Lênihêrîna Mûyek rewitandî Li Ser Sîngê Xwe

Dilşad

• Ezê çawa porê hundurîn ê sînga xwe xilas bikim?
• Dema ku meriv bi bijîşkek re biaxive
• Ez çawa dikarim fêr bibim ka ew tiştek din e?
• Porê memikan normal e
• Hilgirtin

Têgihiştinî

Por li her devera laşê we dikare carinan ber bi hundur ve mezin bibe. Mûyên hundurîn ên li dora niçikan dikarin bêne dermankirin, pêdivî bi lêdanek nerm heye. Her weha girîng e ku meriv li wê herêmê ji enfeksiyonê dûr bikeve. Ka em binêrin ka em çawa porên memikên ketî derman dikin û pêşî lê digirin.

Ezê çawa porê hundurîn ê sînga xwe xilas bikim?

Mîna porê ketî li her deverê laş, porên ketî yên li ser pêsîrê jî piranî piştî çend rojan bi serê xwe çareser dibin.

Gelek stratejiyên ku hûn dikarin biceribînin hene ku dibe ku bibe alîkar ku pêvajo zûtir bibe û heta ku hûn şîrdanê bikar tînin jî ewledar in. Hin rêbaz jî hene ku divê hûn ji wan dûr bisekinin.

Girîng e ku meriv nerm be dema ku meriv hewl dide ku porê hundurîn ji dora memikê derxîne ji ber ku areola pir hesas e û metirsîdar e.

• Rojane du-sê caran li ser porên hundurîn kompresyonek germ (ne germ) bikar bînin. Ev ê bibe alîkar ku çerm nerm bibe û pelika mûyê fireh bibe, û bibe alîkar ku porê hundurîn zûtir bihele. Bi karanîna zexmkirinê re tavilê bi losyonek ne-komedojenik mîz bikin.
• Li ser deverê pilingek pir nerm bikar bînin da ku şaneyên çermê mirî jê bibin. Tiştên ku biceribîne têkeliya şekir an xwê sifrê bi rûn re vedigire. Xwêya kozerê bikar neynin ji ber ku ew pir zexm e. Bi karanîna zexta nerm û tevgerek dorpêçê bi nermî qadê paqij bikin. Ev dibe ku bibe alîkar ku por jî azad bibe.
• Ji bo rakirina porê hundurîn ê ku di binê çerm de asê maye tûjikek an derziyek bikar neynin. Ev dikare bibe sedema birîn û enfeksiyonê.
• Hewil nedin ku porê hundurîn bişkînin an davêjin.
• Heke çermê we bêyî şewitandin û bêhnvedanê tehemul bike, hewl bidin ku li ser porê ketî tirşikê salîsîlic bikin. Heke hûn şîrê xwe didin, salîsîlîk asîd an her celeb retînoîd li ser memikên xwe bikar neynin.

Dema ku meriv bi bijîşkek re biaxive

Heke hûn jin in û difikirin ku rewşek tenduristî porê ku li dora pêsîra we heye zêde dibe, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Tenduristên hormonî û celebên din hene ku dikare alîkariya van pirsgirêkan bike.

Condertên ku dibe ku miqdara porê memik û niçikê we zêde bike tê de PCOS (sendroma ovarian a polycystic), û sendroma Cushing.

Heke porê weyê hundurîn êşdar, werimandî, sor, an bi pus dagirtî be, dibe ku ew vegirtî be. Bikaranîna kompresên germ an tûrikên çaya germ dibe ku bibe alîkar ku enfeksiyon were serî.

Her weha hûn dikarin ji bo dermankirina enfeksiyonê li ser sînga xwe krem ​​an melhemê antîbîyotîk li ser dermanan bikar bînin. Heke ew ji holê ranebe an xerabtir bibe, doktor dikare antîbiyotîkên devkî an ên herêmî binivîse.

Porên hundurîn dê nikaribin pitika we di pêsîra we de zexm bibe, lê dibe ku şîrdanê xetera weya enfeksiyonê zêde bike. Ji ber ku bakteriyên di devê pitikê we de, dikarin bi rêya çermê şikestî bikevin nav kanalên şîrê we. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku hûn nexwazin dev ji şîrdanê berdin.

