Hemî Derheqê Bikaranîna Hingivê Ji bo Tenduristiya Por û 10 Awayên Ku Wê Tryro Biceribînin

Dilşad

• 1. Hingiv ji bo mezinbûna por
• 2. Hingiv ji bo klîma porê
• 3. Hingiv ji bo biriqîna por
• 4. Hingiv ji bo sivikkirina por
• 5. Hingiv ji bo şikestina por
• 6. Hingiv ji bo windabûna por
• 7. Hingiv ji bo rakirina por
• 8. Hingiv ji bo porê xwezayî
• 9. Hingiv ji bo qalikek saxlem
• 10. Ji bo mercên ku por bandor dikin hingiv
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Piraniya me bi hingiv, berhema şirîn û şirîn a rakirina hingiv nas dikin. Di hem reçeteyên şirîn û hem jî şorbe de melzemeyek hevpar, ew demek dirêj e jî di nav dermanên kevneşopî de wekî melzemeyek dermanî tê bikar anîn.

Hingiv ji ber gelek feydeyên xweyên dermatolojîkî melzemeyek porê xwezayî ya populer e. Li vir em ê li 10 sedeman binihêrin ku hûn hingivê li porê xwe bikar bînin, ji bo mezinbûna por, ji bo pêşîgirtina şikestina por û hwd.

1. Hingiv ji bo mezinbûna por

Hingiv ji ber ku kapasîteya wê ya geşkirina şaneyê pêşve dibe wekî dermankirina başkirina birînê tê bikar anîn.

A nîşan dide ku hingiv dikare mezinbûna şaneyên epîtelî (çerm) pêşde bibe. Serûpel tijî şaneyên epîtelîal e ku gelek folikul û kanalên ku ji bo mezinbûna por ewçend girîng pêk tînin.

2. Hingiv ji bo klîma porê

Dermankirinên mercan ji bo ku porê we şil vegerîne hatine çêkirin. Di heman demê de gelek dermanên klîmakirina vîtamîn, mîneral, û hêmanên din ên bikêrhatî jî hene.

Çawa ku derket holê, hingiv xwediyê taybetmendiyên şilker e ku bibe alîkar ku porê we bi merc û tendurist bimîne. Di heman demê de gelek vîtamîn, mîneral, asîdên amînî, û antîoksîdan jî tê de heye.

3. Hingiv ji bo biriqîna por

Hingiv hem xwediyê taybetmendiyên nermker û hem jî xemilandî ye, û vê yekê ew dike moisturîzekarek mezin a por. Nermikî folikulên porê xweş dikin, û porê bêxem dibiriqînin. Humectants bi molekulên avê ve girêdidin, şiliyê li têlên ziwa zêde dikin.

Bi şilkirin û girtina biriqînê, hingiv dikare bibe alîkar ku ronahiya xwezayî ya porê we vegerîne.

4. Hingiv ji bo sivikkirina por

Di hingiv de glîkoz, her wiha enzîmek bi navê glîkoz oksîdaz heye. Ev enzîm glukozê parçe dike, li pey xwe hîdrojen peroksîdê dihêle.

Hîdrojen peroksîd bikaribe melanînê, pigmenta berpirsiyar e ku rengê porê we dide, spî bike.

Ji bo demek dirêj hiştina hingiv li porê we dikare bibe alternatîfek xwezayî ya dermankirinên spîçekkirina kîmyewî yên dijwar.

5. Hingiv ji bo şikestina por

Keratin proteînek bingehîn e ku avahî û hêzê dide porê we. Dermankirinên proteîn beşek populer a rûtinên nûjen ên por in û dikarin bibin alîkar ku têlên lawaz û şil vegerînin.

Hingiv bi kêmasî vedihewîne. Dibe ku ev yek pir xuya neke, lê ew dikare li gel vîtamîn û mîneralên din ên ku hingiv tê de ye bi feyde be.

6. Hingiv ji bo windabûna por

Por her roj wekî beşek ji çerxa mezinbûna xwezayî diherike. Lêbelê, hin kes dibînin ku porê wan ji normalê pirtir diherike.

Heke hûn ji qeşengiya xwe bêtir por winda dikin, xwe bigihînin bijîşkê xwe da ku sedemê bibînin. Carcarinan dibe ku wekî porê wendabûyî hêsan be.

Heke porê we xesar e û hewceyê hin TLC ye, hemî feydeyên ku hingiv pêşkêşî dike bifikirin.

7. Hingiv ji bo rakirina por

Gava ku hingiv ji bo rakirina porê laşê nedilxwaz bi qasî mêşika hingiv ne bi bandor e, ew ji bo porê xweşik an çermê hestiyar vebijarkek mezin e.

Ji bo ku hingiv ji bo rakirina por bikar bînin, vê rêçê biceribînin:

1. 1 têr bi hev re tevlihev bikin. hingiv û 1/2 tbsp. ava lîmonê.
2. Vê têkelê li deverên piçûktir, wek lêva jorîn bidin.
3. Bi qasî 20 hûrdeman li ser wê bihêlin.
4. Bi cawek şil û germ paqij bikin.
5. Li herêmê bi ava sar zuwa bikin da ku her acizî kêm bibe.

8. Hingiv ji bo porê xwezayî

Beşek mezin a lênihêrîna porê xwezayî ev e ku por û rûyê we paqij û şil in. Berî ku dest bi rêwîtiya porê xweya xwezayî bikin, bikin ku hûn detoxek por bikin.

Dema detoxing, karanîna hingiv dikare bibe alîkar ku porê we zêde amîno asîd, vîtamîn û mîneralên bikêr bide. Heta hûn dikarin piştî detox hingiv bikar bînin da ku kurkên xwe şil û geş bihêlin.

9. Hingiv ji bo qalikek saxlem

Tenduristiya serê we tendurist hiştin pişkek pêdivî ye ku xwedan porê saxlem be. Avakirina ji ax, rûn, an jî hilberên por jî dikare vê yekê dijwar bike.

Hûn dikarin hingiv di dermankirinên qermiçokê de bikar bînin da ku serê xwe paqij bikin û wek dandruff û dermatîtê sivik bikin. Di heman demê de hem ji bo por û hem jî ji bo seriyê sûdên şilkirinê heye.

10. Ji bo mercên ku por bandor dikin hingiv

Hin mercên çermê yên iltîhaba, wekî psoriaz û ekzema, dikarin ser serşokê bandor bikin. dît ku hingiv taybetmendiyên antioxidant û dij-înflamatuar nîşan dide. Di dermankirina van mercan de antîoksîdan pêkhateyek girîng e.

Wekî din, dibe ku bibe alîkar ku derketinên ji mercên wusa çerm kêm bibin.

Rêzeya jêrîn

Hingiv hilberek porê xwezayî ya mezin e ku dikare bi serê xwe were bikar anîn an jî di nav dermankirinên porê xwezayî yên din de jî were bicîh kirin.

Ew dikare mezinbûna şaneyê pêşve bixe, bibe alîkar ku şil bimîne, û xurekan vegerîne ser por û devî. Dema ku bi terapiyên din re tê bikar anîn dibe ku ew bibe alîkar ku şert û mercên çerm ên iltîhaba sivik bibe.

Bifikirin ku ji bo porên tenduristtir, bextewar, hingivê organîk, neqedandî li rûtina xweya rojane zêde bikin.

Li serhêl ji bo hingivê organîk, neçêkirî bikirin.