Lemon Acopa Pizrik û Pizrikan Rehet Dikin?

Dilşad

• Ava lîmonê ji bo pizrikan
• Bandorên alîgir ên danîna lîmonê li ser çerm
• Lîmon ji bo şopa pizrikan
• Meriv çawa ava lîmonê datîne
• Tedawiyên alternatîf
• Biçe derve

Têgihiştinî

Hilberên fêkiyên citrus ji ber naveroka wan a antîoksîdan timûtim di nav hilberên lênihêrîna çerm de ne. Bi gelemperî dipeyivin, antîoksîdan - wekî vîtamîna C di nav fêkiyên citrus de - têne fikirîn ku bibin alîkar ku di çerm de radîkalên azad şer bikin û di heman demê de bibin alîkar ku asta kolagenê zêde bibe.

Heke hûn pizrikan derman dikin, dibe ku hûn bipirsin gelo ava lîmona sade dikare ji berhema têkel a ser-firot (OTC) bi bandortir be.

Pizrik li Dewletên Yekbûyî rewşa çerm a herî hevpar e. Dibe ku ew yekem carî di dema mezinbûnê de xuya bibe, pizrik di mezinbûnê de pir bandor li mirovan dike.

Avêtiyên ji lîmonên nû yek ji wan gelek dermanên malê ye ku di forûmên serhêl de têne gotin. Ev ji ber asta antioksidantên wan, û hem jî astên xwezayî yên asîta citrik, teşeyek vîtamîna C ye.

Lêbelê, avêtina lîmon an ava lîmonê li rûyê we dikare bandorên nehsê bike ku bêtir zirarê bide çermê we. Di vê gotarê de dermanên alternatîf, wekî aloe vera, rûnê gulberojkê, û zinc binihêrin. Bixwînin da ku bêtir fêr bibin.

Ava lîmonê ji bo pizrikan

Ji bo pizrikan, bi îddîa tê gotin ku ava lîmonê pêşkêşî dike:

• rûnê (sebum) kêm kir ji ber bandorên hişkkirina asîta citrik
• taybetmendiyên antîseptîk, ku dibe ku bakteriyên ku dibin sedema pizrikê bikujin, wekî P. acnes
• sorbûn û iltîhaba kêmbûyî dibe ku bibe alîkar ku pizrikên înflamatîf û hem jî şopên mayî derman bikin

Van feydeyan bi bandorên antioxidant û antîbakteriyal ên vîtamîna herêmî ve tête girêdan. Lêbelê, vîtamîna C ji bo dermankirina pizrikan wekî vîtamînên din, wekî zinc û vîtamîna A (retînoîd), bi berfirehî nehatiye lêkolîn kirin.

Piraniya sûdên îdîaya ava lîmonê ji bo dermankirina pizrikan anecdotally di forûmên serhêl û di blogan de têne dîtin.

Bandorên alîgir ên danîna lîmonê li ser çerm

Ger we qe carî hebkî lîmonek derxistibe, hûn dizanin ev fêkiyê citrus çiqas tahm dike. Bandorên wê yên li ser çerm jî dikare bi hêz be, bibe sedema bandorên nerazîbûnê. Vana ev in:

• zûhatî
• şewitandin
• stinging
• dirijin
• sorbûn
• bakteriyên baş dikujin

Heke hûn her roj ava lîmonê li ser çermê xwe bikar bînin dibe ku metirsiya we ya ji bo van bandorên zêde hebe.

Dibe ku ev rêbaza dermankirina pizrikan ji bo rengên çermî yên tarî jî ne bijardeya çêtirîn be ji ber ku fêkiyên citrus dikare bibe sedema hîperpigmentasyonê. Ava lîmonê di heman demê de, bêyî ku rengê çermê we hebe, dikare xetera şewitandina rojê û deqên tavê jî zêde bike.

Lîmon ji bo şopa pizrikan

Arsopên pizrikan ji dendikan pêş dikevin, û heke hûn wan derman nekin ew dikarin çend mehan heya salan jî bidomînin.

