Jones Fracture

Dilşad

• Çawa tê teşxîs kirin
• Demankirinî
• Emelî
• Dermankirina kevneperest
• Di dema başbûnê de çi hêvî dikin
• Tevliheviyên gengaz
• Nîr
• Hûn dikarin çi bikin

Aikestina Jones çi ye?

Fikestinên Jones piştî navê wî, cerrahînek ortopedî ku di 1902-an de li ser birîndarbûna xwe û birînên gelek kesên ku wî derman kirî ragihand. Aikestinek Jones qutbûnek di navbera bingeh û şûfa hestiyê metatarsal ê pêncemîn ê lingê we de ye. Ev hestî ya li derveyî lingê ye, ku bi tiliya weya piçûk ve girêdayî ye, carinan jê re tiliya pembe tê gotin. Ew celebê herî hevpar ê şikestina metatarsal e.

Heke te şikestinek Jones heye, dibe ku li ser lingê te bişkokî û werimî hebe, û girankirina lingê birîndar dê êşdar be.

Çawa tê teşxîs kirin

Doktorê we dê we muayene bike û ji we bipirse ka birîndar çawa çêbûye. Wê hingê, ew ê x-ray lingê we bigirin. Gelek celeb şikestin dikarin bandorê li hestiyê metatarsal a pêncemîn bikin. Heya di tîrêjên X de jî cihêkirina wan dijwar e.

Ractikestina Jones şikestina herî giran a pêncemîn a metatarsal e. Bi giraniya şikestinê ve girêdayî, dibe ku doktorê we we sewqî cerrahiyek ortopedî bike.

Demankirinî

Doktorê we dikare şikestinek Jones bi emeliyatê an bi bêhelwestîkirina lingê we derman bike. Nexşeya dermankirina we dê bi ve girêdayî be:

• dijwariya şikestina we
• temenê te
• tenduristiya weya tevahî
• asta çalakiya we

Operasyon demek başbûna zûtir heye, ji ber vê yekê mirovên çalak ên wekî werzişvan dikarin wê tercîh bikin.

Di lêkolînek 2012 de, hestî têkçû ku di 21 ji sedî şikestinên Jones ên bêyî emeliyatê de hatine dermankirin. Berevajî, heman lêkolînê diyar kir ku ji sedî 97 ê şikestinên Jones dema ku bi emeliyatê û bi cîhkirina qulikek di hestî de tê dermankirin baş baş dibin.

Emelî

Di dema emeliyatê de, cerrahê we dê zerfek têxe nav hestiyê metatarsal. Ew ê pişti ku hestî sax bibe, di cih de bihêlin, heya ku ew bi êş nebe.

Pişk dibe alîkar ku hestî piştî ku baş dibe bihele û bizive. Di teknîkên cerrahî de gelek cûrbecûr hene, lê divê hûn hêvî bikin ku cerrahê we tîrêjên X bikar bîne da ku ji wan re bibe alîkar ku şûngir bi cîh bîne.

Carcarinan, cerrah plakaya hestî bikar tînin da ku qurmê ewle bikin. Dibe ku ew têl an pîneyan jî bikar bînin. Yek teknîkî rakirina hestiyê zirarê yê li dora şikestinê û şûna wê bi qurmek hestî ye ku berî zîl danîn.

Dibe ku cerrahê we stimulatorek başkirina hestî bikar bîne, nemaze ku pêvajoya başbûnê hêdî hêdî dimeşe. Vê yekê ji bo teşwîqkirina başbûnê ceyranek qels a cîhê şikestinê peyda dike.

Dema başbûnê dikare heft hefte an kêmtir be. Dibe ku hûn neçar bimînin ku li gorî pêşniyara cerrahê xwe, ji şeş hefteyan giranî ji lingê xwe birîndar bigirin.

Dermankirina kevneperest

Dermankirina mihafezekar, dermankirina neştergerî tîne ziman. Tê de lixwekirina lingê kurt ku lingê we bêhempa dike heye. Hûn ê nekarin giraniyek li lingê xwe bidin, û hûn ê hewce bibin ku qirşan bikar bînin dema ku şikestin baş dibe.

Avantaj ev e ku hûn ê rîsk û nerehetiya emeliyatê nemînin. Pêvajoya başbûnê dirêjtir dibe, her çend. Dibe ku hûn hewce ne ku 6 heya 8 hefteyan kincan li xwe bikin.

