêş nîşan dike. Li vir ji bo her kesê vebijarkek xweş, bê gluten heye.

Pirtûka Pîvaza Bûyera Bê Gluten

Ardûyê findê ji genim re alternatîfek populer e, û blogereka xwarinê Elana Amsterdam wê di "Pirtûka Pîvaza Almond-Bê Gluten" de dibiriqîne. 99 pîrekên malbat-heval, bê gluten, li nav pancakes, kek çîkolata, û Parmesan a hêkane bigerin. Reçeteyên Amsterdam di kolesterol û şîraniyê de kêm in û proteîn û fîber pir in, wan ji bo her kesî vebijarkek mezin dike.

Metbexa Asyayî ya Gluten-Free: Recipes for Noodles, Dumplings, Sauces and More

Wateya çûyîna bê gluten tê wateya ku dev ji xwarina Asyayî berdide? Notdî na. Laura B. Russell nîşanî we dide ku hûn çawa çêdikin rondikên bihara xweşik, diruşmeyên pot, dumplings, û bijareyên din ên Asyayî, hemî bêyî gluten di "Pêjgeha Asyayî ya Bê Gluten" de. Li vir bonusek heye - pirtûka xwarinê ji bo xwarinên hêsan ên heftê hatî çêkirin. Fêrbûn û têderketina malzemeyên Asyayî, plus serişteyên ji bo navîgasyona firoşgeha firoşgehê.

Xwe Bixwin: Ji bo Jiyanek Dilşewat Recipes Free, Gluten Free, Genim Free, Low Carb

Bi 154 reçeteyên bê dexl, gluten, û şekirê nermikî, "Bixwin Kêfxweş" alîkariya we dike ku hûn xwarinên xweş ên ku bedena we xweş hîs dikin bigirîn. Nivîskar Anna Vocino reçeteyên ku têrker, xweş û hêsan têne çêkirin parve dike. Ew tê de bijareyên mîna piyê şivan, birincê zencefîl, taterikên tater, û hetta pizza jî hene.

Simply Gluten Free 5 Ingridient Cookbook: Fast, Fresh & Simple! 15-Reçeteyên Hûrdem

Bi Carol Kicinski re "Simply Gluten Free 5 Ingredient Cookbook" xwarinên bê gluten ên xweş, zû û hêsan amade bikin. Ew ji 175 reçete pirtir parve dike, vebijarkên bê gluten ên ji bo pasta, nan, û şîraniyê jî tê de. Di pirtûka xwarinê de serişte, teknîk û şîrove hene ku ji we re bibe alîkar ku hûn li pijandina bê gluten fêr bibin.

Jessica li ser ducanî, dêûbavî, dilzîzî, û bêtir dinivîse. Berî 10 salan, ew nivîskarek kopiyek bû li ajansek reklamê berî ku derbasî nivîsandin û sererastkirina xweser bibe. Ew dikare her roj kartolên şêrîn bixwe. Li ser karê wê bêtir agahdar bibin www.jessicatimmons.com.