Min Du hefteyan Chlorophyll Liquid Vexwar - Li vir Çi qewimî

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ger we di van çend mehên borî de li barek ava vexwarinê, firotgeha xwarinên tenduristî, an stûdyoya yogayê bû, we belkî li ser refikan an menuya ava klorofîl dîtiye. Di heman demê de ji bo navdarên mîna Jennifer Lawrence û Nicole Richie, yên ku tê gotin tiştan li ser reg digerînin, bûye vexwarina bijare ya bijare. Lê ew çi ye, û çima her kes ji nişka ve bi wê sond dixwe? (Hydratorek din a hîpotekirî: ava alkalîn.)

Demê Zanistî: Klorofîl molekul e ku pigmenta kesk dide nebat û algayan û ji bo fotosentezê ronahiya rojê digire. Hûn dikarin wê bi gelek sebzeyên kesk ên kesk bixwin, wê wekî pêvekek di forma hebanê de bigirin, an jî bi dilopên klorofîl re li av an ava ava vexwarinê zêde bikin. You hûn dikarin xwestin bi kêmanî yek ji wan tiştan bikin, ji ber ku klorofîl bi tonek feydeyên texmînkirî pesnê xwe dide.

"Klorofîl ji bilî ku ji hêla we ve ji hêla xwarinê ve ji we re ecêb e, detoksîfkerek e ku enerjî û kêmkirina giraniyê pêşve dike," dibêje pisporê xurekan a li Los Angeles-ê Elissa Goodman, "Klorofîl bi qirêjên hawîrdorê di nav de metalên jehrîn, gemarî, û hin kanserojenan ve girêdide û paqijiyê dike. , ku di encamê de bêtir enerjî, zelaliya derûnî û potansiyela windakirina giran dide me."

Lêkolînek ku di kovarê de hatî weşandin Dilbijîn di sala 2013-an de dît ku lêzêdekirina pêkhateyên ku klorofîl hene li xwarinên rûn-zêde xwarina xwarinê û zêdebûna giraniyê li ser jinên bi giraniya nerm kêm dike. Lêkolînek nûtir, di heman demê de hate weşandin Dilbijîn, hat dîtin ku karanîna perdeyên kesk-nebatî wekî pêvekek parêzê kêmbûna kîloyan çêkir, faktorên xetereyê yên bi qelewbûnê re çêtir kir, û xwesteka xwarina xweş kêm kir.

Û ev ne hemû. Li gorî lêkolîna ji Enstîtuya Linus Pauling a Zanîngeha Dewleta Oregonê, klorophyllin (ku ji klorofîlê tê wergirtin) bi devkî wekî deodorantek xwezayî, hundurîn (ango ew bêhna nebaş û gaza xirab derman dike) û ji bo dermankirina birînan ji bo zêdetirî zêde tê bikar anîn. 50 sal - bê bandorên ciddî. Lêkolînên din destnîşan dikin ku klorofîl li dijî candida albicans (ku dibe sedema westîn, depresyonê, û pirsgirêkên digestive) bi bandor e û di tedawiya penceşêrê de potansiyel bikêr e. "Zêdekirina dilopên klorofîl li ava we jîngehek alkalîn ji bo laşê we pêşve dixe," Goodman lê zêde dike, "ku dikare enflasyonê kêm bike. Kêmbûna iltîhabê, bixwe, tê vê wateyê ku xetereya kanserê kêm dibe." (Li ser Feydeyên Avên Nebatan bêtir fêr bibin.)

Ew pir hype hîdratîzasyonê ye ku meriv pê dijî. Ji ber vê yekê ji bo ku bibînim ka klorofîl bi rastî statûya xwe wekî superxwarinek werdigire, min biryar da ku ez wê her roj du hefte vexwim - xêzek demkî ya kêfî li ser bingeha ka çiqas dirêj ez bi rastî difikirîm ku ez dikarim her roj tiştek bikim, nemaze dema ku jiyana xwe ya normal dijîm (ku dê bi malbata min a fireh re dawetek û hefteyek tê de hebe). Ji ber vê yekê, jêrîn!

Roja 1

Her çend Goodmen bi gelemperî klorofîl ji xerîdarên xwe re pêşniyar dike ji ber "qabiliyeta wê ya peydakirina enerjiya zêde, baştirkirina rehetiya giştî, û ji ber berjewendîyên wê yên antîoksîdan ên bi hêz," ew dibêje ku ew bi rastî bijare dema ku dor tê ser lêzêdeyan. Ew bi 100 mg Mega Chlorophyll ya The World Organic di forma kapsul an şilavê de sond dixwe. Ger kapsulan digirin, Goodman pêşniyar dike ku hûn rojê 300mg bigirin; Ger hûn klorofîla şil diceribînin, tenê rojê du caran çend dilop (herî zêde kevçîyek) li qedehek avê zêde bikin û di navberên rêkûpêk de bixwin. (Ew di heman demê de di tablet an tozê de jî heyranek Pêvekên Organîk Burst's Chlorella ye.)

