Meriv Çawa Bandorên Giyanî yên Zêdekirina Zêdeyî Birêve Bikin: Rêbernameya We

Dilşad

• Heke hûn nîşanên nasnameyê pêşve dibin bila doktorê xwe bizanibe
• Doktorê xwe li ser vekolîna têgihiştinê bipirsin
• Nexşeya dermankirinê ya ku weya bijîşk hatî diyarkirin bişopînin
• Stratejiyên pêşve bixin da ku bi zehmetiyên nasnameyê re rûbirû bibin
• Biçe derve

Skleroza pirzimanî (MS) ne tenê dibe sedema nîşanên laşî, lê her weha dibe sedema guherînên têgihiştî - an jî derûnî.

Mînakî, gengaz e ku rewş bandorê li tiştên wekî bîranîn, konsantrasyon, baldarî, kapasîteya pêvajoyêkirina agahdariyê, û kapasîteya pêşîn û plansazkirinê bike. Di hin rewşan de, MS dikare bandorê li ser karanîna zimên jî bike.

Heke hûn dest bi nîşana guherînên nasnameyê bikin, girîng e ku hûn ji bo birêvebirin û sînordarkirina wan nêzîkatiyek çalak bidin. Ger bêserî bimîne, guherînên nasnameyî dikare li ser kalîteya jiyana we û çalakiyên rojane bandorên girîng hebe.

Bixwînin da ku hûn li ser hin awayên ku hûn dikarin bi bandorên giyanî yên potansiyel ên MS re bisekinin fêr bibin.

Heke hûn nîşanên nasnameyê pêşve dibin bila doktorê xwe bizanibe

Heke hûn di bîranîn, baldarî, konsantrasyon, hest, an fonksiyonên din ên zanistî de guherîn dibînin, bang li bijîşkê xwe bikin.

Ew dikarin yek an çend ceribandinan bikar bînin da ku hûn çêtir fam bikin ku hûn çi dibin. Di heman demê de ew dikarin ji bo ceribandinek kûrtir we bişînin ba psîkolog an pêşkerek tenduristiya din.

Testkirina têgihîştinê dikare dixtorê we re bibe alîkar ku guhartinên di behreyên we yên naskirinê de nas bike. Di heman demê de dibe ku ji wan re bibe alîkar ku sedema wan guhertinan diyar bikin.

MS tenê yek ji gelek mercan e ku dikare bandorê li tenduristiya nasnameyî bike. Di hin rewşan de, dibe ku faktorên tenduristiya laş an jî derûnî yên din rol bilîzin.

Nîşaneyên hestyarî û têgihîştî yên MS-yê ku lê bigerin dikarin ev bin:

• di dîtina bêjeyên rast de pirsgirêk heye
• di biryargirtinê de pirsgirêk heye
• ji asayî pirtir pirsgirêka konsantrasyonê heye
• pirsgirêka pêvajoyêkirina agahdariyê heye
• kar an performansa dibistanê daxist
• dijwariya bêtir di pêkanîna karên normal de
• guhartinên di haydarbûna fezayî de
• pirsgirêkên bîranînê
• gelek caran guherînên giyanî
• xwe-rûmet daxistin
• nîşanên depresiyonê

Doktorê xwe li ser vekolîna têgihiştinê bipirsin

Bi MS-ê re, nîşanên nasnameyî dikare di her qonaxa rewşê de pêş bikeve. Her ku şert pêş dikeve, îhtîmala pirsgirêkên nasnameyî zêde dibe. Guhertinên nasnameyî dikarin hûr û kûr bên dîtin.

Ji bo ku guherînên potansiyel zû bêne destnîşankirin, dibe ku doktorê we amûrên pêşandanê bikar bîne. Li gorî pêşnîyarên ku Civata Nîşandana Zêdeyî ya Neteweyî weşandiye, divê mirovên bi MS her sal ji bo guherînên nasname bêne vekolandin.

Heke dixtorê we we ji bo guherandinên nasnameyî venêran nekiriye, ji wan bipirsin ka dema wê yekê ye ku dest pê bikin.

Nexşeya dermankirinê ya ku weya bijîşk hatî diyarkirin bişopînin

Ji bo ku alîkariya nîşanên nasnameyê bikin, doktor dikare yek an jî zêdetir dermanan pêşniyar bike.

