Nivîskar: Ellen Moore
Dîroka Afirandina: 13 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 25 Pûşper 2024
Anonim
Çima Yek Fitness Influencer Wêneyek "Xirab" a Xwe Xwe şand - Jîn
Çima Yek Fitness Influencer Wêneyek "Xirab" a Xwe Xwe şand - Jîn

Dilşad

Chinae Alexander ne tiştek ji modelek rola ecêb e, nemaze di cîhanek tenduristiyê de ku bi wêneyên berî-û-piştî re mijûl e. (Bi giranî, tewra Kayla Itsines hin ramanên xwe hene ka mirov di derbarê wêneyên veguheztinê de çi xelet dike.) Li şûna ku xweya xweya "kevn" bi "xwe" ya nû "bide ber hev, Chinae bêtir celebek" kêfa rêwîtiyê "ye, ku dibe ku çima ji ber vê yekê gelek kes ji şopandina wê hez dikin. Ne tenê bandorek tenduristî û tenduristiyê, ew bi gelemperî ji ambargoyên kariyerê heya tenduristiya giyanî heya femînîzmê li ser her tiştî dipeyive-destnîşan dike ku dema ku ew teqez lîstika xweya fitneyê li ser girtî ye, ew jî bi gelemperî di jiyanê de modelek rola xirab e.

Ji ber vê yekê nivîsek wê ya dawîn bala me kişand. Li kêleka wêneyek xweş a xwe ya bi bikini, Chinae parve kir ku di destpêkê de, wê nexwest vê wêneyê biweşîne ji ber ku jê hez nedikir ku zikê wê çawa tê de xuya dike. Tiştek nûjen e ku meriv dibîne ku kesek bi bandor vedibêje ka çawa pêbawer her gav ne hêsan e. (Girêdayî: Bila Xwe Nefret Xwe Baweriya Xwe Biparêze)


Ji ber vê yekê ew çawa di van demên weha de tiştan dizivirîne? "Ez difikirim ku têgihîştina ku her kes bi wêneya laş re têdikoşe gava yekem û ya herî girîng e," ew dibêje Cins bi taybetî. "Di jiyanê de bi gelemperî, zanîna ku hûn ne tenê ne bi serê xwe hêzdar e." Ji xeynî wê verastkirina hişmendiyê, di heman demê de hîleyek giyanî ya jêhatî jî heye ku ji ramanên neyînî re kêmtir hêz dide. "Li şûna ku ez li ser wan bisekinim, ez hewl didim ku hebûna wan bipejirînim û dûvre jî ji bo xwe tiştek erênî bikim da ku ez bi wê şêweya ramana neyînî şer bikim," ew dibêje.

Wekî din, ew destnîşan dike ku rêwîtiya ku ji laşê we hez bike * wekî ku ye** ne tiştek ku di şevekê de diqewime ye. "Guheztina wêneya laşê we ne mîna vemirandina tîrêjê ye," wê nivîsand. "Ev kiryarek rojane ya baxşandina bêkêmasî ya xwe ye û BOXWNE ku hûn hêjahiya xwe bibînin. Ji ber vê yekê erê. Em gişt li vê yekê dimirin. Lê bi xêr, hevûdu, û hin nachos hişmendî ... em bi demê re kêmtir dikelînin."


Bi tevahî, me dixwest bigûman dibêjin em alîgirê hişmendiya nachos in-û piçek dilovanîya zêde ji xwe re dema ku digihîje pêbaweriya laş.

Nirxandin ji bo

Gilî

Gotarên Populer

5 gumanên herî hevpar ên di derbarê xwêdana di dema çalakiya laşî de

5 gumanên herî hevpar ên di derbarê xwêdana di dema çalakiya laşî de

Gelek ke bawer dikin ku ji bo ku we he t pê hebe ku çalakiya fîzîkî bi ra tî bandor kiriye, hûn neçar in ku ter bikin. Pir caran he ta başbûnê ya pişt...
Painş li milê çepê yê zik: çi dibe û çi dike

Painş li milê çepê yê zik: çi dibe û çi dike

Painşa li milê çepê zik bi piranî nîşaneya gaza zêde an dorpêçê ye, nemaze dema ku ew ne pir xurt be, tê tewandin an dibe edema nîşanên din ...