Meriv Çawa Çermê Rûyê Bêkêmasî ji bo çermê xwe bibîne

Dilşad

• Sleep On It
• Pişta ottûşeyê bixwînin
• Ji imsdîayên "Tevahî Xwezayî" Cerib nebin
• Payoff Worth It
• Nirxandin ji bo

Vê zivistanê, min wezîfeya xwe kir ku rûnên rû tev li rûtîna xweya paqijkirinê bikim bêyî ku ez xwe wekî qeşek qelandî ya rûnkirî hîs bikim. Yek, malzemeyên xwezayî û hesta luks a van hevberdan li çermê zivistana min a hişk dikelînin. When dema ku ez sohbeta serhêl li ser rûnên mûcîze dixwînim, ji hebûna FOMO nefret dikim. Lê encam ne stêrk bûn.

Hinekan çermê min şikestî hişt, hinên din jî ew qas zû şil bûn ku wusa dixuye ku ew çu carî ne li wir bûn. At carinan, min zehmet dît ku meriv paşê makyajê bike bêyî ku heya nîvro were jêkirin.

Bê guman, ceribandinên rûnê çermê min bêserûber bûne. Ez her tiştê ku li ser şûşeyê (an serhêl) baş xuya dike, hildibijêrim, bêyî ku pir bifikirim ka ew bi kesane çawa bandorê li çermê min dike. Ez ne mumkun dibînim ku ez bi çapa xweşik a malzemeyên bi dengek biyanî (marula an rûnê gulberojê kesek?) bixwînim bêyî ku were ceribandin ku wan hemîyan biceribînim. (Têkildar: Min Testek DNA-ya Li Malê girt da ku Alîkariya Xweserkirina Lênihêrîna Çermê Min Bikim)

Lê ez hîna jî dev ji berhevkirina potansiyela çermê biriqandî bernadim. Min bi pisporên lênihêrîna çerm û dermatologên xwezayî re peyivî da ku fêr bibim ka meriv çawa dînbûnê fêm dike da ku bi rastî wan encamên mûcîzeyê bi dest bixe. Li vir, ya ku ew dibêjin divê hûn zanibin berî ku hûn li rûnê çermê giranbiha veberhênanê bikin.

Sleep On It

Julie Elliott, afirînerê marqeya xwezayî ya San Francisco ya In Fiore, dibêje, hûn dikarin pir tiştan bi tenê bi hîskirina domdariya rûnê rûnê re bibêjin. Rûnên zirav hêdî hêdî di çerm de dikelînin, dema ku rûnên girantir dikarin pirtir jêbirin bin. Hin rûnên zirav, di nav de rezê tirî, gûzê, û gulgulê êvarê bi asîdê linoleicê, asîdek rûnê omega-6 ku di rûnên nebatî de tê dîtin, pir in, ku ji bo rakirina enflasyonê an ji bo aramkirina çermê pizrikan pir baş e. Piraniya tevliheviyên rûnê ji bo vegirtina çêtirîn rûnên qalind û zirav tevlihev dikin. "Hûn rûnê ku li ser çerm rûne naxwazin," ji ber ku ew nekare karê xwe bike û bike, ew dibêje.

Dema ku formulasyonan têne ceribandin, Elliott rûnê piştî paqijkirina berî razanê bikar tîne. Ger rûyê wê bê acizbûn be û serê sibê saxlem xuya bike, ew di rêça rast de dimeşe. Ji hêla din ve, heke çermê wê pir zuwa an jî pir rûn hîs bike, ew dizane ku rûn ne bikêr e û berdewam kirina rîspêtê didomîne. (Dema ku rûn dikarin sibe û êvarê werin sepandin, Elliott pêşniyar dike ku êvarê bi rûn re ceribandin.)

Ew bi bîhna destpêkê û hesta luks a serlêdana rûnê rûyê xwe nexape, wê zêde dike. "Piraniya rûn li ser serîlêdanê pir nebawer hîs dikin, lê ceribandina rastîn di sibehê de ye," wê dibêje. Dema ku hûn ji xew radibin, li rûnek bigerin ku çermê we zelal û ronî hiştiye û bêyî ti lekeyên hişk-bi vî rengî hûn ê zanibin ku rûn çermê we diparêze û şil dike. Hewayê di hişê xwe de bigirin-mehên germtir dikarin çermê we rûn bikin, ji ber vê yekê dibe ku hûn bixwazin rûnek ku di destavê de siviktir e biceribînin.

Pişta ottûşeyê bixwînin

Her rûnê çerm tevliheviyek ji rûnên bingehîn û hilgir e, ji ber ku hûn nekarin rûnên bingehîn rasterast li ser çermê xwe bikar bînin, dibêje Cecilia Wong, xwedan spa -yê li New York -ê bi xerîdarên navdar. Hilber an rûnê bingehîn bi gelemperî ji tov an perçeyên rûnê yên nebatê tê derxistin û bi bîhnek nermtir tê paqij kirin; ew nêzîkî serê lîsteya malzemeyan xuya dike. Gava ku hûn xwendinê didomînin, li rûnên bingehîn ên ku ji perçeyên ne-rûnê nebatê têne qul kirin bigerin, di nav de qalik an rehên, ku bi hêztir in û beşên aromatîkî yên nebatê jî di nav de ne. Pir caran, hilberan jêgirtin, bêhna zêde, û ajanên ku bi aramkirina hêmanan an tekûzkirina domdariyê re dibin alîkar. Digerin li hin rûnên sereke yên serhêl dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn têgihîştinek çêtir a pirsgirêkên çerm bibînin ku van rûn bi gelemperî ji bo navnîşan-an ji bo dîtina alên sor têne bikar anîn. (Têkildar: Rûnên bingehîn çi ne û ew rewa ne?)