Mînakî, gelek bîranîn û stratejiyên hînbûnê ji bo baştirkirina fonksiyona zanînê di mirovên bi MS de soz dane.

Doktorê we dikare yek an jî ji wan rahênanên "rehabîlîtasyona cognitive" fêr bike. Hûn dikarin van tetbîqatan li klînîkek an li malê bikin.

Werzişa fîzîkî ya rêkûpêk û dilşikestina dil û dil a baş dibe ku tenduristiya têgihiştina baş jî pêşde bibe. Bi çalakiyên weyên rojane ve girêdayî, dibe ku ji we re şîret kirin ku hûn bêtir çalak bibin.

Hin derman dikarin bibin sedema bandorên alî yên ku li ser zanîna we, an jî başbûna giyanî bandor dikin. Heke dixtorê we bawer dike ku nîşanên weyên zanînê bandorek derman e, dibe ku ew guherînek di plana dermankirina we de pêşniyar bikin.

Doktorê we dikare dermanên ji bo mercên tenduristiyê yên din ên ku dikarin fonksiyonên weyên zanînê bandor bikin jî pêşniyar dike. Mînakî, heke depresiyona we hebe, ew dikarin dermanên anti-depresan, şêwirmendiya psîkolojîk, an jî hevedudaniyek ji herduyan binivîsin.

Stratejiyên pêşve bixin da ku bi zehmetiyên nasnameyê re rûbirû bibin

Guhertinên piçûk ên li çalakî û hawîrdora we dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn guherînên di qabîliyetên xweyên zanînê de rêve bibin.

Ji bo nimûne, ew dikare bibe alîkar ku:

• dema ku hûn xwe westandin pir hênik bibin û bêhna xwe vedin
• kêmtir pirrjimar kirinê bikin û hewl bidin ku carek li yek tiştek bisekinin
• dema ku hûn hewl didin ku karên derûnî biqedînin bi vemirandina televîzyon, radyo, an çavkaniyên din ên dengbêjiya paşperdeyê sînor bidin
• ramanên girîng, navnîşên kirin û bîranînan li cîhek navendî tomar bikin, wekî kovarek, rojev, an sepana nîşegirtinê
• ji bo plansazkirina jiyana xwe rojev an salname bikar bînin û peywiran an peywirên girîng bişopînin
• alerts smartphone danîn an notên post-it li cihên xuya wekî bîranîn danîn ku karên rojane biqedînin
• ji kesên li der û dora xwe bipirsin ku heke hûn di pêvajoykirina gotinên ku ew dibêjin de pirsgirêk dibînin hêdî hêdî biaxivin

Heke hûn zehf dibînin ku karûbarên xwe li kar an malê birêve bibin, bifikirin ku sozên xwe bisînor bikin. Her weha hûn dikarin ji hevkar an endamên malbatê jî alîkariyê bixwazin.

Heke hûn ji ber nîşanên nasnameyê nema karibin bixebitin, dibe ku hûn ji bo arîkariyên seqetiyê yên ji hêla hikûmetê ve têne piştgirîkirin bibin mafdar.

Doktorê we dikare karibe we bişîne cem xebatkarek civakî ku dikare alîkariya we bike ku hûn li ser pêvajoya serlêdanê fêr bibin. Di heman demê de dibe ku ev bibe alîkar ku hûn biçin nivîsgehek arîkariya hiqûqî ya civakê an jî bi rêxistinek parêzvaniya seqetiyê re têkilî daynin.

Biçe derve

Her çend MS dikare bi potansiyelî bandorê li bîra, fêrbûn û fonksiyonên din ên zanînê bike jî, gavên ku hûn dikarin bavêjin ji bo birêvebirina wan guhertinan hene. Heke hûn bi nîşanên nasnameyê re rû bi rû dimînin bila bijîjkê xwe zanibin.

Ew dikarin pêşniyar bikin:

• meşqên rehabîlîtasyona cognitive
• guherînên li rejimê dermanê we
• verastkirinên çalakiyên xweyên rojane

Her weha hûn dikarin cûrbecûr stratejî û amûran bikar bînin da ku hûn li kar û malê li hember zehmetiyên têgihiştinê bisekinin.