Dilopên Çavê yên Xanî: Xetere, Sûd, û Zêdetir

Dilşad

• Zanist li pişt çavê xwemalî dilop dike
• Tedawiyên malê yên ku ewledar in
• Rehetbûna bilez: Kompresyona germ
• Torbeyên çayê: Kompresyona sar
• Blink û masajê
• Riya kevneşopî bi dilopên çavan ên ser-firotanê biçin
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Dilopên çavê xwemalî

Heye ku bêtir kes ji bo nexweşî û mercên çav li dermanên temamker û alternatîf (CAM) digerin. Lê dibe ku hûn bixwazin li benda hînbûna lêkolînan bimînin berî ku hûn CAM li ser çavên xwe bicîh bikin.

Çêkirina dilopên çavên xwe li malê dibe ku ji feydeyan bêtir rîsk hebe. Hêsir tevlihevkirina rûn, mukus û avê ne. Di wan de oksîjen, xurek, û antîbodên ku çavê we diparêzin jî hene. Ya girîngtir, hêstir bi xwezayî bê enfeksiyon in. Zehmet e ku meriv qada xebatê ya xaniyê xwe bi tevahî sterî bimîne û malzemeyên mîna taqîgehên ku lêkolînên zanistî lê çêdibin bênamûs kirin.

Bixwînin da ku fêr bibin ka zanyarî li ser bandoriya dilopên malê çi dibêje û ya ku hûn dikarin bikin da ku hûn bi ewledarî acizî, sorbûn, an werimandin xilas bikin.

Zanist li pişt çavê xwemalî dilop dike

Dibe ku hûn wekî dilopên çavan bi rûnan re bêtir eleqedar bibin ji ber ku ew bêtir rûnkirin û bandorên domdirêj peyda dikin. Yekê dît ku emulsiyonên rûn-avê ji dilopên çavê çareserî bi bandortir in. Lê di derbarê ewlehiya dermanên navmalîn de rûnên ji bo çavên hişk bikar tînin lêkolîn tune. Ne hemî vebijark li ser mirovan jî hatine ceribandin.

Li vir lêkolîna li ser hin malzemeyên populer ên çav-dilop dibêjin ev e:

Rûnê kastor: Lêkolînek pîlot dît ku emulsiyona çavê rûnê kastor ji Allergan bi kêmî ve çar demjimêran bi fîlimê hêstirê aramtir çêkiriye. Allergan ev berhema li Dewletên Yekbûyî rawestandiye.

Rûnê gûzê: Hîn ceribandinên mirovî yên ku vê melzemeyê têkildar dike tune. Yê ku xezalan bikar anî pêşniyar dike ku rûnê gûzê yê bakur ji bo karanîna mirovan ewledar e, lê li gorî dilopên çavê kevneşopî û şorba salînê ti sûdek wê ya girîng tune. Wekî din, rûnên gûzê dikarin bên qirêj kirin.

Omega-3 û omega-6: Ji bo vana ti ceribandinên mirovan nehatine kirin. Hucreyek 2008-ê ji bo serîlêdanek aktuelî li ser feydeyên wê bêtir lêkolînê pêşniyar dike.

Çaya kamomîle: A 1990 destnîşan kir ku şûştina çavê çaya kamomîlê alerjiyê û werimandinê çêdike. Çêtirîn e ku ji ber qirêjbûna potansiyel dev ji şûştina çavê bingeha çayê berdin.

Vebijarka herî ewledar ev e ku meriv dilopên çavê bazirganî bikire. Ji bo dilopên çavê bingeha rûnê ewle, Emustil biceribînin, ku rûnê soyê vedigire. Heke hûn bi karanîna hêmanên xwezayî re eleqedar in, hûn dikarin dilopên çavê Similasan biceribînin. Ev pargîdaniya Swêdî bi dilopên çavê xwe yên homeopatîk tê nas kirin. Çareseriyên homeopatîk ji her desteyek hikûmetê venihêrtinê hewce nake, ji ber vê yekê dibe ku sûdên wan xapînok be.