Biceribînin ku areola xwe bi mertalê niçikê ve girêdin, heya ku porên hundurîn mezin dibin, û tevahiya deverê ji hêrsbûn, enfeksiyon û şikeftan paqij nabe. Heke hûn şîr didin, gelek merc hene ku lênihêrîna bijîşkek hewce dike. Di nav van de mastît û ducanên şîrê pêvekirî (bilbilên şîrê) hene.

Mûyên hundurîn dibe ku bibe sedema kelandin, an çêbûna kîstan. Vana timûtim li malê têne derman kirin, heya ku ew nekevin bin enfeksiyonê an bibin sedema astên êş an nerehetî. Nîşan ev in:

• sorbûn û hêrsbûn
• germ û dijwar bi dest ve
• bi pus dagirtî ye

Ez çawa dikarim fêr bibim ka ew tiştek din e?

Mûyên pêsîrên hundurîn dikarin bibin sedem ku li dora niçikê pêçik an pizrik çêbibin. Pimples li vê herêmê dikare ji hêla mercên din ên wekî pizrik an enfeksiyona hevîrtirşkê jî bibe sedema. Dema ku kêm in, pizrik carinan dikarin îşaretê bi mercên girantir jî di nav de kansera memikê bikin.

Mûyên ketî jî dikarin bi folliculitis, celebek gelemperî ya enfeksiyona staph ku di nav pelika mû de çêdibe xelet bibin. Ev rewş dikare tûj an kronîk be. Di nîşanan de xurînbûn, nerehetî û werimandin heye.

Ji ber ku porê pêsîrê yê hundurîn dibe sedema ku pêçikên li ser çerm çê dibin, dibe ku ew gelek mercên koma memikê ya qenc (ne-penceşêr) teqlîd bikin. Vana nexweşiya pêsîra fibrocîstîk û papilloma intraductal heye.

Heke kulmek di nav çend rojan de bi serê xwe belav nebin, doktorê xwe bibînin da ku şertên din tune bike.

Porê memikan normal e

Porên li ser memikan ji bo hemî zayendan bûyerek normal e. Heya ku ji ber sedemên estetîkî we aciz neke pêdivî ye ku neyê rakirin.

Heke hûn dixwazin porê memikan jê bikin, hûn dikarin:

• Bi baldarî qayişek kûtik bikar bînin da ku mûyan jê bikin.
• Pizrikek bikar bînin ku porên ku li jorê rûyê erdê têne dîtin bi nermikî tine bikin. Bînin bîra xwe ku ev rêbaza rakirina por dikare rîska we ya ketina porên hundurîn zêde bike.

Rêbazên din ên rakirina por hene:

• elektrolîzê
• rakirina porê lazer
• têlkirin

Ji ber ku çerm hêsan e ku li dora pêsîran were nîk kirin, dibe ku şûştina porê memikan ne çareseriya çêtirîn be. Pêdivî ye ku depilatorên kîmyewî neyên hiştin ji ber ku ew dikarin vê devera laş, carinan bi dijwarî, aciz bikin.

Waxing dikare li ser çermê pêsîr ê hestiyar pir êşdar be û dibe ku hilbijartina çêtirîn nebe. Heke hûn dixwazin wax bikin, pisporek we hebe ku ew ji bo we bike û carî hewl nekin ku hûn wê bikin.

Hilgirtin

Porê niçik û memikan ji bo mêr û jinan xwezayî ye. Sedem tune ku hûn vê porê rakin heya ku ew ji ber sedemên estetîkî we aciz neke. Teknîkên rakirina por dikare bibe sedema mûyên ketî. Dibe ku heke porê pêsîra we qalind, gûr, an kurmî be ev dibe ku biqewimin.

Porê hundurîn pir caran bi serê xwe çareser dibe, lê teknîkên li malê hene ku hûn dikarin biceribînin ku dibe ku pêvajoyê bi pêş ve bibe. Pûçikên ku ji ber mûyên hundurîn ve çêbûne dibe ku ji ber mercên bijîşkî yên din jî hebin, di nav wan de hin bi şîrdanê ve girêdayî.

Ger porên weyên hundurîn di nav çend rojan de neçin, serî li bijîşk bidin.