Ez çûm riya lêzêdekirina şilavê, ji ber ku min hîs kir ku ez ê ji bo debara xwe bêtir bang bikim (û carinan girtina heban zikê min aciz dike), û dilopên Klorofîla Liquid Vitamin Shoppe kirî.

Di roja yekem a ezmûna xwe de, mebesta min ew bû ku ez serê sibehê piyala xweya klorofîla şil vexwim da ku ew ji rê derkeve, lê ez dereng şiyar bûm û neçar mam ku biçim kar (Duşem, amirite?). Digel vê yekê, xwezî min bikira, heke ew bi rastî îhtîraza we bitepisîne - hevkarek donut anî civîna meya sibehê û min du şûştin.

Di şûna wê de, ez li bendê mam heya piştî xebatê û heşt ons di şûşeyek de rijand û 30 dilopên pêşniyazkirî lê zêde kir. Dilopa yekem av bi rastî kesk kir. Mîna bi rastî, bi rastî kesk. Min dizanibû ku ew ê kesk be (spas, dersa biyolojiyê). Lê ger dilopek wusa xuya bike, 30 dilop wê çawa bin? More ya girîngtir, ew ê çi bike tam çawa? Avî? Weke xîzê xuya dikir. Bi dilopa dawîn qedeha min a avê bû Sêrbazê Oz, Emerald City kesk. Min stûrek girt-bi piranî ji ber ku min hîna bluza spî ya ku min li xwe kirî li xwe kirî û ji ber ku ji nişka ve ez tirsiyam ew ê ne tenê kirasê min, lê diranên min jî qirêj bike.

Min sînga xwe ya yekem xwar. Xerab nîne! Hema baş bû! Çêdibe mîna nîskê, bi rengekî mîna cemedê nîskê, bi klorê û tiştekî din re tevlihev dibe ... xiyar? Ew ecêb nûjen bû.

Zehmet bû ku meriv zû vexwe ji ber ku ez hîn jî hewl didim ku tama wê kifş bikim, û rengê avê ji piçûktir hinekî bêhntengtir bû. Lê min karî biqedînim, diranên xwe (bê lek!) û kirasê xwe (bê lek!) kontrol kir û bi hevalan re çûm şîvê.

Min saetek din enerjiyek piçûk hîs kir. Lê dibe ku ew tenê ji ber ku ez ji sozên vê elîksa sêrbaz dilşad bûm û min hewl dida ku bilezînim û berê xwe bidim malê Deng dest pê kir.

Rojên 2-4

Goodman dibêje hin kes roja ku dest bi kişandina klorofîl dikin cûdahiyek hîs dikin, hinên din dibe ku pênc rojan bidomînin ku guheztinê bibînin.

Min ji ya ku ez bi gelemperî dikişînim û tîtir hîs kir. Ez bi rastî di hîdrokirinê de ne baş im - ez bi gelemperî rojê tenê du qedeh av dixwim, û her gav biryarek min a Sersalê ye ku ez bêtir avê vexwim. (Psst... We dizanibû ku vexwarina şûşeyek av berî şîvê Rêya herî hêsan e ku meriv giraniya xwe winda bike?) Tevî nekarîna min a vexwarina doza rojane ya pêşniyazkirî ya H20, ez bi gelemperî tî nabin. Lê min vê hefteyê kir.

Ji bilî zuwa devê bêdawî, min bi rastî cûdahiyek zêde nedît. ez belkî hest kir ku ez piçekî zêdetir enerjiya min hebû. Di heman demê de min di tevahiya rojê de bêtir tijî hîs dikir - lê min ji bo firavînê pizza xwar û xwarinê roja Çarşemê.

Lêbelê, hevkarek, rengê min pesnê kir, ji ber vê yekê dibe ku klorofîl alîkariya rengê min bike!

Rojên 5-7

Komployek din a nexwestî li ser çermê min, vê carê ji hevkarek cûda!

Vê dawiya hefteyê, ez çûm daweta hevalek, li wir min çend vexwarin û demek xweş vexwar. Ez ecêbmayî mam ku ava klorofîl sibeha Yekşemê çiqas teze dike dema ku ez hinekî di bin hewayê de hîs dikim (min bi rastî difikirî ku ew ê piştî şevek şerab û kokteylan min hinekî puke-y bike).