Tedawiyên malê yên ku ewledar in

Awayên xwezayî yên dermankirina çavên hêrsbûyî hene. Ma hûn ji bo hêsankirina çavên pembe, sor, hişk, an pûçikî digerin, li vir çend dermanên malê hene ku hêstirên teşwîq dikin.

Rehetbûna bilez: Kompresyona germ

Kompresên germ ji bo mirovên ku çavên wan zuwa ye dermanek bi bandor e. Yekî dît ku germkirina çavikên bi zexm fîlîma hêstiran û stûrbûnê zêde dike. Heke hûn bi feydeyên hin rûnê eleqedar in, hûn dikarin wê rûnê li dora çavên xwe biceribînin, û dû ra jî yek-du hûrdeman destmalek germ li ser rûyê xwe bicîh bikin.

Torbeyên çayê: Kompresyona sar

Her çend bijîjk li dijî şûştina çavên xwe bi çayê şîret dikin, hûn dikarin tûrikên çayê wekî zexmek sar bikar bînin. Çanteyek şil û şil dikare li ber çavên we xweş bibe. Dibe ku çaya reş pûçbûnê jî kêm bike.

Blink û masajê

Heke ji ber tengasiya çavên we çavên we hişk bûne, hewl bidin ku her dem bi zûtir biponijin an demjimêrek saz bikin ku her 15 hûrdeman ji kompûtera xwe dûr bikeve. Di heman demê de hûn dikarin masajek hêsan a çavan pêk bînin da ku rehên hêstirên xwe geş bike. Di pêçek zû de, biceribînin ku zirav bidin ku hûn hêsirên bêtir teşwîq bikin.

Xwarina citrus, findiq, dexlên tevde, hêşînahiyên bi pel, û masî jî ji bo tenduristiya çavê weya giştî baş e. Awayên din ên ku hûn dikarin çavên xwe ji hişkbûnê biparêzin ev in:

• zêdebûna şiliya li mala we
• guheztina parzûnên li ser germker an klîma
• xwe ji hişkker negirtin, an dema ku hûn bikar tînin çavên xwe girtin
• dema ku li derve tav û bayê be çavê bergiriyê li xwe dikin

Ji bîr mekin ku hûn gelek avê vexwin, ji ber ku bêavahî dikare bibe sedema çavên hişk jî.

Riya kevneşopî bi dilopên çavan ên ser-firotanê biçin

Ji bo dermankirina çavên we gelek rêbazên kevneşopî hene. Hûn dikarin hilberên ser-firotanê biceribînin. Dilopên çavan ên sûnî ji çavên hişk, sor û pûç bêtir sûd digirin. Her weha mirov wan ji bo kêmkirina alerjî, enfeksiyonên guh, û pizrikan bikar tîne. Li dilopên çavan ên ku bê parêzvan in bigerin da ku aciz nebin. Hûn dikarin rojê du-çar caran dilopên çavan bikar bînin.

Rêzeya jêrîn

Heke hûn dikarin çavên xwe bi dilopên çavê xwemalî derman bikin. Hêsir tebeqeyek parastinê ya nazik e û ji mîkrobên ji dilopên çavên we yên DIY hêsan e:

• rewşa xwe xirabtir bikin
• vîzyona xwe xirab bikin
• dibin sedema enfeksiyonên çavan
• ji bo çavên xwe teşxîsa rastîn taloq bikin

Heke hûn hîn jî biryar didin ku hûn dixwazin dilopên çavê xwemalî bikar bînin, bila hûn wusa bikin:

• tenê komek nû bikar bînin da ku ji enfeksiyonên bakteriyel dûr bikevin
• alavên paqij ên ku vê dawîyê di ava germ û sabûn de hatî şûştin bikar bînin
• piştî 24 demjimêran her çareseriyê bavêjin
• ger ewrîn an qirêj xuya bike ji çareseriyê dûr bikevin

Ger hûn ji karanîna dilopên çavê xwemalî re rû bi rû nebin, tavilê bi doktor re têkilî daynin.

Tenduristiya çav bihevra parêz, adet, û tenduristiya tevahî ye. Çêtirîn e ku meriv ji bo rehetiya demdirêj sedemê derman bike. Heke çavên we piştî dermankirinê we aciz dike bi doktorê xwe re bipeyivin.