Têkiliya Navbera Migraines û Diarrhea Çi ye?

Dilşad

• Migraine Çi ye?
• Çi Sedemên Migraines?
• Diarrhea and Migraines: Çi girêdan e?
• Faktorên Xetereyê Çi ne?
• Teşhîs û Dermankirin
• Demankirinî
• Bergirtinî

Ger we qe carî koçberiyek jiyan kiribe, hûn dizanin ew çiqas zehf dibin. Paşên dilşikestî, hestiyariya ronahî an deng, û guherînên dîtbarî hin ji wan nîşanan in ku bi gelemperî bi van serêşên ku dubare dibin ve girêdayî ne.

We dizanibû ku diarrea an nîşanên din ên gastrointestînal jî dikarin bi mîgrenê re têkildar bin? Gava ku kêm gelemperî, lêkolîner niha pêwendiya di navbera mîgren û nîşanên gastrointestinal (GI) de lêkolîn dikin.

Migraine Çi ye?

Li gorî 10 ji sedê Amerîkî ji ber êşa mîgrenê êş dikişînin. Mîgrenek ji tena serê xwe xirab e. Ew celebek taybetî ya serêşê ye ku ji hêla hin nîşanên jêrîn ve tête diyar kirin:

• êşên serî diêşînin
• êş li aliyek serê we
• hestiyariya li hember ronahiyê an dengan
• guhertinên dîtbarî ku bijîşk wekî aura binav dikin
• gewrîdanî
• vereşîn

Çi Sedemên Migraines?

Hê doktoran sedema rastîn a êşa mîgrenê diyar nekirine. Genetîk bi kêmanî dibe ku beşek bilîze ka hûn ê gengaz bibin ku mîgren bibin. Nîşaneyên mîgrenê encama guhertinên di mejiyê we de ne. Van guherînan ji hêla anormaliyên mîratî ve di şaneyên mejiyê we de çêdibe.

Hin faktorên hawîrdorê jî dikarin tevlî bibin. Çêkerên hawîrdorê yên ji bo mîgrenê kesek dê gengaz be ji qewimandinên kesek din, lêbelê. Ew tê wê wateyê ku dermankirina we dê ji bo we were ferd kirin. Hin sedemên gelemperî hene:

• dûbare
• çîkolata
• şeraba sor
• çerxa mehane

Diarrhea and Migraines: Çi girêdan e?

Diarrhea di nav heyama 24-saetan de bi sê an bêtir devokên şil ve tête diyar kirin. Dibe ku êşa zikê an êşa zikê we jî hebe.

Nausea û vereşîn nîşanên hevpar ên mîgrenê yên mîgrenê ne. Diarrhea kêmtir hevpar e, lê gengaz e ku meriv bi mîgrenê re zikêşê jî bibîne.

Ne diyar e ku li pişt vê komeleyê çi heye. Lêkolîn destnîşan dike ku dibe ku mîgren bi gelek nexweşîyên GI ve girêdayî bin, di nav wan de sendroma roviya hêrs û sendroma rovî ya înflamatuar. Van herdu sendroman beşek bi zikêş û nîşanên din ên GI têne nîşankirin.

Mirovên ku bi nîşanên GI-yê yên bi rêkûpêk re rûbirû dimînin, wekî zikêş an vexwarinê, dibe ku pirtir bi mîgrenê re rû bi rû bimînin. Zêdebûna pehîn û gurbûna gurê du sûcdarên gengaz ên vê komeleyê.

Mîkrobiyota rûviya we, an jî çend çewtiyên tendurustî di zikê we de hene, dibe ku ew jî rol bilîze. Lêbelê, ji bo piştrastkirina vê komeleyê bêtir belge hewce ne.

Faktorên Xetereyê Çi ne?

Jin û mêr hem dikarin bi mîgrenê re rûbirû bimînin, lê jin sê carî dibe ku mîgren bibin.

