Ma ava 3-hefteyî dikare bibe sedema zirara mêjî?

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Nûçeyek kevn e ku paqijkirina ava "detox" dikare hin bandorên xirab li birçîbûna domdar a laşê we bike. Çîrokek nû ji weşanxaneya Israelisraîlî Ha Hadashot 12 Paqijkirina sê hefte ya jineke 40-salî bi encamek pir tirsnaktir ji gerên pir caran ber bi serşokê ve tê hesibandin: zirara mêjî. Li gorî nûçegihanê, jin li gorî rêwerzek "terapîstê alternatîf" parêzek hişk a ava-fêkiyan dişopand. Naha, ew tê ragihandin ku ew sê roj e li nexweşxaneyê ye bi birçîbûna giran, nehevsengiya sodyûmê, û zirara mêjî ya potansiyel venegeriyayî. (Têkildar: Ava Celery Li ser Instagram e, Ji ber vê yekê Peymana Mezin Çi ye?)

Erê, parêzek sê-heftî ya ku ji bilî ava vexwarinê tune ye, bê guman wekî ramanek pir xirab xuya dike, lê gelo ew bi rastî dikare bibe sedema zirara mejî ya domdar? Ew gengaz e, dibêje Dominic Gaziano, MD, derhênerê Navenda Tenduristî ya Body & Mind. Gava ku zehf têne girtin, rojiyên şekir dikarin bibin sedema hyponatremia (serxweşiya avê ya AKA), ku tê vê wateyê ku asta sodyûmê pir kêm e. Dr. "Ev bi şîreta vexwarina ava zêde ve dibe ku bibe sedema hîponatremiya wê ya giran û bê guman dibe ku bibe sedema zirara mêjî."

Ji ber vê yekê ev e: Dr. Gaziano dibêje, dema ku tevnên we di nav hevsengiya pir hindik elektrolîtan û pir zêde av de hebe, ya paşîn dê bikeve hucreyên we, û bibe sedema werimandina wan. Ew li seranserê laş diqewime, lê "bandorên herî dijwar û kujer çêdibin ji ber ku hucreyên mêjî li cîhek hişk a kontrolkirî ya serê me diwerime," wî diyar dike. Di rewşên herî xirab de, hîponatremiya dikare bibe sedema desteserkirin, bêhişbûn, koma û mêjûya gengaz a ji ber zexta ku li ser damarên xwînê di mêjî de çêdibe. (Têkilî: * Birastî * Di Paqijkirina 3-Rojî de Çi Diqewime Laşê We)

Ji xeynî paqijkirina ava vexwarinê, serxweşiya avê jî dikare çêbibe dema ku werzîşvanên bîhnfirehiyê berî û piştî bûyeran pir av vedixwin bêyî ku bi têra xwe elektrolîtên xwe dagirin. Her weha dibe ku gava kesên ku şert û mercên wan hene ku li ser fonksiyona gurçikên wan bandor dikin, an yên ku dermanên ku li ser gurçikên wan bandor dike (mînakî hin antîdepresan an dermanên êşê) digirin, bi tonan avê vexwin, li gorî Mayo Clinic. Di pir rewşan de, bandorên sivik û demkurt in, di nav de serêş û windakirina enerjiyê, lê serxweşiya avê di hin rewşan de dikare bibe kujer, dibêje Dr. Gaziano. Mînakî, di 2007 -an de, jinek piştî ku beşdarî pêşbaziya vexwarina avê ya radyoyek bû, mir, tevî bangewaziyek ku berê hişyarî dabû qereqolê di derbarê bandorên serxweşiya avê de. (Têkilî: Ma Mimkûn e ku Pir Av vexwin?)

Rêza jêrîn: Ger ji we re sedemek din hewce bû ne ji bo ku sê hefte rasterast bi ava vexwarinê bimîne, zirara mimkun a mêjî wekî yekî pir qaneh xuya dike.

Nirxandin ji bo