Ma Xirab Xirabkirina Çermê Xweya Ziwa ye?

Dilşad

• Bi tiştekî nerm bişo
• Pat, rûne
• Bêhna xwe hêsantir dike
• Çerm berî razanê amade bikin
• Termostatê rast bikin
• Nirxandin ji bo

Ma hîn qewimiye? Ma hûn dizanin, ew pişka çermê ya ku dema hûn di zivistanê de çortên xwe ji xwe derdixin, difire, an jî pişka çermê ziwa ya li ser mil û stûnên xwe yên ku tu carî nikanin dev ji xişandina xwe berdin? Vana hemî bîranînên ne xweş in ku hûn lênihêrîna organa min a herî mezin-çermê we nakin. Ji ber vê yekê xişandina wê çermê hişk ji bo we xirab e? Ne rast. Rastiya ku hûn dixwazin an hewce ne ku xêz bikin pirsgirêka rastîn e. Ji ber ku kî dixwaze her gav bi êşê hîs bike?

Çermê zuwa encamek neçar e ger hûn piçek dirêjtir li ber şûpên dar-dar bişewitin, an jî di serşokên bafûn de bisekinin, ku her du jî gava ku pileya germê dadikeve hûn ê van bikin. Wateya wan fêkiyan yek tişt e: Astengiya parastinê ya ku berpirsiyarê girtina şilbûnê û nehiştina acizkeran ji çermê we ye, têk diçe. Gelek faktor dikarin wê astengan xera bikin: Germên sar, germa zêde, bayê derve, sabûnên hişk, û tonerên ku bingeha wan alkol e. Û wextê guhertinê ye. Pêşîn, xwe bi baştirîn rûtîn lênihêrîna çerm ji bo çermê zuwa çekdar bikin, dûv re van serişteyan binihêrin ka meriv çawa di tevahiya zivistanê de çermê xwe nerm û nerm bihêle:

Bi tiştekî nerm bişo

Barikek nerm, hîdratîk, ne-sabûn hilbijêrin. Dove White Beauty Bar ($ 5; target.com) hilbijartinek baş e. Sabûnên kevneşopî yên bi asta pH-ya bilind di pêvajoya paqijkirinê de rûnên xwezayî û parastinê ji çerm vediqetînin, ji ber vê yekê ji wan dûr bisekinin.

Pat, rûne

Gava ku hûn di tekoşîna pelan de hewceyê piçek arîkariya zêde ne, çerm hişk bikin; nekuje. And di nav çend hûrdeman de ku hûn ji serşoka xweya germ (ne germ) derkevin, hin moisturîzasyonê bikar bînin. Yek bi petrolatum, dimethicone, glycerin, an hyaluronic acid dibe ku çêtirîn bixebite. Vaseline Intensive Care Repair Advanced Repair Unscented Lotion ($ 4; jet.com) hilbijartinek hêja ye ji ber ku tê de mîkro-dilopên kevneşopiya jelê ya kevneperest a kevneşopî bi hestek kozmetîkî xweş heye. Piçek zêde bidin ser gepên xwe da ku ji şewata bayê dûr bikevin.

Bêhna xwe hêsantir dike

Dûv re, pê ewle bine ku hûn humidifierek li mala xwe bikar bînin. Ew ne tenê şiliyê vedigerîne hewa zuwa û stal, lê ew di heman demê de dikare bibe alîkar ku pozê qeşa jî paqij bibe.

Çerm berî razanê amade bikin

Berî ku li kîsê bixin, heftê çend caran maskek çermê hîdratkirinê biceribînin. Ger li ser serumek hîaluronîk-asîd were sepandin, hûn dikarin ji ronahiya fenomenal pê veqetînin.

Termostatê rast bikin

Di dawiyê de, bi şev dema ku hûn radizên germahiya malê dakêşin. Li şûna germa zuhakirina çerm, bi betaniyan an cilan xwe germ bikin.

• 8 Rêbazên ku Çermê Xwe Bi ciddî Hydrate bikin
• Rêbazên çêtirîn ku ji bo çermê nerm bi giranî laşê xwe şil bikin
• Van rûnên hişk dê çermê weya zuwa bê hîskirina rûn hîdrote bikin
• Çima Glycerin Veşartina Têkoşîna Çermê Zuwa ye

Nirxandin ji bo