Tansiyona Xwînê ya Diastolîk Kêm: Çi Sedem Dibe û Ya Ku Hûn Dikarin Bikin

Dilşad

• Têgihiştinî
• Nîşaneyên tansiyona xwînê ya kêm diastolîk
• Sedemên tansiyona xwînê ya kêm diastolîk
• Dermankirina tansiyona xwînê ya kêm diastolîk
• Pêşîlêgirtin û rêveberiya tansiyona xwînê ya kêm diastolîk
• Nîr

Têgihiştinî

Tansiyona we dema ku dilê we lêdide û rehet dibe hêza hundirê rehên we ye. Ev hêz bi mîlyon mîstanikên merkur (mm Hg) tê pîvandin.

Gava ku dilê we lêdide, jimara jorîn - ku jê re teşeya sistolîk tê gotin - tê pîvandin. Hejmara jêrîn - ku wekî zexta weya diastolîk tê gotin - gava ku dilê we di navbera lêdanê de rehet dibe pîvandî ye.

Piraniya mirovan ji tansiyona bilind fikar dikin, ku dikare metirsiya we ya ji bo nexweşiya dil an derbeyê zêde bike, lê tansiyona nizm jî dikare bibe pirsgirêk.

Terma tibî ji bo tansiyona nizm hîpotansiyon e. Heke we hîpotansiyon hebe, pîvandina zexta sîstolîk di bin 90 mm Hg de ye û hejmara diastolîk jî di bin 60 mm Hg de ye.

Di 10-15 salên paşîn de, doktoran dest pê kir ku bêtir bi taybetî li ser tansiyona xwînê ya diastolîk di bin 60 de bin.

Hinek kes dikarin tansiyona kêm a diastolîk jî hebin dema ku tansiyona wan a sistolîkî normal be. Ji vê rewşê re hîpotansiyona diastolîk ya îzolekirî tê gotin. Tansiyona xwînê ya kêm diastolîk dikare bi taybetî ji bo dilê we xeternak be.

Berevajî laşê weyê mayî, ku dema dil we dilop dike xwîn werdigire, dema ku dilê we rehet dibe masûlkeyên dilê we xwînê digirin. Ger tansiyona weya diastolîk pir kêm be, dê masûlkeyên dilê we xwîna oksîjenkirî têr neke. Ev dikare bibe sedema lawazkirina dilê we, rewşek ku jê re têje dil diastolîk.

Heke bi we re nexweşa dil a koroner hebe, ku şanikên dilên we teng e, dibe ku hûn ji bo vî celebê têkçûna dil di bin metirsiyê de bin.

Nîşaneyên tansiyona xwînê ya kêm diastolîk

Nîşaneyên ji hîpotansiyona diastolîk îzolekirî westîn, gêjbûn û ketinê tê de hene.

Ji ber ku tansiyona kêm a diastolîk herikîna xwîna dilê we kêm dike, dibe ku di heman demê de êşa singê (angîna) an jî nîşanên têkçûna dil hebe. Dibe ku nîşanên têkçûna dil nefes, werimîna ling an ançên we, tevlihevî û dilketin hebe.

Ger êşa singê we hebe an nefes kişandin zehmetiyê bilez bigerin.

Nîşaneyên ji tansiyona xwînê ya kêm diastolîk digel tansiyona nizm a sistolîk (Hîpotansiyon) ev in:

• gêjbûn
• fainting (syncope)
• ketinên pir caran
• westîn
• gewrîdanî
• dîmenê tarî

Ger ji van nîşanên we hebin serî li bijîşkî bidin.

Sedemên tansiyona xwînê ya kêm diastolîk

Sê sedemên ku têne zanîn hene hîpotansiyona diastolîk îzolekirî:

• Dermanên alfabakker. Van dermanên tansiyonê bi sedema vebûna rehên xwîna we (fireh dibin) dixebitin. Ji ber ku ew tansiyona diastolîk ji zexta sîstolîk pirtir kêm dikin, ew dikarin bibin sedema hîpotensiona îzolekirî ya diastolîk. Navên marqeyên hevpar Minipress û Cardura hene.
• Pêvajoya pîrbûnê. Her ku em pîr dibin, em rehetiya rehên xwe winda dikin. Ji bo hin mezinên pîr, dibe ku damar pir hişk bibin ku di navbera lêdana dil de vegerin, û bibe sedema tansiyona xwîna diastolîk kêm be.
• Di parêza we de pir xwê ye. Xwêya parêz dikare lebatbûna rehên xwîna we kêm bike. Heke hûn pir xwê bigirin, dibe ku hûn rîska ji bo tansiyona xwînê ya kêm diastolîk zêde bikin.

Çend sedemên hevpar ên hîpotensiona giştî, ku dê hejmarek diastolîk kêm hebe.

