Leza Mezinbûna Porê Li pey Cûrbecûr Wendakirina Por

Dilşad

• Têgihiştinî
• Çiqas wext digire ku por piştî şûjinek xirab xirab dibe?
• Çiqas wext digire ku por piştî wendabûna porê dîsa mezin dibin?
• Pattern windabûna
• Alopecia
• Psoriaza seriyê
• Guherînên hormonî
• Pirsgirêkên tîroîdê
• Kêmasiyên xurekê
• Çiqas wext digire ku por şûştin an şûştin şûnda mezin dibin?
• Çiqas wext digire ku por piştî kemoyê dîsa mezin dibin?
• Piştî telogen effluvium çiqas dirêj dibe ku por şûnda dibin?
• Çi bandor li vejîna por dike?
• Piştgiriya mezinbûna porê xwe
• Biçe derve

Têgihiştinî

Por ji kîsikên piçûk ên di çermê we de tê gotin folîkul mezin dibe. Li gorî Akademiya Dermatolojiyê ya Amerîkî, li ser laş bi qasî 5 mîlyon folîkulên mû hene, ku bi qasî 100,000 li ser zirav. Her têlek por di sê qonaxan de mezin dibe:

• Anagen. Vê qonaxa mezinbûna çalak a porê di navbera du û heşt salan de didome.
• Catagen. Dema ku por mezin dibe, ku bi qasî çar-şeş hefteyan dom dike, ev qonaxa veguhêz pêk tê
• Telogen. Qada bêhnvedanê dema ku por dikeve, ku du-sê meh didome, pêk tê

Piraniya mezin a follicles porê li ser serê di qonaxa anagen de ne, lê tenê di qonaxa telogen de ne.

Li ser perçên din ên laş, pêvajo heman e, ji bilî dewre tenê bi qasî mehek dom dike. Ji ber vê yekê porê laş ji porê porê kurtir e.

Temen, genetîk, hormon, pirsgirêkên tîroîdê, derman, û nexweşiyên otoîmmûn dikare bibe sedema windabûna por. Ger û çiqas zû, porê we piştî wendabûna porê şûnda mezin dibe, dê bi sedema bingehîn ya wendabûna porê we ve girêdayî be.

Çiqas wext digire ku por piştî şûjinek xirab xirab dibe?

Porê serê we mehê bi qasî nîv santêm, an salê 6 santêm mezin dibe. Bi gelemperî, porê nêr ji porê jin hinekî zûtir mezin dibe. Piştî kumek xirab, hûn dikarin hêvî bikin ku porê we li ser vê rêjeyê dîsa şîn bibe.

Heke porê we ji dirêjahiya milê dirêjtir bû û we rastî bobelek kurt hat, ew dikare çend salan bikişîne da ku por vegere cihê ku berê lê bû.

Çiqas wext digire ku por piştî wendabûna porê dîsa mezin dibin?

Çiqas dem hewce ye ku por şûnda mezin bibin bi sedema bingehîn a wendabûna porê we ve girêdayî ye.

Pattern windabûna

Her ku em pîr dibin, hin folîkul hilberîna por radiwestînin. Ev wekî windabûna porê mîratî, rêça porê mînak, an alopeciya androjenetîkî tête navandin.

Ev celebê porê bi gelemperî mayînde ye, ku tê vê wateyê ku por ji nû ve şîn nabe. Folîkul bi xwe diheje û ne gengaz e ku por şîn bibe. Dibe ku hûn bi dermankirina devkî ya bi reçete ya bi navê fînasterîd (Propecia), an jî dermankirina topyekûn a bi navê minoxidil (Rogaine) bikarin pêvajoya wendabûna porê hêdî bikin.

Gelek zilamên ku porê porê wan nêr dimîne di dawiyê de tîr dibin. Hêrsa porê şêweya jinan dikare bibe sedem ku por hûr bibe, lê ew kêm caran dibe sedema tîrbûnê.

Alopecia

Alopecia areata rewşek otoîmunî ye ku tê de pergala parastinê bi xeletî êrîşî folikulên por dike. Por bi gelemperî di lepikên piçûk ên serûpel de dadikeve, lê windabûn dikare li deverên din ên laş jî çêbibe, mînakî berçavk, milan, dest an ling.

