Pêdivî ye ku Hûn Çiqas Rastî Rûyê Xwe Washûştin?

Dilşad

• Nexşeya zû
• Bi gelemperî dipeyivin, divê hûn çend caran rûyê xwe bişon?
• Heke çermek weya hişk an hestiyar heye divê hûn çend caran wê bişon?
• Heke çermê weyê rûn an rû-pizrik hebe divê hûn çend caran bişon?
• Heke çermê weyê têkel hebe divê hûn çend caran bişon?
• Ger hûn makyajê dikin divê hûn çend caran bişon?
• Ger hûn werzişê dikin divê hûn çend caran bişon?
• Divê hûn çi bikar bînin ku paqij bikin?
• Ma ev hemî hewceyê we ye?
• Çi dibe ku heke hûn zêde-yan bişon?
• Pirsên din ên hevpar
• Çima her roj li ser carek an du caran ew qas nerazîbûn heye?
• Paqijkerên celeb-taybetî yên çerm bi rastî rewa ne?
• Sapuna bar baş e?
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Faceûştina rûyê we dikare wekî zehmetiyek rastîn xuya bike. Di vê serdema nûjen de kê kê heye?

Lê têkçûna şûştina wê bi rêkûpêk - her çend tenê tavilê avê zû be jî - dikare bibe sedema tevahî pirsgirêkên çerm.

Li vir kêmbûna dema ku divê hûn bikin û ya ku hûn bikar tînin e.

Nexşeya zû

Bi gelemperî dipeyivin, divê hûn çend caran rûyê xwe bişon?

Divê her kes sibe û him jî şev rûyê xwe bişo, dibêje Kanika Tim, damezrênerê Klînîka Çerm a Revita.

Dibe ku bûyerên şirîn banga şûştina sêyemîn bike. Lê, notên Dr. Joshua Zeichner, "di cîhana rastîn de, ev her dem pêk nayê."

Heke hûn tenê rojane carek dikarin xwe bişon, berî ku hûn herin nav nivînan bikin, lê zêde dike Zeichner, ku derhênerê lêkolînên kozmetîk û klînîkî di dermatolojiyê de li Nexweşxaneya Mount Sinai ye.

Ev ê alîkariyê bide ku gemarî û rûnê ku di nava rojê de hatiye çêkirin, digel tiştên mîna makikê, derxîne.

Heke çermek weya hişk an hestiyar heye divê hûn çend caran wê bişon?

Dayûştina rûyê rojê du caran dibe ku ji bo celebên çerm ên hestiyar an hişk aciz bibe.

Heke hûn wê qutiyê tik bikin, bi şev formûlek nerm bi rêkûpêk paqij bikin û serê sibê bi avê germ bişon.

Paqijkerên hîdratîk ji bo kesên ku çermê wan hişk e vebijarkek baş e. Zeichner dibêje, "Van berheman bi gelemperî naştî nabin û nerm dibin dema ku ew çerm paqij dikin."

Paqijkerên bingeha rûn an ên ku xwedan hevgirtinek stûrtir e jî divê bêne hesibandin, li gorî estetîsyenek lîsansor û şêwirmendê Styleêwaza Smartro Smart Stephanie Ivonne.

Heke çermê weyê rûn an rû-pizrik hebe divê hûn çend caran bişon?

Daxwaza paqijkirina zêdeyî li wanên ku çermê wan bi rûn an jî pizrik e heye.

Ne hewce ye ku rojê du caran zêdetir rû bişon. Bi rastî, dibe ku bi vî rengî çermê we ziwa bibe.

Gava ku ev diqewime, Ivonne dibêje çerm "ji bo ku şil bistîne çi hewce dike ku bike."

Ev tê de "çêkirina hilberîna xweya sebumê di zêdexuriyê de, ji ber ku di destpêkê de bû sedema rûn û pizrikan."

Ger hûn bikevin nav vê kategoriyê, paqijkarek ku tê de asîdên hîdroksî hene hilbijêrin da ku rûnê zêde derxînin.

Paqijkerên bi derman jî baldariya we ne.

Heke çermê weyê têkel hebe divê hûn çend caran bişon?

Cûreyên çerm ên kombo wekî yên bextiyar têne dîtin. Di vê rewşê de, hûn dikarin paqijiya xweya pêşniyarê hilbijêrin.

