Vê jinikê ji 4 salan zêdetir giraniya xwe û sedî rûniya laşê xwe parve kir da ku xalek girîng bike

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Digel ku parêzkirin û xebitandin bê guman dibe ku feydeyên tenduristiyê hebin, ew jî dikarin zirarê bidin ser başiya giyanî û laşî ya we, nemaze ku hûn wê zêde bikin. Ji bo Buroyên Kish, windakirina giran rasterast bi hesta tenduristiyê ve têkildar nine. Burries di van demên dawî de #TransformationTuesday ji Instagram re şand, û parve kir ku ew çawa xweya herî saxlem hîs kir piştî ku hilbijart ku paşde bixebite û parêzê bike. (Têkildar: Vê Jinê Dietek Tixûbdar û Xebatên Zexm Dide-û Ji Her Demê Xurttir Hest Dike)

Burries wêneyek veguherîna sê-beşî weşand, ku xwe di nav çar salan de nîşan dide. Di wêneya yekem de, ku demek kurt piştî zewaca wê hatî kişandin, giraniya wê 160 lîre ye û ji sedî 28 qelewbûna laş, wê di sernivîsa xwe de nivîsand. "Piraniya mirovan di qonaxa 'meha hingiv' de zêdebûna giraniyê dibînin, lê ev ne sedema min bû," wê nivîsand. "Piştî gotina 'ez dikim' ketim depresyonên kûr." Min her roj çerez û qeşayê dixwar, li malê mîna heramiyek dimam, min nedixwest ku rojê bibînim (ji ber ku ez li Florida dijîm dîn e), û xebitîn nepêkan bû. " (Girêdayî: Derbarê Wêneyên Veguherînê û Pejirandina Beden de Peyamek Girîng a Vê Jinê heye)

Di wêneya navîn de, ku di sala 2018 -an de hatî kişandin, Burries nivîsand ku ji sê wêneyan, ev e dema ku ew di giraniya xweya herî kêm û rêjeya rûnê laş de bû: 125 kîlo û ji sedî 19. Ji ber ku wêneya yekem hate kişandin, wê parêz û rûtîniya xwe guherand. Wê heftê şeş ​​car dixebitî, bi tevahî nebatî dixwar, û pir kalorî nedixwar, wê nivîsand. Lê wê herî saxlem hîs nekir, û tenduristiya wê ya derûnî ji ber vê yekê zirar dît, wê diyar kir. "Min hewl da ku heya ku ji dest tê enerjiya xwe li salona sporê biqedînim, lê ji ber ku ez ji hemî fêkî, sebze û fasûlî (min tofû nexwar) pirsgirêkên sereke yên jehbûnê dikişandim, parêza min hîn bêtir teng dibe, "wê nivîsand. "Ez salekê nebatî bûm, heya ku min dest bi pirsgirêkên tenduristiyê yên giran kir. Porê min teng bû, çirûskên min diqulipîn û tevahiya neynûka min a pembe jê dibû." Yikes.

Bi wêneya hejmar sê veqetînin, ku destnîşan dike ka Burries îro çawa xuya dike. Wê nivîsand ku ew naha hinekî rehetiya xweya werzîşê xweş kiriye ku heftê pênc carî ji werzîşê pêk tê, û ew "xwarinên bêkêmasî yên saxlem" bêtir dixe nav parêza xwe, "ji bilî hin tiştên wekî şîranî, goştê beraz, û xwarinên pêgirtî." Ew naha bi qasî 23 ji sedê rûnê laş bi qasî 135 kîlo ye. Lê ya herî girîng, ew di demek kurt de çêtirîn hîs dike, wê nivîsand. (Têkildar: Vê Stêrka TV-yê Wêneyek kêlek-alî şand da ku Nîşan Bike Çima Ew Ji Hezbûna Giraniya Xwe "Hezdike")

Posta Burries pêşniyar dike ku ew ji ekstremê ber bi ya din ve çû berî ku fêm bike ku ew zemînek navîn tercîh dike. Wê çîroka xwe bi peyamek ji bo her kesê ku hewl dide rêça xweya xweşiya xwe bimeşîne parve kir: "Ev rêwîtiyek dirêj bû, lê min kifş kir ji bo min dixebite, "wê nivîsand. "Hûn dikarin heman tiştî bikin."

Nirxandin ji bo