Çawa Mila Kunis Fit dimîne

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Mila Kunis û Justin Timberlake dibe ku di pêşandana Xelatên Fîlman a MTV -ê ya şeva borî de bi danasîna xelatên wan ên "grabby" pêşandan dizî kiribe, lê em tenê li yek tiştî difikirîn: Kunis çiqas fitû xuya dikir! Li vir awayên wê yên jorîn hene ku meriv bikêr û bi tevahî tone bimîne!

Serî 3 Razên Xebatê yên Mila Kunis

1. Derkevin derve. Fêrbûn ne tenê lêxistina werzîşê ya Kunis e. Di şûna wê de ew tercîh dike ku derkeve derve. Ka jet -ski xwe, snowboarding an rêwîtiyê bike, werzîşê li derve di dema werzîşên wê de di kêfê de dibe alîkar!

2. Dance it off. Her çend Kunis bi rola xwe ya di That 70's Show de tê zanîn, ew belkî van rojan ji bo rola xwe ya dijberî ya herî baş tê zanîn. Natalie Portman li Swanê Reş. Ji bo wê fîlimê, Mila bi reqsê riya xwe li laşê balerînek şiklekî ecêb girt!

3. Serpêhatî bibin. Dema ku dor tê ser xwarinê, pir tişt tune ku Kunis bi kêmanî carekê biceribîne. Xwarinek tenduristî ya nû be an xwarinek biyanî be, tama wê bi qasî meşqên wê maceraperest e!

Jennipher Walters CEO û hev-damezrînerê malperên jiyanê yên tendurist FitBottomedGirls.com û FitBottomedMamas.com e. Rahênerek kesane ya pejirandî, rahênerek rêveberiya şêwaza jiyanê û giraniyê û mamosteyek werzîşê ya komê, ew di heman demê de xwediyê MA di rojnamegeriya tenduristiyê de ye û bi rêkûpêk ji bo weşanên cihêreng ên serhêl li ser her tiştî fitness û xweşiyê dinivîse.

Nirxandin ji bo