IBS û Serdema We: Çima Nîşan Xirabtir in?

Dilşad

• Têgihiştinî
• Hormon, IBS, û heyama we
• Nîşaneyên IBS bi serdema we ve têkildar in
• Di dema we de nîşanên IBS derman dikin
• Biçe derve

Têgihiştinî

Ger we dît ku nîşanên IBS-ê di dema we de xirab dibin, hûn ne tenê ne.

Ew ji bo jinên ku bi sendroma rûvika hêrsbar (IBS) re nebînin çavdêriya nîşanên wan ên di xalên cuda de di çerxa menstrual de pir hevpar e. Pisporan texmîn kirin ku nîvê jinên bi IBS di dema wan de nîşanên rûvî xirabtir dibînin.

A destnîşan kir ku lerizîna hormonên zayendî di dema mehane de dibe ku ji jinên bi IBS re li gorî yên bê IBS bersivên cuda derxîne.

Lêbelê, doktoran pêwendî bi zelalî diyar nekirine. Lêkolînek bêtir hewce ye.

Hormon, IBS, û heyama we

Hormonên ku herî zêde di çerxa mehane de têkildar in ev in:

• estrojen
• Hormona folikul-hişyarker
• hormona lûtînîzekirinê
• progesterone

Hucreyên receptor ên ji bo hormonên zayendî yên jin li seranserê rêgezê gastrointestînal a jinê dimînin. A destnîşan kir ku livînên hormonê (nemaze estrojen û progesteron) di jinên temenê hilberandinê de bandorê li fonksiyona gastrointestinal (GI) dike. Ev taybetî ji bo kesên bi IBS an nexweşiya rûvî ya iltîhaba (IBD) heye.

Nîşaneyên IBS bi serdema we ve têkildar in

Ji bo jinên ku IBS heye, dibe ku nîşanên mehane yên wan pirtir û xerabtir bin. Ew dikarin tê de:

• êş
• westînî
• bêxewî
• êşa piştê
• sendroma pêşdestê (PMS)
• hestiyariya mezintir ji hin xwarinan re, wekî yên ku dibin sedema gazê

Di dema we de nîşanên IBS derman dikin

Dermankirina nîşanên IBS-ê di dema we de ji bo dermankirina nîşanên IBS-a we di her demek din de heman rêbazan dişopîne. Hûn dikarin:

• Ji xwarinên tirajîn dûr bisekinin.
• Pir şilaban vexwin.
• Têr razên.
• Pir werziş bistînin.
• Di demên birêkûpêk de bixwin.
• Xwarinên fîberên bilind bixwin.
• Ji xwarinên hilberîna gazê, mîna fasûlî û şîran, dûr bisekinin.

Di heman demê de, bi dermanên ku dixtorê we pêşniyar dike an ji we re destnîşan kiriye bimînin. Dibe ku vana ev be:

• nermik
• pêvekên fîber
• dijî zikêşan
• antîkolînerjîk
• êşkêşker
• Barkêşên vebijarka serotonin a bijarte (SSRI)
• antidepresantên sêçerxî

Biçe derve

Gelek jinên bi IBS dibînin ku nîşanên wan berî an di dema wan de xirab dibin. Ev ne ecêb e. Bi rastî, ew pir gelemperî ye.

Pê bawer bin ku hûn bi plana xweya dermankirinê ya diyarkirî ve girêdayî ne ku hûn nîşanên IBS-ê birêve bibin. Heke hûn rehet nabin, bi bijîşkê xwe re li ser vebijarkên din bipeyivin da ku di dema we de nîşanên IBS-ê birêve bibin.