Lizzo Tenê Talaja Taştê Ya Ku Pir Hêsan Li Xwe Li Xwe Li Xwe Dikeve Xuyakirin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Hesabê TizTok ya Lizzo berdewam dike xezîneyek qenciyê. Ka ew di tankiniyek trendî de hezkirina xwe pîroz dike, an jî rûtîniya xwe ya makyajê nîşan dide, stranbêja 33-salî her gav bûyerên herî dawî yên li dora xwe bi şagirtan re parve dike - tevî serpêhatiyên xwe yên xwarinê.

Duşemî, xêrnexwazê ​​"Xêra Xwezî" vîdyoyek ji TikTok re şand ku tê de vedîtina xweya herî dawîn a xwarinê parve dike: seleteya taştê. Klîp bi Lizzo dest pê dike ku rave dike ku dema ku "cihê bi navê Hugo's" dinihêre, ew li ser menuya seleteyek taştê rast hat. Given ji ber ku, di gotinên wê de, ew "ji [w] celebê gêjbûnê hez dike," hunermendê ku xelat werdigire tenê hebû ji bo xwarinê bidin.

"Bi gelemperî ew bi hêkan tê, lê min tofu girt. I min mîna hin seiten ku bîhnek tûj lê heye lê zêde kir; ew ê we mîna baconek bîne bîra we," dibêje Lizzo, ku, ICYDK, vegan e. "Di wê de birincê turmerîk, hêşînahiyên tevlihev, îspenax û kivark hene." Di heman demê de xwarin bi birincê turmeric, keskiyên tevlihev, îspenax û kivarkan jî tê-hemî ev, digel proteîna nebatî, "germ" in, ew parve dike.

Berî her tiştî, Lizzo hin kincên balsamîkî diqurçîne berî ku konteynera xwe hejandinek baş bike û bikeve hundur. "Ew bi rastî tamek xweş heye," ew di navbera şilandin û çêkirina dengên "mmmm" de dibêje. "Birincê turmerîk tenê hîs dike ku tiştê ku hûn dixwin mîna wan e, ev têgihîştî ye. Hema hema mîna schwarma an tiştek din e. Pir baş e."

Piştî çend saniyeyên din ên ku bi bingehîn ASMR xwarin e, Lizzo tevahiya xwarina xwe dide - ya ku, BTW, di heman demê de bi "gooey", "crispy," pancake pancake jî hat - nirxandin. "Deh ji 10, Hugo," ew diqede.

Berevajî hin keşfên xwarinên din ên ku Lizzo li ser TikTok -ê parve kiriye (binihêrin: çîlekên xwezayê, zibilê bi xerdelê), seleteya taştê bi qasî trendê xuya nake - bi kêmanî hîn. Lê tenê ji ber ku zarokên li ser 'Tok-ê dest bi qamçkirina afirîdên xwe yên pelgeyî nekiriye, nayê vê wateyê ku ew ne hêjayî ceribandinê ye. Mînakî, xwarina Lizzo bistînin: Tasek bi malzemeyên ji bo we xweş diteqe, wek tûrika dijî-înflamatuar, îspenax ku performansê zêde dike, hêşînahiyên têkel ên dewlemend ên fîberê. Need ne hewce ye ku em seitan û tofu ji bîr bikin, ku her du jî alternatîfên goşt ên proteînkirî ne.

Naha, ger hûn kesek in ku çend berûyan an perçeyek toştê wekî taştêya çûyînê dihesibînin, dibe ku hûn ji ramana xwarina seletê-xwarinek stereotîpî an şîvek cûreyek xwarinê-hinekî li kêleka sibê xwe hinekî şaş bibin. fîncanek qehwe. Lê vê yekê bihesibînin: Zeleteyek taştê ya mîna ya Lizzo ne tenê piştrast dike ku hûn xwarinek baş-dorpêçkirî ji bo destpêkirina roja xwe (ya ku, wekî ku dayika we hînî we kiriye, girîng e) di heman demê de ew di heman demê de tevliheviyek têrker a proteîn, fîber û fêkiyan peyda dike. karbonên ku dikarin we bi saetan enerjî û têr bihêlin. Ma tosta we dikare wiya bike? Na.

Xala ku: Hûn pir baş dibe ku hûn bixwazin rûpelek ji pirtûka Lizzo bavêjin û salek taştê bidin. ,, Bila em dilpak bin, qaîde têne binpê kirin - di nav de qanûna ku negotiye ku di derbarê saladê de tenê ji bo firavîn û şîvê maqûl e. (Pêşiya paşîn: "Xwarina Xwezayê" Trenda Taştêya Fêkî ye ku TikTok digire ser xwe)

Nirxandin ji bo