Alopecia nayê pêşbînîkirin. Dibe ku por li her demê dest bi mezinbûnê bike, lê dibe ku ew dîsa bikeve. Vêga ne gengaz e ku meriv zanibe kengê dibe ku dakeve an dîsa mezin bibe.

Psoriaza seriyê

Psoriazî nexweşiyek otoîmunî ye ku li ser çerm dibe sedema pizrikên sor ên sorik (plak).

Psalisiya serê wê dikare bibe sedema wendabûna porê demkî. Xirrîna li ser sêlikê da ku xilas bibe an jî pîvan werin rakirin dikare wê pir xerabtir bike. Gava ku hûn ji bo psoriasis xwe dermanek bibandor bibînin û hûn dev ji serê xwe berdin, porê we dê pêvajoya mezinbûnê dest pê bike.

Guherînên hormonî

Dibe ku jin piştî jidayikbûnê an di dema menopozê de porê xwe winda bikin. Her weha mêr dikarin pîr bibin ji ber guherînên di çêkirina hormonî de her ku pîr dibin.

Windakirina por ji ber guherîn û bêhevsengiyên hormonî demkî ye, her çend zehmet e ku meriv pêbigire ka kengê por dê dîsa mezin bibe.

Pirsgirêkên tîroîdê

Ert û mercên ku dibin sedema pir hormona tîroîdê (hîpertîroidîzm) an jî hormona tîroîdê ya pir hindik (hîpotîroidîzm) dibe sedema windabûna por. Gava ku nexweşîya tîroîdê bi serfirazî hate dermankirin dê por bi gelemperî vegere.

Kêmasiyên xurekê

Di parêzê de têra xwe hesin an zinc negirtî dibe ku bi demê re bibe sedema porê. Rastkirina kêmasiyê dibe ku bibe sedema mezinbûna por. Dîsa jî, ew dikare çend mehan bikişîne da ku por şûnda bibin.

Çiqas wext digire ku por şûştin an şûştin şûnda mezin dibin?

Gava ku hûn porê xwe şeh dikin, hûn tenê tenê beşa jorîn a devika porê radikin. Por dê tavilê mezin bibe û dibe ku hûn di nav du an du rojan de dest bi dîtina keviran bikin. Gava ku hûn wax dikin, lêbelê, tevahî rehê porê ji folikulê li binê rûyê çerm tê derxistin. Dibe ku hûn nêzê du hefteyan bigirin heya ku hûn dest bi dîtina keviran bikin. Pir kes hewcedariyê hîs dikin ku piştî sê-şeş hefteyan porê xwe dîsa mûm bikin.

Çiqas wext digire ku por piştî kemoyê dîsa mezin dibin?

Kemoterapî bi gelemperî ji bo dermankirina pençeşêrê tê bikar anîn. Chemo dermanek bi hêz e ku êriş dike ser şaneyên avjenî yên bilez, mîna hucreyên pençeşêrê, lê dibe ku ew êriş bike ser pêlên porê di serî de û deverên din ên laş de, û bibe sedema windabûna porê zû.

Piştî ku kemoterapî xilas bû dê por du-sê hefteyan bi serê xwe dest bi şûndabûnê bikin. Dibe ku por di destpêkê de wekî gûzek nerm mezin bibe. Piştî nêzîkî mehek, porê rastîn dê bi rêjeya xweya normal a salê 6 înç dest pê bike.

Porê weyê nû dibe ku ji berê rengek an rengek cûda cûda bibe. Di rewşên kêm kêm de, windabûna porê ji gelek salan a kemoterapî ya bihêz dikare mayînde be.

Piştî telogen effluvium çiqas dirêj dibe ku por şûnda dibin?

Telogen effluvium diqewime dema ku hejmarek mezin ji folîkulên porê li ser rûvî di heman demê de dikevin qonaxa telogen (bêhnvedanê) ya çerxa mezinbûnê, lê gava mezinbûnê ya din dest pê nake. Por dest pê dike ku li her deverê pelçiqe lê porê nû şîn nabe. Ew bi gelemperî ji hêla bûyerek bijîjkî ve, mîna zayîn, emeliyat, an taya bilind, an destpêkirin an rawestandina dermanan, mîna hebên kontrola jidayikbûnê tê şandin.