Berî ku ez sibeha şemiyê ji bo dawetê biçim, her çend, ez li dora malê digeriyam û hewl didim ku pakêtan bikim. Ji ber ku ez bilez bûm, min klorofîl bi qasî ku tê de bû avê tevlihev nekir. Bad idea. Klorofîl çiqas pirtir komkirî be, ew tama wê jî bihêztir/xirabtir e. Hevsengiyek xweş xuya bû ku 30 dilop di nav heşt -duwanzdeh ons av de ne, FYI.

Hefteyek şûnda, û min giraniya xwe winda nekiriye. Min ew qas bi dizî hêvî nedikir ku ez ê bikaribim bi sêrbazî pênc kîloyan bavêjim bêyî ku ji bilî vexwarina avê tiştek bikim. Bê dice. Lêbelê, ez dikarim bi pêbawerî bibêjim ku ez xwe bêtir enerjî hîs dikim. Let's bila em çermê biriqandî ji bîr nekin! (Pantiya xwe bi 8 Xwarinên çêtirîn ên ji bo şertên çerm dagirin.)

Rojên 8-11

Ji ber ku ez nikarim ji xeletiyên xwe fêr bibim, û ji ber ku ez bi xwezayî pir meraqdar im, min yek dilopek klorofîl ji dilopê rasterast datîne ser zimanê xwe.(Her weha, rojnamevanî!) Dîsa, fikra xedar. Ya Xwedayê min, ew nefret bû.

Todayro, min hin ava klorofîl a pêşîn ji Pressed Juicery ferman kir-ew tenê firoşgeha ku min li serhêl dît ku ava klorofîl (bê malzemeyên zêde) çêdike û dişîne Michigan. Ev ne erzan bû. Hêvîdar im, ew ê hêja be.

Ji ber ku klorofîl dermanê deotêranta hundurîn û herêmî ye, dema ku birînên goştê min tunebûn ez dikarim klorofîlê bipijînim da ku îdîayên dermankirina birînê biceribînim, bêyî ku ez pir zêde hûrûkûr biçim, ez dikarim bêjim ku min hest kir ku min nefesa xerabtir û bêhna hê xerabtir, ya din. Li vir hêvî heye ku ev guhertin.

Rojên 12-14

Ava Juicery ya Pressed Min hat. Ew hema hema bi heman ava ku min bi xwe çêdikir çêj kir, lê tama wê pirtir dilşikestî û kêm "kesk" bû, ya ku min teqez teqdîr kir. Mixabin, belkî di dirêj-demê de bihatir e ku meriv bi dilopan re bimîne.

Di roja paşîn a ceribandina xwe de, min ava klorofîl rast ji şûşê vedixwar (bê kavil!) û bêyî ku bi hûrgulî her dilopek bijmêrim, dapikek tijî lê zêde kir. Ez klorofîl-av-vexwar bûm pro.

Min tam kîloyek winda kir, û ez dikarim bi pêbawerî bibêjim ku min xwe bêtir bi enerjî, bêtir têrbûn, bi heman rêjeyê, um, digestiyê, û hindiktir di hundurê de bîhnxweş hîs kir. Hema hema hindik maye lêzêdekirina şilavê heye, ji ber vê yekê ez ê belkî berdewam bikim vexwarina ava klorofîl heya ku ew were bikar anîn - lê piştî wê, heya ku ez guhertinên din ên dramatîk hîs nekim an nebînim, ez ne bawer im ku ez ê wê bikirim. dîsa.

Nûçeyên baş: Ji ber ku klorofîlên xwezayî ne jehirdar in, niha ji bilî wan pir kêm xetereyên hatine ragihandin hene ku dibin sedem ku çermê we ji tavê bêtir hestiyar bibe (her çend, mîna her pêvekê, berî ku hûn wê hildin, bê guman divê hûn bi doktorê xwe re bipeyivin) . Goodman ji xerîdaran re şîret dike ku hêdî dest pê bikin û li gorî dozaja rojane ava bikin da ku bibînin ka laşê we çawa bertek dike. (Serî hilde: Ew jî dibêje dibe ku hûn stûyê keskbûyî bibînin, lê netirsin ji ber ku ev bandorek normal a normal e. Kêf!)

Ma hûn amade ne ku bi pêvekê ve girêdayî bin? Tenê hewildanek hişmendî bikin ku hûn bêtir kesk ên pelan têxin nav parêza xwe, û hûn ê feydeyên klorofîl bistînin. (Nûçeyên baş! Me 17 Reçeteyên Aferîner ên Aferîner bi Bikaranîna Keskên Leafî girt.)

Û eger Jennifer Lawrence bi vexwarinê tê dîtin hemû wekî din, ez ê biceribînim. Ji bo rojnamegeriyê. Badenoş!

Nirxandin ji bo