Jillian Michaels-Reçeteya Nacho ya Tendurist ya Pejirkirî

Dilşad

• Piping Hot Nachos
• Nirxandin ji bo

Jillian Michaels dê her tiştê ku hûn difikirin ku hûn di derbarê nachos de dizanin biguhezîne. Ka em bi çîpên dest pê bikin. Ev reçete çîpên tortilla bi xwemalî diguherîne, adîl-wek-kûçik chips kartol şêrîn. Di reçeteya bîhnxweş de her cûre baharatên mîna toz û kemyon jî hene, dûv re xwarina bi goşt, pîko de gallo û guac tê ser. (Hê jî saliving ?!) Lê ji ya ku dixuye navnîşek malzemeyên bêdawî ditirsin; her yek pêvekek zexm a parêzek tendurist e.

Piping Hot Nachos

dike 3 xwarin

Malzeme

Ji bo chips

• 1 1/2 kartol şîrîn
• Piçûkek rûnê gûzê
• 1 çermê xwê

Ji bo goşt

• 1/2 çaya rûnê gûzê
• 1/2 pîvaza spî, hûr hûr kirin
• 1/2 chili kesk, diqelandin
• 1/2 lîre goştê zevî
• 1 kevçî sîr, hûrkirî
• 1/4 kasa konserveyê domatêtê
• 1/2 kevçîyekî xwarinê tomato
• 1/4 kevçîyê çayê kîmyona zevî
• 1/2 kevçîyê oregano
• 1/4 kevçîyê çayê paprika
• 1/4 çaykerdişê îsotê cayan
• 1/4 kevçîyekî çay toz çîlek
• 1/2 tomato teze, tovkirî û hûrkirî
• 1/2 kevçîyê ava lîmonê
• 1/2 kasa guacamole
• 1/2 kevçîyê xwarinê cilantroya nû, hûrkirî
• 1 kevçîyê pîvazê kesk, hûrkirî

Tarîfa bikaranînê

Chips

1. Firinê bi 375 ° F germ bikin.
2. Kartolên şîrîn paqij bikin û hûr hûr bikin. Di tasekê de wan bi rûnê gûzê û xwê birijînin. Çîpikan di qatek yekane de li ser kaxezek pijandinê ya ku bi kaxezê pêçandî hatî pêçandin bicîh bikin.
3. 8 deqeyan bikelînin, dûv re çîpikan biqelînin û 8 hûrdemên din an heya ku hemî çîp pijandî bikelînin.

Goşt

1. Rûnê gûzê di tepsiyek mezin de li ser agirê navîn bihelînin. Pîvaz û îsotê zêde bikin û 3 û 4 hûrdeman bikelînin.
2. Beefê axê lê zêde bikin û 4 hûrdeman bikelînin, pir caran tevlihev bikin.
3. Sîr, îsotên qijilandî yên konservekirî, pasteya tomato, kîmyon, oregano, paprika, îsota kayen, û tozê çîlek lê zêde bikin. Ji bo tevlihevkirinê baş bihejînin. Têkiliya xwe bihêlin û paşê germê navîn-navîn kêm bikin. Veşêrin û bihêlin 20 hûrdeman bişewitînin, car caran bihejînin.
4. Ji germê vekin. Tomatoya teze ya hûrkirî û ava lîmonê di nav tevliheviya goşt de biqelînin.
5. Taştiyan têxin nav taseke û têxin nîveka tehtekê. Serî bi guacamole, cilantro, û pîvaz kesk. Çîpên li ser sifrê zêde bikin. Çîpsan bixin û kêfê bikin.

Nirxandin ji bo