Effogenus Telogen bi gelemperî piştî bûyerê bi qasî sê mehan dest pê dike. Dibe ku por zirav xuya bike, lê hûn îhtîmal e ku hûn ê bi tevahî baldar nebin.

Rewş bi tevahî vedigere. Gava ku bûyera tîrêjê were dermankirin (an hûn ji nexweşiya xwe baş bibin), dibe ku porê we piştî şeş mehan dîsa dest bi mezinbûnê bike. Lêbelê, ev celeb hilweşîn dikare li hin kesan bi salan bimîne.

Çi bandor li vejîna por dike?

Heke we wendabûna porê ceribandibe, û hûn hewl didin ku porê xwe şûnda mezin bikin, gelek faktor dikarin li rêjeya mezinbûna por bandor bikin, di nav de:

• genetîk
• di hormonan de guhertin
• kêmasiyên xwarinê
• dermanan
• stres û fikar
• nexweşî an mercên din

Hûn nekarin her gav van faktoran kontrol bikin. Betertên weya çêtirîn ev e ku hûn xwarinek tendurust, baş-hevseng bixwin û gelek av vexwin.

Piştgiriya mezinbûna porê xwe

Çu awayek pêbawer tune ku porê we di şevekê de zûtir mezin bibe. Pêdivî ye ku hûn hewl bidin ku porê xwe heya ku gengaz e sax bimînin da ku pêşî li şikestinê bigire ku porê we di qonaxên mezinbûna xwezayî de derbas dibe.

Serişteyên ku porê xwe saxlem digirin ev in:

1. Xwarinek xweş-hevseng bixwin. Bi taybetî, xwarinên bi proteîn, hesin, û vîtamîna C pir in; por hema hema bi tevahî ji proteîn tê çêkirin û têra xwe vexwarin ji bo mezinbûna por girîng e.
2. Li ser vexwarinên lêzêdekirinê, nemaze hesin, asîdê folîk, biotîn, omega-3 û asîdên çewrî yên omega-6, û zinc ji doktor bipirsin, lê tenê heke hûn difikirin ku ev ji parêza we kêm in. Heke hûn jixwe madeyên ku hûn ji xwarinê hewce ne hewce ne hewce ye ku hûn lêzêdekirinan bigirin.
3. Ji kîmyewiyên dijwar an germa zêde ya li ser por û çerm dûr bisekinin.
4. Ponijên teng an braidan bikar neynin.
5. Dema ku hûn porê xwe dişon ji xwe re masajekê bidin serê xwe da ku xwîn biherike nav pelikên mû.
6. Bi vîtamîna E an keratin şampuan û kondansiyonek bikar bînin; ji bo psoriasis serê zikê, dermatolojîstek dikare şampuanek dermanî destnîşan bike.
7. Dabeşên dabeşkirî bi şeş-heşt hefteyan bi rêkûpêkek rêkûpêk derxistin.
8. Merhemek xwemalî biceribînin, wek mînak minoxidil (Rogaine).
9. Cixare nekişînin. Devjêberdan dikare dijwar be lê doktorek dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo we nexşeyek rawestandinê biafirînin.
10. Porên xwe bi girêdana kumikek ji tava zêde biparêzin.

Gava ku hûn gavên ji bo piştgirîkirina şûndabûna porê davêjin, di vê navberê de karanîna parîkek an dirêjkirina por bikin. Veguheztinên porê dibe ku ji bo wendabûna porê daîmî vebijarkek din be. Lê divê ya ku we dilxweş dike divê bikin. Ne vebijark hewce ne.

Biçe derve

Por her sal bi rêjeyek nêzîkê 6 înç mezin dibe. Heke porê we davêje, serî li bijîşkek bidin, da ku ew sedema wendabûna porê we teşxîs bikin.

Ger windabûna porê we ji hêla rewşek bijîşkî ve hatî çêkirin, hûn ê hewceyê dermankirinê bin da ku rewşa têr çareser bikin, ne tenê nîşanên wê, berî ku por porê xwe baş bibe.