Tim jî şîret dike ku meriv rojê du caran bişo û formuleke nerm bikar bîne "ku qirêjiyan ji holê radike, kûr poran paqij dike, alîkariya rakirina makyajê dike, û dihêle ku çerm nû, paqij û şil bibe."

Di heman demê de, paqijkerên kefenbar paşguh nekin. Vana dikarin neftê derxînin û li ser lepikên hişk pir hişk nîn in.

Ger hûn makyajê dikin divê hûn çend caran bişon?

Heke makîn bi rêkûpêk neyê rakirin dikare poreyan qeşeng bike, dibe sedema şikestinan.

Kesên ku makyajê dikin divê sibe rûyê xwe bişon û bi şev jî paqijiyek paqijtir bikin.

An berî ku paqijker bikar bînin makyajê derxînin an jî du carî paqij bikin da ku piştrast bibin ku hemî şop nemane.

Ivonne pêşniyaz dike ku ji bo hestek paqij, nehêzker paqijkera rûnê-rûn bikar bînin.

Ger hûn werzişê dikin divê hûn çend caran bişon?

Her çalakiyek ku vexwarinê têde hewce dike ku şûştinek zêde hebe da ku gotî xwêdan û qirêjê derxîne.

Heke hûn li der û dor in û paqijkarek we tune ku dest bidin, destmalên bê rûn biceribînin, dibêje Dr. Yoram Harth, dermatolog û rêveberê bijîşkî yê MDacne.

Ew "ji bo paqijkirina çerm [û] rakirina xwêdan û qirêjê pir baş in heta ku hûn careke din bişon û bişon."

Divê hûn çi bikar bînin ku paqij bikin?

Ger hewceyên weyên taybetî yên çerm tune ne û hûn makyajê nekin an jî bi rêkûpêk xwêdan nekin, dibe ku hûn bi sibeh û şevê avê, xweşikek kevneşop a avê bişewitin.

Tenê wê germ bikin - ne germ germ be û ne jî sar bibe.

Lêbelê, Tim dibêje, "divê her kes paqijkarek bikar bîne ku dibe alîkar da ku qirêj bibe û qirêjiyan derxîne, lê dê çermê rûnên xwezayî nekişîne."

Ew taybetî ji bo mirovên xwedan mercên taybetî wekî pizrik an hişkbûnê derbas dibe.

Ya ku hûn bikar tînin li gorî we ye. Krem, lotik, gel, destmal, balme û hwd hene.

Ji hilberên ku tê de madeyên potansiyel acizker hene mîna bîhnxweş an alkolê dûr bisekinin.

Hin bijareyên kult û hilberên nû yên ceribandinê, ku hûn dikarin li serhêl bibînin, ev in:

• Liz Earle Paqij Bike & Paqijkarê Germavê ya Polish
• Paqijkera Çerm a Nerm a Cetaphil
• Paqijkera Squalane ya Asayî
• Tata Harper Paqijkera Vejenê

Ma ev hemî hewceyê we ye?

Paqijkirin bi gelemperî beşek ji rûtînek lênihêrîna çerm e. Rejîmek sibehê ya standard bi şûştina rûyê we dest pê dike, dû re jî moisturizer ji bo avjeniyê û tîrêjê rojê ji bo parastinê.

Berî razanê, çerm dîsa paqij bikin û hefteyê carek an du caran rûyê xwe paqij bikin da ku zirav û çermê mirî bimîne. Wê hingê hûn dikarin kremek şevê ya stûrtir bidin.

Bê guman, hûn azad in ku her hejmarek serûm û dermanan zêde bikin, lê her dem bi paqijkirinê dest pê bikin.

Çi dibe ku heke hûn zêde-yan bişon?

Ivonne dibêje: "Nîşanek ku hûn ne bi rêşûştî têne şuştin mayîn li ser nivînên we tê hiştin."

Wekî din, rûyê xwe bi flanek şil, reng-reng paqij bikin. Heke şopên qirêj xuya bibin, şûştina çêtir di rê de ye.

Heke hûn rûyê xwe bi rêkûpêk paqij nekin, ew dikare bibe sedema dorpêçkirina pore, ku dikare bibe sedema reşik, serikên spî, û birînên tundtir ên pizrikan.

