Jennifer Connelly Keçikek Pitik heye: Çawa Xweseriya Xwe Di Ducaniya Wê de Alîkar kir

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Pîrozbahiyek mezin ji Jennifer Connelly, ku vê dawiyê zaroka xwe ya sêyem, keçek keçek bi navê Agnes Lark Bettany! Di 40 saliya xwe de, ev dayik dizane ku fit bimîne û tendurist xwarin rêyek e ku meriv malbatek saxlem e. Li vir awayên wê yên herî sereke hene ku meriv fitness û xwarina tendurist bi dest bixe (û awayên ku em xeyal dikin ku ew ê vegere xebata piştî pitik!).

Xebatên bijare û Serişteyên Xwarinê yên Jennifer Connelly

1. Bezandin. Berî pitikê, Connelly bi meşên dirêj - şeş û 10 kîlometreyan di carekê de dihat nas kirin!

2. Yoga. Connelly hez dike ku yoga çawa dikare ji we re bibe navend û balê bikişîne. Dema ku ew li ser kişandina fîlimê ye ew di danişînên yogayê de jî teng dibe.

3. Rojê sêvek ...Hûn gotinê dizanin, û Connelly jê bawer dike û paşê hin. Tê gotin ku ew rojê sê sêvên Xanima Pembe dixwe. Çi awayek xweş e ku hûn fêkiyên xwe têxin hundur!

Jennipher Walters CEO û hev-damezrînerê malperên jiyanê yên tendurist FitBottomedGirls.com û FitBottomedMamas.com e. Rahênerek kesane ya pejirandî, rahênerek rêveberiya şêwaza jiyanê û giraniyê û mamosteyek werzîşê ya komê, ew di heman demê de xwediyê MA di rojnamegeriya tenduristiyê de ye û bi rêkûpêk ji bo weşanên cihêreng ên serhêl li ser her tiştî fitness û xweşiyê dinivîse.

Nirxandin ji bo