Erê, Keçên Fart. Her kes dike!

Dilşad

• Fart bi rastî çi ye?
• Farting û ducanî
• Di dema zayendî de dest pê dike
• Farts çi dike bêhnê?
• Xwarinên ku dibin sedema gazê
• Astengiyên helandinê û gazê
• Biçe derve

1127613588

Ma keçan davêjin? Bê guman. Gaza hemî mirovan heye. Ew bi fart û burpîçê wê ji pergala xwe derdixin.

Her roj, pir kes, jin jî tê de:

• 1 heya 3 pîneyên gazê hilberînin
• gazê 14 heya 23 carî derbas dikin

Xwendinê bidomînin da ku hûn di derheqê fartan de bêtir fêr bibin, tê de çima mirov fart dibin, çima farts bêhn dikin, û kîjan xwarin dibin sedema mirov fart.

Fart bi rastî çi ye?

Fart derbasbûna gaza rûvî bi rektumê ye.

Gava ku hûn dixwin û hûn xwarinê didinqurtînin, hûn hewa ku gazên tê de hene, wekî oksîjen û azotê jî dadiqurtînin. Gava ku hûn xwarina xwe dihejînin, mîqdarên hindik ên van gazan di nav pergala weya digestive de digerin.

Gava ku xwarin ji hêla bakteriyên di roviya weya mezin de parçe dibe, gazên din jî, wekî metan, karbondîoksît û hîdrojen, têne afirandin. Van gazan, digel gazên ku we daqurtandiye, di nav pergala weya digestive de çêdibin û di dawiyê de wekî fartan direvin.

Farts jî wekî:

• flatus
• flatulence
• gaza rûvî

Farting û ducanî

Ji bo piştgiriya ducaniya we, laşê we bêtir progesterone çêdike. Ev hormon masûlkeyên di laşê we de, di heman demê de masûlkeyên rûviya we jî rehet dike.

Gava ku masûlkeyên rûviya we rehet û hêdî dibin, hengava we hêdî dibe, û gaz dikare çêbibe. Ev avabûn bi potansiyelî dibe sedema fartbûn û her weha werimandin û şilbûnê.

Di dema zayendî de dest pê dike

Li gorî Klînîka Cleveland, ji bo jinekê ne ecêb e ku di dema cinsîtiya mêtînger de bireve. Anus li tenişta dîwarê vajînayê radiweste, û tevgera tevizandina penîs an pêlîstoka zayendî ya di vajînayê de dibe sedema berdana kîsên gazê.

Ev nabe ku bi hewa ku ji vajînayê direve tevlihev bibin.

Li gorî Zanîngeha California, Santa Barbara, di dema zayenda derbeder de, vajîn berfireh dibe, û cîhê hewaya zêde vedike. Gava ku penîs an pêlîstoka zayendî dikeve hundurê vajînayê, carinan ew hewa ji nişkê ve têra xwe derdikeve da ku dengek derxe. Vê carinan wekî devokek tête navnîş kirin.

Gava ku hûn gihaştin hevûdu û masûlkeyên li dora organên zayenda we rehet bibin dibe ku qewînek jî çêbibe.

Farts çi dike bêhnê?

Gaza di roviya weya mezin de - ku di dawiyê de wekî fartek tê berdan - bêhna xwe ji kombînasyona:

• hîdrojen
• karbondîoksît
• metan
• hîdrojen sulfîd
• amonyak

Xwarina ku em dixwin bandorê li rêjeya van gazan dike, ku bîhn diyar dike.

Xwarinên ku dibin sedema gazê

Her çend her kes bi heman rengî li hember xwarinê reaksiyon nayne jî, hin xwarinên hevpar ên ku dibin sedema gazê ev in:

• fasûlî û nîsk
• bran
• hilberên şîranî yên ku laktoz tê de ne
• fruktoza, ku di hin fêkiyan de tê dîtin û di vexwarinên nermik û hilberên din de wekî şîrînek tê bikar anîn
• şûna şekirê sorbitol
• sebze, wekî brokolî, hêşînahiyên Brukselê, kelem, û kulîlk

Wekî din tê zanîn ku vexwarinên karbonî, wekî soda an bîra, ji bo gelek kesan dibe sedema gazê.

Astengiyên helandinê û gazê

Gaza rûvî ya zêde, ya ku ji hêla Mayo Clinic ve wekî rojê bêtirî 20 carî fartîn an şewitandin tête diyar kirin, dibe ku bibe nîşana rewşa tenduristiya bingehîn, wekî:

• pankreasîta otoîmunî
• nexweşiya celiac
• nexweşîya şekir
• GERD
• gastroparesis
• nexweşiya rûviya hêrs
• astengiya rûvî
• sendroma rûviya hêrs
• bêtehamuliya lactose
• kolîta ulserative

Biçe derve

Erê, keçan davêjin. Ma derbasbûna gaza rûvî bê bîhn e an bêhn e, bêdeng e an bi dengekî bilind e, li cem gelî an di kesane de, her kes diqulipîne!