Her tiştê ku Pêdivî ye ku Hûn Bi Jehrîna Iodê Zanin

Dilşad

• Nîşan çi ne?
• Têkiliya di navbera behra û jodê de çi ye?
• Sedem çi ye?
• Faktorên xetereyê hene?
• Çawa tê derman kirin?
• Dîtin çi ye?

Iod çi ye?

Odod hêmanek e ku di laşê we de hindik tête dîtin. Pêdivî ye ku laşê we iod bike da ku hûn hormonên tîroîdê çêbikin, ku mezinbûn, metabolîzma, û karûbarên din ên girîng rêkûpêk dikin.

Kêm xwarinên ku bi xwe bi xwe îyot tê de hene, ji ber vê yekê hilberîneran dest bi lêdana wê li xwêya sifrê kirin da ku pêşiya kêmasiya iyod bigirin. Çavkaniyên din ên xwarinê yên iyodê, mişmiş, hêkên kelandî, fasûlyên behrê kelandî, û kartolên nevekirî ne.

Pêdivî ye ku pirên mezin her roj hewl bidin ku bi qasî 150 mîkrogram (mcg) iyod bistînin. Enstîtuya Linus Pauling ji bo komên temenê yên cûda navnîşek astên vexwarinê yên jorîn ên tehmûlbar (mîqdara herî zêde ya îdê kesek dikare bêyî bandorên neyênî yên neyînî bixwe) peyda dike:

• zarokên temenê 1 heya 3: rojê 200 mcg
• zarokên ji 4 heya 8 salî: her roj 300 mcg
• zarokên ji 9 heya 13 salî ne: Rojane 600 mcg
• xortên 14 û 18 salî: her roj 900 mcg
• mezinên 19 salî û mezintir: Rojane 1,100 mcg

Ji bo koma temenê we bêtir ji asta vexwarina jorîn a tehmûl vexwarin dikare bibe sedema jehrîna jodê.

Heke hûn an kesê / a ku hûn pê re ne ku bibin jehirkirina iyodê, li dermankirina bilez a bijîşkî bigerin. Heke gengaz be dema ku hûn bang dikin 911 an diçin nexweşxaneyê agahdariya jêrîn kêrhatî be:

• çiqas îyod hate girtin
• bilindî û giraniya mirov
• her şert û mercên bingehîn ên ku ew dikarin hebin, nemaze her tiştê ku tîroîd têde heye

Nîşan çi ne?

Nîşaneyên jehrîna iyodê ji têra xwe sivik heya giran, li gorî ku di pergala we de çiqas iyod heye ve girêdayî ye.

Nîşaneyên sivik ên jehrîna iyodê ev in:

• navçûyin
• di devê we de şewitandin
• gewrîdanî
• vereşîn

Nîşaneyên giran ên jehrîna jodê ev in:

• werimandina rêyên hewayî yên we
• şîn dibe (cyanosis)
• pêlê lawaz
• koma

Bi zêde vexwarina iodê dikare bibe sedema rewşek ku jê re dibêjin hîpertîroidîzma îod-tehlîmkirî. Ev bi gelemperî diqewime dema ku mirov pêvekên iyod digirin da ku fonksiyona xweya tîroîd çêtir bikin.

Nîşaneyên hîpertîroidîzmê ev in:

• leza dil zû
• lawaziya masûlkeyan
• çermê germ
• kêmbûna giraniya bêveng

Hîpertîroidîzm bi taybetî xeternak e ku di binê we de rewşa dil hebe, ji ber ku ew li ser rêjeya dilê we bandor dike.

Têkiliya di navbera behra û jodê de çi ye?

Çend celeb xwarinên behrê, di nav de şîpik, cod, û ton, îyot tê de hene. Gihayê behrê di nav xwe de îodên pir zêde jî digire. Di çandên ku pir golên behrê dixwin de, mirov carinan rojane bi hezaran mcg îod dixwe.

Mînakî, tê texmîn kirin ku mirovên li Japonya rojê bi piranî ji gihayên behrê, di navbera 1000 heya 3,000 mcg îod dixwin. Ev dibe sedem ku hîpertîroidîzma û goran-iod-induced li Japonya pirtir be. Lêbelê, heman nirxandin di heman demê de destnîşan dike ku ev vexwarina jodê ya bilind dibe ku di rêjeyên kêm kansera Japonyayê de û hêviya jiyana wî ya dirêj hebe.

Sedem çi ye?

Jehrîna od bi gelemperî ji ber ku pir zêde lêzêdekirinên iyonê tê re çêdibe. Pir dijwar e ku meriv tenê ji xwarinê jehrîna iyod bistîne. Ji bîr mekin, mezin dikarin rojê 1,100 mcg tehemûl bikin.

Dozek yek-carî ya pir iyod bi dest xistin bi gelemperî dê nebe sedema jehrîna iyodê. Lêbelê, heke hûn bi berdewamî pir îyot bistînin, metirsiya we zêde dibe. Ododê zêde tîroîdê we tevlihev dike, dibe sedem ku ew hormona tîrîdê ya zêde hilberîne. Ev dibe sedema diyardeyek bi navê bandora Wolff-Chaikoff, ku kêmbûnek di hilberîna hormona tîroîdê de ye ku bi gelemperî bi qasî hefteyekê berdewam dike.

Hin derman jî dikarin di pergala we de jodê zêde bikin. Amiodarone, dermanek ku ji bo rêkûpêkkirina lêdana dil û ahengê tê bikar anîn, di her tablet 200-mg de 75 mîlîgram (mg) îyot heye. Ev ji xwarina rojane ya pêşniyarkirî ya 150 mcg bi sed carî mezintir e. Pêvekên iyodîdê potasiyûm û boyaxa berûvajî, ku ji bo CT-ê tê bikar anîn, îyod jî vedigire.

Faktorên xetereyê hene?

Heke hûn lêzêdekirinên iyonê nexwin jî, hin tişt dikarin we ji îodê re hesastir bikin, ku xetereya we ya jehrîna iyod zêde dibe. Vana mercên tîroîdê jî di nav de, wekî:

• Tîroîdîta Hashimoto
• Nexweşiya Graves
• goitêr

Xwedîbûna tîroîdektomîyek, ku hemî an beşek ji glanda tîroîdê ya we radike, we jî ji jodê re hesastir dike, û xetera jehrîna jodê zêde dike.

Çawa tê derman kirin?

Jehrîna jod bi gelemperî gerek çûyîna nexweşxaneyê hewce dike. Li gorî nîşanên we çiqas giran in, dibe ku doktor derman bide we da ku hûn vereşin. Di heman demê de dibe ku ew komirê çalakkirî bidin we, ku dikare bibe alîkar da ku laşê we îod nekêşe.

Ji bo nîşanên dijwartir, wekî pirsgirêkên nefesê, dibe ku hûn hewce ne ku bi venîlator ve bêne girêdan heya ku asta îyeta we kêm bibe.

Dîtin çi ye?

Jehrîna jod dibe ku bandorê li mirovên ku lêzêdekirinên îyodê dikin an rewşa wan a tîroîdê ye bike. Bûyerên sivik ên jehrîna iod bi gelemperî pirsgirêkên mayînde çênakin, nemaze heke hûn zûtirîn dem li dermankirina bijîşkî digerin. Lêbelê, rewşên girantir dikarin bandorên mayînde bikin, mînakî tengkirina boriya we. Ji bo encama çêtirîn, girîng e ku meriv di nîşana yekem a jehra jodê de dermankirina acîl bistîne.