• Zêde dermankirina tansiyona bilind. Ji bo hin kesan, nemaze kesên ji 60 salî mezintir, daxistina tansiyona sistolîk di bin 120 de dibe ku bibe sedema ku tansiyona diastolîk bikeve bin 60.
• Dermanên din. Gelek derman ji bilî yên tansiyonê dikarin bibin sedema hîpotansiyonê. Di nav wan de hebên avê (diuretîk), dermanên nexweşiya Parkinson, antidepressants, û dermanên ku ji bo dermankirina fonksiyona êresîlê têne bikar anîn.
• Pirsgirêkên dil. Pirsgirêkên valahiya dil, têkçûna dil, û rêjeyek dil a pir hêdî (bradycardia) dikare bibe sedema hîpotansiyonê.
• Zuhabûn. Heke hûn têra xwe şilavê nekin, tansiyona we dikare bi xetere kêm bibe. Ev dibe ku heke hûn diuretîk dixwin û hûn ji ya ku hûn digirin pirtir şilaban winda dikin.

Dermankirina tansiyona xwînê ya kêm diastolîk

Dermankirin hîpotansiyona diastolîk îzolekirî ji dermankirina hîpotensiona giştî dijwartir e. Heke hûn alfa-blokker digirin, doktor dikare we bi dermanek tansiyona xwînê ya cûda cûda biguherîne.

Heke we zexta kêm a diastolîk îzole kiribe û hûn ne li ser dermanên tansiyona xwînê bin, vebijarkek tenê tenê ev e ku hûn ji bo muayeneyan bêtir doktorê xwe bibînin û li nîşanên têkçûna dil temaşe bikin. Vêga, çu dermanek ji bo dermankirina hîpotensiona îzolekirî ya diastolîk tune.

Dermankirina ya hîpotensiona giştî bi sedem ve girêdayî ye.

Zêde dermankirina tansiyona bilind dikare bi sererastkirin an guherîna dermanan were birêve birin. Armanc ev e ku tansiyona xwînê ya diastolîk di navbera 60 û 90 mm Hg de bimîne. Doktorê we dikare dermanên din ên ku dibin sedema hîpotansiyonê jî biguherîne.

Dehîdrasyon dikare bi veguheztina şilavê were derman kirin. Di hin rewşan de, dibe ku hûn hewceyê dermanên ku tansiyonê zêde dikin bibin.

Pêşîlêgirtin û rêveberiya tansiyona xwînê ya kêm diastolîk

Hin tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku bibin alîkar ku pêşî li zexta kêm a diastolîk bigirin û rêve bibin.

• Biceribînin ku xwarina xwê ya we rojê di navbera 1,5 û 4 gram de bimînin. Hejmarek îdeal dibe ku bi qasî 3,5 gram be. Hûn dikarin vê yekê bi xwendina etîketên xwarinê bikin û dev ji xwêya zêdekirî ya parêza xwe berdin.
• Xwarinek dil-tendurist bixwin. Pir fêkî û zebzeyan bixwin, û dexlên tevahî tê de bihewînin. Ji bo proteîn, goştên bêhêl û masî bimînin. Ji xwarinên rûn rûnin.
• Bi têra xwe ava vexwarinê vexwin û ji alkolê dûr bikevin, ku dikare rîska weya ziwabûnê zêde bike.
• Bi laşî çalak bimînin û dest bi bernameyek werzîşê bikin. Doktorê xwe bipirsin ka çi celeb û mîqyasa werzîşê ji bo we ewledar e.
• Giraniyek tendurist biparêzin. Heke hûn qelew in, ji doktorê xwe bipirsin ku bi we re nexşeyek wenda ya kîloyan ewle bike.
• Cixare nekişînin.

Nîr

Hîpotension dikare xeternak be ji ber ku ew sedemek pir caran ya ketinê ye. Hîpotensiona îzolekirî ya diastolîk dikare bi taybetî xeternak be ji ber ku ew dikare xwîna dilê we kêm bike.

Heke bi we re nexweşiya xwîna koroner hebe dibe ku hûn di bin metirsiyê de bin. Bi demê re, hîpotansiyona diyasolî ya îzolekirî dikare bibe sedema têkçûna dil. Bi rastî, ew dibe ku yek ji wan sedemên herî hevpar a têkçûna dil be.

Gava ku tansiyona we were seh kirin bala xwe bidin jimara xweya diastolîk. Heke jimara weya jêrîn 60 an jêrîn e, li ser vê yekê ji dixtorê xwe bipirsin.

Heke bi we re nîşanên hîpotansiyon an dilşikestina dil hene bila bijîjkê xwe bizanibe. Di pir rewşan de, veguheztina dermanan digelhev guhertinên jiyanê dikare bibe alîkar. Doktorê we dibe ku bixwaze we bêtir bişopîne da ku bicîh bike ku zexta weya diastolîk di ser 60 re bimîne.