Têkiliya Di navbera Masturbation û Testosterone Çi ye?

Dilşad

• Lêkolîn çi dibêje?
• Ma wê masturbasyon bandorê li avabûna masûlkeyên min bike?
• Nîşanên testosterona kêm çi ne?
• Feyd û metirsên masturbasyonê çi ne?
• Hilgirtin

Masturbation awayek xwezayî ye ku hûn bi lêpirsîna laşê xwe dilxweşiyê hîs bikin - lê hûn difikirin gelo ew dikare li ser asta testosterona we bandor bike.

Bersiva kurt a vê pirsê? Na. Masturbation û ejaculation nehatiye xuya kirin ku li ser asta testosterone, an jî wekî asta T, bandorên demdirêj an negatîf hene.

Lê bersiva dirêj ne ew qas hêsan e. Masturbation, çi solo be û çi jî bi hevalbendek be, dikare li ser astên T bandorek cûrbecûr bike, her çend ev bi piranî demkurt in.

Lêkolîn çi dibêje?

Testosterone bi tevgera cinsî ya we ve girêdayî ye, ku wekî libido ya we tê zanîn. Ma hûn mêr in an jin in ev rast e. Tê zanîn ku bandorek rasterast li ser cinsê mêran heye, lêbelê.

Astên T bi xwezayî di dema xweragirî û zayendî de zêde dibin, piştra piştî orgazmê dîsa dakevin astên rêkûpêk.

Li gorî lêkolînek piçûk a ji 1972-an, ejaculekirina ji masturbatoriyê li ser astên T serum bandorek berbiçav, rasterast nake. Ev tê vê wateyê ku, bervajiyê ramanên hin kesan, asta ku hûn mastêrbar dibin, kêm nabe.

Ji 10 zilamên mezin yek jê dît ku 3 hefte nehiştina ji masturbasyonê dibe ku bibe sedema zêdebûna sivik a T astan.

Lêkolînên dijber ên li ser bandora masturbaya li ser receptorên hormonan jî wêneyê ewr dikin.

Lêkolînek li ser maran a 2007-an vedît ku masturbasyona piranî receptorên androjenê di mejî de dadixe. Receptorên androjenê alîkariya laş dikin ku testosterone bikar bîne. Di vê navberê de, yekî din li ser maran nîşan da ku masturbasyona gelek caran dijwariya receptorê estrojen zêde kir.

Encamên van dîtinên li cîhana rastîn li ser mirovan ne diyar in.

Ma wê masturbasyon bandorê li avabûna masûlkeyên min bike?

Tê zanîn ku testosterone alîkariya çêkirina masûlkan dike ji ber ku ew di sentezkirina proteînê de alîkariya wan dike.

Ji ber ku xweragirî tenê bi awayên kurt ên kurt li ser asta testosteron bandor dike, heke hûn rêgezek çêkirina masûlkeyên tendurist bişopînin, ew ê we ji çêkirina masûlkeyê ranewestîne.

Kêm an qet delîlên klînîkî tune ku nîşan bide ku dûrketina ji masturbasyon an çalakiya cinsî ya berî werzeyek dikare ji we re zûtir masûlkeyan ava bike.

Nîşanên testosterona kêm çi ne?

Nîşaneyên asta T-ya kêm ev in:

• kêm an nebûna meyla seksê
• Pirsgirêka rabûn an ragirtina êreksîyonê, an fonksiyona erektil (ED)
• di dema ejakulasyonê de hûrgelên hûrgelan hilberînin
• porê serê xwe, rû û laşê xwe winda dikin
• hest bi kêmbûna enerjiyê an westandinê
• girseya masûlkeyan winda dike
• windakirina koma hestî (osteoporos)
• mîqdarên mezin ên rûnê werdigirin, rûnê sîngê jî tê de (gynecomastia)
• guhertinên bêkêmasî yên di giyanan de jiyan dikin

Lêbelê, hin ji van nîşanan dikarin ji ber hilbijartinên şêwazê bijîn. Cixare kişandin û vexwarina mîqdarên zêde alkol dikare li ser asta T ya we bandor bike.