Hin malperan comedogenîkbûna rûnan binirxînin da ku nîşan bidin ka kîjan dibe ku bibe sedema reaksiyonek alerjîk. Mînakî, rûnê bafûna şîrîn bi gelemperî wekî komedogenîk tê hesibandin, dema ku rûnên safflower û argon bi gelemperî dê bibe sedema acizbûnê. Rûnên din ên hevpar ên ku ne aciz in û bi gelemperî ji bo arîkariya çermê pizrik têne armanc kirin tovê tirî, gulberoj, û kernelê behîv in. Ji hêla din ve, rûnên avokado û argon dewlemendtir in û dikarin ji bo celebên çermê zuwa çêtirîn bixebitin.

One nîşeyek paşîn a li ser wê etîketê: Zêdetir ne her gav çêtir e, û ne hewce ye ku hilberek bi etîketa hêmana herî tevlihev an biyanî-xerîb hilbijêrin. Tewra berhevokên sade bi çend rûn re encamên mezin derdixin, dibêje Wong. (Pêwendîdar: Meriv çawa Veguheztinê ber bi Rêjîmek Bedewiya Paqij, Ne-jehrîk Dike)

Ji imsdîayên "Tevahî Xwezayî" Cerib nebin

Dema ku dor tê ser rûnên çerm, yek ji refên hevpar ev e ku xwezayî çêtirîn e, lê her hêmanek nebatî dikare bibe sedema alerjiyê, yanî rûnên xwezayî jî dikarin çerm aciz bikin, dibêje Lauren Ploch, MD, dermatologek li Augusta, GA. ,, Elliott hişyar dike, "ji ber ku hêmanên xwezayî nayên patent kirin, lêgerîn dikare dijwar be."

Ji ber vê yekê dema ku rûnê çerm bikar tînin, li her nîşanên reaksiyonên li ser çerm bigerin - gelo ew acizbûn be an şikestin be. Mînakî rûnê Marula dikare ji bo kesên ku alerjiya gwîzê hene aciz bibe, ji ber vê yekê çêtirîn e ku meriv wê li ser perçeyek piçûk a çerm ceribandin. Hin ji nexweşên Dr.

Nûçeya baş ev e, her çend rûnên çerm ji bo we nexebitin jî, dibe ku krem, lotik û emulsiyon hebin ku bi qasî rûnê giran hejandî ne, Dr.Ploch lê zêde dike.

Payoff Worth It

Veguheztina rûnê çerm piştrast dike ku feydeyên ku ji rûn-ronîkirina çermê gemar wêdetir diçin, paqijkirina şikestinan, paqijkirina xetên hûr, û hevsengkirina çermê tevlihev tenê hin ji yên ku rûn dikarin bi wan re bibin alîkar in, dibêje Wong. With bi çend dilopên ji bo karanînê, şûşeyek giranbiha dikare mehan bidome. Van rojan, gelek pargîdan di heman demê de li forma herî paqij a malzemeya xwezayî digerin, ku dikare feydeyên çerm zêde bike ji ber ku rûn di rewşa xwe ya herî xwezayî de têne bikar anîn.

Ger tiştek ku ez fêr bûm hebe, ew e ku rûnên rû li seranserê celebên çerm kêm pêşbînbar in. Dem hewce dike (û dilxwaziya ceribandina bi gelek şûşeyên nimûneyên piçûk) hewce dike ku meriv yekî ku bikêr e bibîne.

Heke hûn dixwazin bikevin hundur, vana çend heb in ku hûn dikarin biceribînin ku ji bo her celebê çerm maqûl in:

Rûnê Elephant Virgin Marula Luxury Skin Oil: Ger hûn ditirsin ku bi hilberek ku rûnên bingehîn tê de çermê xwe aciz bikin, rûnê marula yê bijîjk biceribînin, ku pargîdanî îdîa dike ku "ji bo çermê we rehab e" û ji bo rengên bi çermê hişk an hesas re bêkêmasî ye. ($ 72; sephora.com)

Seruma Botanîkî ya Keça Vintner: Li gorî bi hezaran şagirtên çanda (bi hemî celebên çerm) yên ku bi hilberê sond dixwin, rûnê çermê über-biha heye ku pêkhateyên nebatî hene ku çerm ronî, ciwan xuya dike û bê pizrik dihêle. (185 dolar ji bo şûşeyek an 35 $ ji bo pakêta mînakê; vintnersdaugther.com)

Li Fiore Pur Complexe: Têkiliya rûnê tovê tirî hêmanên wekî êvarê, rozmarî, û rûnê gulberojê bikar tîne da ku çermê rûn ê ku mêldarê şikestinê ye bike hedef. ($85; infiore.com)

Yekşem Riley Luna rûnê şevê xewê: Rûnê rûnê avokado û tovê tirî jî di nav xewê de rengek nermtir a retînolê heye ku çerm xweş dike. ($55; sephora.com)

Nirxandin ji bo