Di heman demê de dibe ku ew bandorkirina hilberên lênêrîna çermê ku hûn bikar tînin sînor bike.

Digotin ku, ew e gengaz e ku meriv pir bişo. Hêrsbûn, tengbûn, an hişkbûn nîşanek kevneşopiya paqijkirina zêde ye.

Her weha rûnbûn dikare "wekî çerm hewl bide ku zirarê bide zirarê bide", diyar dike Dr. Jasmine Ruth Yuvarani, bijîşkê estetîkê li Nexus Clinic.

Dîsa, ev dikare bibe sedema dorpêçkirina pore û dibe ku bibe sedema hestiyariya ku rûtînek zêde nerm dixwaze.

Pirsên din ên hevpar

Li dora paqijkirina rûyê pirtir sir û raz hene, ji ka paqijkerên hedefgirtî hêjayî we ne an bi merîfet (û hilweşîn) a sabûn.

Çima her roj li ser carek an du caran ew qas nerazîbûn heye?

Hin kes difikirin ku bêwate ye ku çermê ku tevahiya şevê li ser balmekek nû razayî şûştin.

Paqijkirina rojê du caran dikare ji bo hinekan pir îsbat bike - nemaze heke ew pir êrişker be an hilberên ku ne rast in bikar bîne.

Bi gelemperî her çend, şûştinek nerm sibê û şev baş e. Ji bîr mekin ku hûn çermê xwe çêtir dizanin û divê rûtîna xwe li gorî xwe biguherînin.

Paqijkerên celeb-taybetî yên çerm bi rastî rewa ne?

Thedîayên ku ji hêla hin marqeyên lênihêrîna çerm ve têne kirin dikarin zêde bibin.

Di pir rewşan de, hûn nekarin bêjin ka paqijiyek ji bo we rast e heya ku hûn wê biceribînin.

Tîpa çermê we ne girîng e, malzemeyên ji bo irritantên potansiyel ên wekî alkol an sabûn kontrol bikin.

Heke piştî karanîna paqijiyek taybetî çermê we hişk an teng hîs dibe, yeka cûda biceribînin ku çerm nerm dibe.

Dibe ku hûn bixwazin du rêbazên cûda jî bikar bînin: teknîkek nermtir di sibê de û yek jî hinekî dijwartir di şevê de.

Ji bilî ceribandina hilberên cûda, hûn dikarin awayên cûrbecûr bicîh bikin ku wan bikar bînin.

Bikaranîna destên we hêsantir e, lê qumaş û firçeyên paqijkirinê jî vebijarkek e.

Sapuna bar baş e?

Ivonne ne hezkirka sabûna bar e. Ew dibêje ku paqijkirina rûyê te bi wî "çermê şil dike û rûnên wêyên xwezayî, dibe sedema xisarê, di nav de çermê hişk û hêrs."

Raya Ivonne di nav pisporên lênihêrîna çerm de xuya dike ku lihevhatin e: Piraniya bawer dikin sabûnên barê ji bo rû pir bihêz in û divê ji wan were dûrxistin.

Formulên nermîner nuha hene, lê şîret kirin ku hûn hişyar bimînin.

Rêzeya jêrîn

Biceribînin ku rojê du caran rûyê xwe bişon - lê ji bîr mekin ku hûn li çermê xwe guhdarî bikin.

Ger ew sor be, zêde hişk be, an nîşanên din ên hêrsbûnê nîşan bide, tiştek ne rast e.

Di wan rewşan de, şerta weya çêtirîn ev e ku hûn bi dermatolojîstek re hevdîtinek veqetînin. .Îreta pispor, kesane kêm nekin.

Lauren Sharkey rojnamevan û nivîskarek pispor di pirsgirêkên jinan de ye. Dema ku ew naxwaze awayek qedexekirina mîgrenê bibîne, ew dikare bê dîtin ku bersivên pirsên tenduristiya weyê vedihewîne. Her weha wê pirtûkek nivîsandiye ku li seranserê cîhanê çalakvanên jin ên ciwan profîl dike û niha jî civakek ji berxwedêrên wusa ava dike. Wê bigirin Twitter.