Heke hûn çermê xwe hilbijêrin an jî pizrikên xwe bavêjin hûn jî di rîskek mezintir de ne ku şopên pizrikan bi dest xwe bikevin. Mirovên ku rengên çermî tarîtir in jî li gorî rîskek ji bo hyperpigmentasyona ji birînên pizrikan mezintir in, li gorî nirxandina ku ji hêla 2010 ve hatî weşandin.

Delîlên ku piştgiriyê didin leymûnan wekî dermankirina birîna pizrikan kêm e. Wekî ku feydeyên gumanbar ên dermankirina pizrikan ji ava lîmonê, li ser înternetê di derbarê bandorên erênî yên leymûnên ji bo birînên pizrikan de gelek nîqaşên anekdotîkî hene.

Dîsa jî, delîlek zanistî tune ku wusa be.

Heke hûn difikirin ku leymûnan bikar bînin da ku li malê şopên pizrikan derman bikin, pêşî ji dermatologê xwe bipirsin. Ew dikarin ji we re hin serişteyan bidin û her faktorên metirsiyê yên takekesî, mînakî dîroka hyperpigmentasyonê, jî nîqaş bikin.

Dermatolojîstê we dikare alternatîf peelsên kîmyewî an dermanên dermabrasyonê yên navxweyî, ku bi vebijarkên ji bo birînan bi berfirehî têne lêkolîn kirin, pêşniyar bike.

Meriv çawa ava lîmonê datîne

Ava lîmonê çêtir e an wekî dermanek hişk an jî dermankirinê ya deq tê bikar anîn.

Ji bo ku hûn wekî astrêj bikar bînin, ava lîmonê ya taze bi avên wekhev ên avê re bikin yek. Hûn dikarin vê rêbazê her roj du-sê caran bikar bînin berî ku hûn nermik bikar bînin. Dibe ku ev rêbaz ji bo dermankirina birînên pizrikan jî were bikar anîn, her çend dibe ku hûn li ser vê armancê encamên girîng nabînin.

Heke hûn ava lîmonê wekî dermankirina deqek bikar tînin da ku hûn ji devjêberdan xilas bibin, wê bi baldariya pembû bi baldarî li pizikên xwe bidin. Çend saniyeyan bimîne û rûyê xwe bi ava nerm bişon. Li gorî hewceyê li ser bingehek demkurt rojê çend caran dubare bikin heya ku deqên we winda bibin.

Çêtirîn e ku ji bila guhertoyên kirrûbirra ku şekir û parêzvanên lêzêdekirî ne, ava lîmonê ya nû-tepisandî bikar bînin. Tenê çend leymûnan di konteynirek cam de bişikînin. Heya çend rojan di sarincokê de veşêrin.

Tedawiyên alternatîf

Heke hûn li dermanên din ên xane an pizrikan digerin, li ser vebijarkên jêrîn bi dermatologê xwe re bipeyivin:

• aloe vera
• eucalyptus
• çaya kesk
• lîzîn
• rûnê gulberojê
• sulfur
• rûnê dara çayê
• xezala sêrbaz
• çingo

Biçe derve

Dema ku ava lîmonê xwedî taybetmendiyên dijî-enflamatuar û antîbakteriyal be ku dikare bi pizrikan re şer bike, di derbarê xetereyên potansiyel ên li ser çerm de têra xwe nayê zanîn.

Di heman demê de, mîna gelek dermanên din ên navmalîn ên ji bo pizrik û pizrikan, firehiyek delîlên zanistî tune ku lîmonan wekî vebijarkek dermankirinê ya zindî piştgirî bike.

Lêbelê, dibe ku ava lîmonê dema ku ji bo veqetîna carinan tê bikar anîn hinekî sozê bide. Wekî her dem, çêtirîn e ku hûn dermatologê xwe ji bo şikestinên serhişkî û ji bo vebijarkên dermankirinê bibînin ku alîkariya birînên pizrikan bike.