Last-Ditch Bikini Prep Tips

Dilşad

• Parêz
• Çerm
• Por
• Nirxandin ji bo

Her gava ku em serdana peravê dikin, ew mîna pêşandanek din a laşên me yên bikini-yên ku bi zorê hatine desteser kirin e-ku dibe ku nerehet be, tewra ku we wextê zêde li salona sporê daye. Lê ne pêdivî ye ku ew be! Wekî kesek ku hewce ye ku amade be ku di demekê de bîkîneyek xortan bihejîne, ez çend hîleyên dawîn fêr bûm da ku garantî bikim ku ez çêtirîn xwe dibînim û hîs dikim.

Van serişteyên amadekirina bikini yên paşîn dem û hewlek hindiktir digire, lê dema ku tiliyên we li qûmê bikevin ew ê we bi hêz, pêbawer û seksî bihêlin. Yên ku herî zêde ji we re derbas dibin hilbijêrin, an hemî wan bikar bînin! Ew pilana min a bêkêmasî ye ku ez li partiyek hewzê, rêwîtiya keştiyê, an tenê rojek li peravê bi hevalên xwe re xweşik bibînim.

Cilûbergek xweşik jî naêşe! Ger nîvê weya jêrîn xema we ye, vê rêberê bihesibînin ku hûn ji bo qûna xwe Bikini Binê Bihêla Herê Xweş bibînin.

Parêz

1. anishewitandina zikê xwe bişkînin. Roja ku hûn bîkînî li xwe dikin, dev ji sebzeyên xaçparêz ên wekî brokolî, gizêrên Brukselê, kelem, kesk, kulîlk, û bok çoyê berdin. Digel ku ev xwarin hêza xurekan in û divê heya ku ji dest tê were xwarin, ew meyla ku dibe sedema werimînê wan ji bo rojekê li peravê hilbijartinek belengaz dike. Ji xeynî fêkî û sebzeyan bijarte, ji van 5 Xwarinên Xuya-Bêzerar ên Ku Dikin Birîna Zikê xwe dûr bixin.

2. Xwarinên zik pîvaz dagirtin. Xwe bigihînin xwarinên hîdratîk ku ji we re dibe alîkar ku hûn bermayî û ava zêde ji pergala xwe derxînin, û dirûvek zexm û tonandî biafirînin. Grapefruit, ku ji sedî 92 -ê avê pêk tê, digel porteqal û kivarkan jî hilbijartinek hêja ye.

3. Bi rêkûpêk bibin. Xwînbûn jî dibe ku ji ber zikçûnê be, û awayê herî hêsan ku meriv vê yekê sivik bike xwarina xwarinên bi fîber ên wekî fasûlî, gewr, û berû ye. Taştêya min a ber peravê taseke îsotê ye ku bi tovê fêkî, bermîçe û berûyan heye.

Binihêrin ka çi din dixwin, vedixwin, û xwe ji lêdana zikekî bloat dûr digirin.

Çerm

1. Try tanning airbrush. Gelek rê hene ku meriv çermê tendurist, geş berî ku hûn berbi tavê vebikin, lê çermkirina firçeya hewayê bijareya min e ji ber ku ew bi tevahî ewledar e û pir xwezayî xuya dike. Ew dikare biha be ($ 30 û 75 $ serê danişînê), lê hûn ê ji bo hefteyek tevahî ji betlaneyek tropîkal nû xuya bikin.

2. Çermê xwe biparêzin. Hûn ne hewce ne ku ez ji we re bibîr bînim ka çiqas girîng e ku hûn kincên tavê li xwe bikin, lê heke we formula ku ji bo çermê we baş dixebitîne nedîtibin, vê koma çêtirîn hilberên parastina tavê yên li sûkê rast bibînin. . Ew garantî ne ku çerm û porê we bêyî bandorên aloz, asê, an bêhnkirî biparêzin.

3. Şewqa xwe kûr bikin. Ji bo laşek bikini ya bronzkirî, ez ji Maui Babe Browning Lotion (15 $, mauibabe.com) hez dikim. Berhema ku bingeha wê şekirê qehweyî ye çermê we şil dike û bi rengek xwezayî rengek zêrîn xuya dike. Ez viya li ser SPF -ê li xwe dikim ji ber ku ew nayê vê wateyê ku wekî çermê tavê were lixwe kirin.

Ditirsin ji streaks? Me ji bo Serişteyên Serlêdana Xwe-Tanner ku hûn ê li ser şûşeyê nebînin, navgînek hundurîn xist.

Por

1. Pêlên bêkêmasî, bejî bistînin. Fêlbaziya min a ji bo girtina wan çilkên xwezayî, ne ecêb e (an jî kopî kirin dijwar e!). Ez tenê hilberek piçûk (Bumble and bumble. Spreya sorfê ya min a bijare ye) li porê şil dikim berî ku ez li ber tavê derkevim. Ew li porê min tevnek seksî, bi bayê bayê dide, di heman demê de qijikê jî tam dike û laş lê zêde dike-bê reqbûn an qirçîn. Pêdiviya we bi porê por tune, tenê tav ji bo we dike.

Pêlên tûjkirî her gav hewceyê rojek tijî li peravê nakin. Vê vîdyoyê nîşanî we dide ka meriv çawa bêyî ku biçe ber peravê, Porê Wavy Beach-ê bi Hêza Afirandin.

2. Hatek li xwe bikin an spreya porê parastinê bikar bînin. Roj dikare pir zirarê bide porê, ji ber vê yekê girîng e ku meriv heya ku ji dest tê biparêze. Bê kulmek an spreyek parastinê, tav dikare porê we şîn û zuwa bihêle. Dema ku ez ji bo demên dirêj li ber tavê bim, ez her gav spreyek parastinê li ser porê xwe bikar tînim. My favorite: Pureology Essential Repair Color Max ($ 40, amazon.com). Ez dibînim ku ew porê min bibiriqîne, xweş, û bê zirar dihêle.

3. Ji bo kilîtên tîrêjkirî hin leymûnê bikelînin. Juice ji lemonên rastîn dikarin porê we şêweyek xwezayî-tîrêjkirî ya tavê bêyî kîmyewiyên hişk bidin. Rojên ku ez çend demjimêran diçim peravê, ez ava yek an du leymûnan li porê xwe dixim û her gav bi pêlên siviktir û şîn vedigerim. Tenê piştrast bin ku paşê kondîsyonek kûr bicîh bikin, ji ber ku ava citrus dikare pir zuwa bibe.

Ev citrus bi rastî ji bo mavenên bedewiyê diçe. Tenê van 9 Reçeteyên Bedewiya Lîmonê Ji Bo Ronahiya Maçkirî Ya Rojê bêtir binihêrin.

Nirxandin ji bo