Terapiya Ronahî ji bo Çerm Bi rastî Xebitîne?

Dilşad

• Ronahiya sor ji bo dijî-pîrbûnê
• Ronahiya Şîn ji bo Pizrik
• Ronahiya Purple ji bo Whammy Double
• Ronahiya Zer ji bo Moodê
• Nirxandin ji bo

Doktor bawer dikin ku ronîkirin paşeroja lênihêrîna çerm e. Li vir, meriv çawa terapiya tîrêjê LED dikare rengek ciwan-xuyang bi kêmasiyên sifir bide we.

Tedawiya LED-ê ji bo pirsgirêkên mîna qermîçok û pizrik dermatologan pir bi heyecan dike. Tedawiyên dîod-tîrêjê ne-agresîf in, ji ber vê yekê hûn dikarin çêtirbûnê bêyî bêhnvedanê bibînin. Zêde, derketina cîhazên teknolojiya bilind, li malê ku bandorker in, hêza ronahiyê ji her kesî re digihîne. "Em dest pê dikin ku em dizanin ku dermankirina çerm ne hewce ye ku dijwar be da ku bigihîje encamên rastîn, domdar," dibêje Cins Endama Brain Trust Ellen Marmur, MD, dermatologek li New York-ê ku li pêşiya terapiya LED-ê ye. "Digel vê yekê, LEDs iltîhaba çênakin. Di rastiyê de, hin roniyên LED -ê hene ku wê bişewitînin. We em naha dizanin ku iltîhaba dikare pîrbûna çerm zûtir bike. " (Têkildar: Feydeyên Terapiya Ronahiya Sor, Kesk û Şîn)

Feydeyên li wir naqedin. Dennis Gross, MD, dermatologek li New York-ê, dibêje: "LED guhêrbarek lîstikê ye ji ber ku ew bi çerm re bi rengek ku ji serum û kremên lênihêrîna çerm cihê ye," dibêje. "Hêneyên çermê me receptorên ronahiya LED-ya sor dihewîne, ji ber vê yekê ew wê nas dikin û bersivê didin." Du rêbazan dubare bikin, û ew nêzîkatiya pirreng stratejiya herî bibandor e ji bo gihîştina çêtirbûnek girîng di zêdekirina hilberîna kolajenê de an kêmkirina şewatên pizrikan. (Têkildar: Çima Laser û Dermankirinên Ronahî bi rastî ji çermê we re baş in)

Di rastiyê de, ronahiya LED dibe ku di demek nêzîk de bibe yek ji gavên herî girîng di rûtîna we de. Li nivîsgehek bijîjkî, spayek bijîjkî, an li malê, hûn ê çend deqeyên bê êş an li pêş ekrana ronî rûnin (ji bo mezinan Lite-Brite bifikirin) an maskek ronahiyê bişon ser rûyê xwe. Li ser bixwînin da ku li ser feydeyên LED-ên di rengên cûda de fêr bibin.

Ronahiya sor ji bo dijî-pîrbûnê

Ronahiya LED-ya sor ji pir rengên din kûrtir dikeve çerm, fîbroblastan teşwîq dike ku bêtir kolajenê hilberîne, ku di nav 10 hefte û şeş mehan de çermê hişk, hişk û nermtir çêdike. Di heman demê de hate destnîşan kirin ku ronahiya sor arîkariya kêmkirina iltîhaba dike, ew ji bo kêmkirina sorbûna ku bi pizrik û rosacea re têkildar e bandorker dike. Hûn dikarin terapiya tîrêjê sor li nivîsgehek bijîjkî an spa bijîşkî bistînin (ew dikare li rûyê Hydra were zêdekirin) û bi karanîna amûrên mîna Dr.Marmur MMSphere (Ew bikirin, 495 $, marmurmetamorphosis.com) li malê. (Têkilî: Ev Maskê LED Wusa dixuye ku ji Pêşerojê ye, Lê Ew ê Te Pîr Bike Paşve)

Ronahiya LED ya sor jî dikare teşwîqkirina mezinbûna porê bike, "bi îhtîmalek mezin ji ber ku ew tîrêjê li cîhê dermankirî zêde dike, û xwarinek zêde dide folîkulên porê," dibêje Thomas Rohrer, MD, dermatolog li Chestnut Hill, Massachusetts. Dermankirin dikare li ofîsa bijîjkî an jî bi kepçeyek li malê were kirin iRestore Sîstema Mezinbûna Porê ya Laser (Bikirin, 695 $, irestorelaser.com) ku hûn 25 deqeyan her roj li xwe dikin. (Têkilî: Prosedurên dijî-pîrbûnê ku ji drav re hêja ne)

Ronahiya Şîn ji bo Pizrik

Ronahiya LED şîn dikuje Propionibacterium acnes, bakteriyên li ser rûyê çerm ku dikarin bibin pizrik. Doktor dikarin di nivîsgehê de terapiya ronahiya şîn îdare bikin û wê bi mijarên ku li dijî pizrikan şer dikin mîna retinoîd û antîbiyotîkên devkî re bikin yek. "Ez hez nakim ku nexweşan li ser antîbiyotîkên devkî bêsînor bidomînim," dibêje Neal Schultz, MD, dermatolog li New York û endamek Shape Brain Trust. "Ji ber vê yekê ger em encaman nebînin, ez pir caran wan disekinim û diçim terapiya LED şîn." Li malê, hewl bikin Maskek pizrikî ya Neutrogena Light Therapy (Bikire, $ 35, amazon.com). (Van dermankirinên deqê yên ku ji hêla dermatologist ve têne pêşniyar kirin li malê jî biceribînin.)

Ronahiya Purple ji bo Whammy Double

Ronahiya LED-ya binefşî ji bo nexweşên ku tedawiyek ku hem dijî pîrbûn û hem jî li dijî pizrikan e, tevliheviyek ronahiya sor û şîn e. Doktor her weha dikarin wê li ser nexweşên ciwan ên bi pizrikan ku bi taybetî sor û tûj in bikar bînin. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro Dr. (Ew bikire, 435 $, sephora.com) maskek LED-ê ya pejirandî ya FDA-yê ye ku hem bi mîhengên ronahiya sor û hem jî şîn ve ye ku dikare ji hev veqetandî an bi hev re were bikar anîn. Her tedawî sê xulekan digire

Ronahiya Zer ji bo Moodê

Ev carinan wekî asansorê giyanê tê bikar anîn, nemaze di zivistanê de, dema ku mirov ji ber tevliheviya demsalî ya xeternak xeternak in. "Her çend ku ronahiya zer ne bi hişkî ji bo çerm e, ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bextewartir û kêmtir stres bibin, ku asta kortîsolê kêm dike, ku bi nebaşî wekî hormona pîrbûnê tê zanîn," Dr. Marmur dibêje. (Têkildar: Li gorî Nirxandinan, Lampên Terapiya Ronahiyê ya Ser-Rêzkirî Li Amazon-ê)

Amûra wê ya MMSphere ronahiya LED-a zer û hem jî sor, şîn, binefşî û kesk diweşîne (ronahiya sor û kesk hilberîna kolajenê zêde dike). Hûn heftê du caran 20 hûrdeman li ber ekrana halolike (e -nameyê kontrol dikin, meditandin) rûdinin.

Kovara peikl

Nirxandin ji bo