Hin mercên tenduristiyê dikarin li ser asta T ya we jî bandor bikin, wekî:

• nexweşîya şekir
• tansiyona bilind
• mercên tîroîdê

Feyd û metirsên masturbasyonê çi ne?

Masturbation awayek ewledar e ku meriv pê kêfxweşiya zayendî biceribîne, çi ku tu solo yî yan jî bi partner re yî. Ew gelek feydeyên din ên îsbatkirî jî hene, di nav de:

• stresê radike
• tengezariya zayendî kêm dike
• çêja we çêtir dike
• alîkariya we dike ku hûn rehet bibin an fikar kêm bikin
• alîkariya we dike ku hûn xewa têrker bibin
• alîkariya we dike ku hûn li ser daxwazên xweyên cinsî bêtir fêr bibin
• baştirkirina jiyana cinsî
• êşan sivik dike

Masturbation li ser asta T-yê li ser performansa zayendî an beşên din ên laşê we bandorên neyînî nake.

Masturbûn tenê li rû û pişta we sedema porbûn, ED, an qutbûna pizrikan namîne. Van bandorên hanê, ji dêvla ku bi asta weyên T-yê ve, bêtir bi vebijarkên jiyanê, paqijî û têkiliyên kesane ve girêdayî ne.

Lêbelê, mestûrbûn dikare bibe sedema bandorên derûnî ku li ser asta T ya we bandor bikin.

Mînakî, hin kes dema ku xwe mastûrbar dikin, ji ber zextên civakî an jî ji hevber, xwe sûcdar dibînin. Ev bi taybetî gelemperî ye dema ku ji wan re tê gotin ku masturbator bêexlaqî ye an wekhev e ku hûn bêbawer in.

Vê sûcdariyê, digel pirsgirêkên têkiliyê, dikare bibe sedema fikar û depresiyonê. Vê yekê, dikare li ser asta T ya we bandor bike, ku dikare bibe sedema ED an ajotina seksê ya nizm.

Di heman demê de dibe ku hûn ji masturbasbûnê nerehet bifikirin, nemaze heke hûn ji ya ku hûn bi hevjîna xwe re di çalakiya cinsî de ne pir caran masturbar bikin. Ev dikare di têkiliya we de bibe sedema zehmetiyan, û dibe ku ev zehmetiyên li ser asta T ya we bandor bikin heke ew di depresiyon an fikarê de derkevin.

Bi hevjîna xwe re vekirî biaxifin da ku hûn her du jî di têkiliya xwe de di derheqê rola masturbasyonê de li hev bikin. Hûn dikarin bifikirin ku hûn li terapiya takekesî an hevjînan digerin da ku li binê bandorên masturbasiya li ser têkiliya xwe bigerin.

Di hin rewşan de, axaftina li ser masturbasyona bi hevjînê xwe re dikare bibe alîkar ku adetên cinsî yên tendurist pêş bikevin. Ev dikare alîkariya we bike ku hûn bi hevjîna xwe re têkiliyek zayendî têr bikin asta testosterona tendurist bidomînin.

Hilgirtin

Masturbûn bi tena serê xwe bandorê li ser asta T-ya we nake.

Guherandinên hormonên bi xwerûbûnê ve têkildar dibe ku bibe sedema hin bandorên demkurt, lê ejaculasyona ku ji ber mestûrbûnê çêbûye dê bandorek demdirêj li tenduristiya zayendî an başiya giştî neke.

Pirsgirêkên kesane û hestyarî dikare, li ser astên T bandor bike. Heke hûn di têkiliya xwe de zehmetiyan dibînin, di heman demê de hûn nîşanên kêm testosteron dibînin, ji bo xwe an ji bo we û hevjînê xwe terapiyê bifikirin.

Di derbarê jiyana xweya kesane an zayendî de bi eşkereyî danûstendin dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkên ku dibe sedema daketina asta T-ya we çareser bikin.