Mîrgehên zikî celebek mîgrenê ye ku bi zikêşê re têkildar e. Li kesên ku mîgrenek zikê wan tê, êş bi gelemperî di zik de, serê xwe de tê hîs kirin.

Di mîgrenên zikî de vexwarin, vereşîn, an zikêş jî heye. Zêdetir dibe ku zarok bi mîgrenên zikmayî re rû bi rû bimînin.

Çawa hûn bi stresê re rû bi rû dimînin dibe ku şansê weya zikêşê wekî nîşana serêşên mîgrenê zêde bibe.

Stres û fikar dikare frekansa serêşan zêde bike û dibe ku hûn zêdetir bibin xwediyê nexweşiya rûviya hêrs, dibêje Segil.

Teşhîs û Dermankirin

Neurolojîstek çêtirîn dê bikaribe bi rêya muayenek fîzîkî mîgrenên we teşxîs bike. Di heman demê de dibe ku hûn hewceyê hin celebek wênegirtina neuro bin, wekî MRI.

Serêş pir kêm kêm dibe ku ji ber tîmora mêjî ya mezin dibe, lewma pispor divê serêşên nîv-rêkûpêk jî binirxîne. Heke we bala xwe dayê serêşên we her ku diçin an zêde dibin ev hîn girîngtir e.

Bi heman awayî, divê hûn rêberiya pisporek GI-yê bigerin ger ku zikêş an nîşanên din ên GI-yê birêkûpêk dibin. Ew dikarin kansera kolonê, kolîta ulseratîf, an nexweşiya Crohn ji holê rabikin û serişteyên li ser awayê birêvebirina pirsgirêkên bihurbar ên mîde bi rêkûpêk pêşkêş dikin.

Demankirinî

Ji bo pirsgirêkên GI, doktor dikare di parêza we de guhertinên piçûk pêşniyar bike. Gelek derman hene ku hûn dikarin ji bo mîgrenên xwe bigirin. Hin derman rojane têne girtin da ku pêşî li mîgrenê bigirin.

Dermanên din têne bikar anîn dema ku mîgrenek dest bi dermankirina nîşanan dike. Bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn diyar bikin ka kîjan derman ji bo we rast in.

Dibe ku hûn karibin dermanek bibînin ku dikare zikêşê û nîşanên din ên mîgrenê derman bike. Li gorî Segil, dermanên dijî depresiyon dikare bibe sedema vegirtinê û dibe ku bibe alîkar ku meriv serêşan derman bike.

Bergirtinî

Çêçikên mîgrenê kesane ne, ji ber vê yekê hûn dixwazin bi doktorê xwe re bixebitin ku diyar bike ka çi dibe ku mîgrenên we dide alî.

Li ku hûn navnîşan dikin tiştê ku we xwar, stresker, an faktorên din ên ku zû diqewimin berî ku mîgren biqewime, rojnivîskekê bigirin. Ew dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn nimûneyên ku hûn ê normal nabînin bibînin.

Dema ku mîgrenek dikeve, hûn dikarin li jûreyek tarî û bêdeng hinekî rehetiyê bibînin. Germahî jî dikare bibe alîkar. An bi hepiskirinên sar an germ biceribînin. Hem hewl bikin ka ka nîşanên we çêtir dike an na.

Caffeine jî diyar kir ku nîşanên mîgrenê baştir dike, lê li ser mîqdarên piçûk ên kafeîn dimîne. Kasa qehwê bes e ku potansiyel bêyî bandorên vekişîna kafeînê paşê bibe alîkar. Di hin dermanên mîgrenê de kafeîn jî heye.

Famkirina teşeyên xwe di pêşîlêgirtina mîgrenê de gavek girîng e, lê dibe ku hûn hîn jî carina mîgrenê biceribînin. Bi doktorê xwe re bixebitin ku hem nexşeyek pêşîlêgirtin û dermankirinê saz bikin. Amadekirin dikare migraines bêtir birêvebirin û kêmtir stres bike.