Di dema başbûnê de çi hêvî dikin

Vebijêrk li gorî dijwariya veqetînê, tenduristiya weya tevahî, û rêbaza dermankirinê tê guhertin. Theikestin xwîna li devera şikestina Jones têk dibe, ku dibe ku bêtir bandor li ser demên başbûnê bike.

Ger emeliyetek we hebe, dibe ku hûn hewce ne ku 1 heya 2 hefteyan li bendê bimînin berî ku giraniyek bidin lingê birîndar. Hin cerrah dikarin bihêlin ku hûn rasterast giraniya xwe bidin ser piyê xwe, lê ne li ber lingê xwe. Di hin rewşan de, dibe ku hûn neçar bimînin ku heya şeş hefteyan giraniya xwe ji lingê birîndar bigirin. Piştî vê yekê, dibe ku hûn hewce bibin ku bootek rêvekêşkêşkêşkêşkêş bikin.

Piştî ku we destûr da ku hûn giraniyê bidin ser lingê birîndar, hûn ê dîsa jî hewce ne ku 3 heya 4 mehan li benda vegerin çalakiyên birêkûpêk, werzîş jî di nav de. Lêkolînek destnîşan kir ku werzişvanên ku zû vedigerin lîstokê dibe ku di heman xetê de şikestina berê qut bikin.

Bi dermankirina mihafezekar, hûn ê neçar bimînin ku lingê xwe di qalikekê de bêhelwest bimînin û ji 2 heya 5 mehan giraniya xwe nedin ser lingê birîndar.

Tevliheviyên gengaz

Fikestinên Jones ji şkestinên din ên metatarsal ên ne başbûnê mezintir in. Piştî ku ew baş bûn şansek wan a mezintir a şikestinê jî heye. Tedawiya muhafezekar a ji bo şikestinên Jones xwedan rêjeya têkçûnê ji sedî 15-20 e. Heke di dema dermankirina mihafezekar de hestî baş nebe, dibe ku emeliyat hewce be.

Tevliheviyên ragihandî derengiya başbûna hestî, atrofiya masûlkeyan, û êşa domdar heye. Di dema emeliyatê de emeliyet dikare bibe sedema enfeksiyon, zirara rehikan, an jî şikestina hestî.

Ger kevanek we ya bilind heye an jî meyla we heye ku hûn giraniya xwe bidin derveyê lingê xwe, dibe ku stres dîsa li heman herêmê bibe sedema veqetînê. Di hin rewşan de, mirov dikare emeliyata lingan bike da ku teşe lingê xwe biguheze û stresa li ser herêmê kêm bike.

Nîr

Dema şîfayê ya şikestinek Jones li gorî dermankirinê û takekesî diguhere. Ma hûn xwediyê dermankirin an emeliyatek kevneperest in, hûn ê hewce bikin ku jêrîn bikin:

• maweyek diyarkirî ji lingê birîndar birîndar bibin
• 2 heta 3 hefteyan her roj lingê bandorbûyî bilind bikin
• heya ku mimkûn behna xwe vedin

Pir kes dikarin di nav 3 û 4 mehan de çalakiya xwe ya normal bidomînin. Doktorê we dikare terapiya laş û werzîşê pêşniyar bike ku ji we re bibe alîkar ku hûn di ling û lingê birîndar de dîsa kar bikin.

Hûn dikarin çi bikin

Van şîretan bişopînin da ku astengiyên xweyên başbûnek serketî baştir bikin:

• Heya ku dixtorê we pêşniyar dike giraniya xwe ji lingê xwe bigirin. Bi darbestan bikar bînin da ku di destpêkê de dor bigirin. Doktorê we dikare di pêvajoya başbûnê de paşê bootek meşînê bikar bîne.
• Lingê xweyê birîndar heya ku gengaz e rabe ser xwe. Gava ku hûn rûniştin, lingê xwe li ser balmek danî ser kursiyek din, serşokê, an pêlavê gav.
• Bi taybetî di destpêkê de her roj çend caran paketek qeşayê li ser lingê xwe bikar bînin.
• Doktorê xwe bipirse ka gerek e ku hûn vîtamîn D an pêvekên kalsiyûmê bigirin, ku dibe ku bibe alîkar ku hestiyê we baş bibe.
• Heke hûn êşê dikişînin, piştî 24 demjimêrên yekem ibuprofen (Advil, Motrin) an naproxen (Aleve, Naprosyn) bigirin. Doktorê xwe bipirsin ka kîjan derman ji bo we çêtirîn e.
• Cixare kişandin. Di cixarekêşan de rêjeya têkçûyîna başbûna pir zêde heye.