8 Nîşan Dibe Ku Wext Be ku Tedawiyên Ji Bo Astmaya Giran Guherîn

Dilşad

• 1. Dermanê we xuya nake ku dixebite
• 2. Hûn pir caran dermanên xwe digirin
• 3. Nîşaneyên we giran dibin
• 4. Asta herikîna lûtkeya we kêm e
• 5. Tesîrên we pir giran in
• 6. Hûn neçar man ku dev ji dibistanê an kar berdin
• 7. Hûn nikarin werzîşê bikin
• 8. Astima we we di nîvê şevê de hişyar dike
• Biçe derve

Têgihiştinî

Heke hûn bi astimê giran dijîn, dîtina dermankirina rast perçeyek bingehîn a birêvebirina rewşa we ye. Ji ber ku her kes bi rengek cûda bersivê dide dermanên astimê, dibe ku berî ku hûn yekê ku ji we re çêtir e bibînin, hin ceribandin û xeletiyê bike.

Li vir heşt nîşan hene ku dibe ku dem dema vekolîna vebijarkên dermankirinê yên din ên ji bo astima weya giran be.

1. Dermanê we xuya nake ku dixebite

Nîşana yekem û eşkere ya ku dem dema guheztina dermankirinên ji bo astimê weya giran e, heke dermanê we nexuye xuya dike. Heke dermankirina weya nuha nekaribe alikariya we bike ku hûn nîşanên mîna kuxikbûn, tîrbûn, nefes nefes, û êş an tengasiya di singa we de birêve bibin, ew ê ew qas ne ew qas bibandor be.

Ji bo kesên bi astimê giran hene gelek vebijarkên dermankirinê yên cihêreng hene. Mînak kortîkosteroîdên bêhnvedanê, guherînerên leukotriene, agonîstên beta yên bi dirêj-çalak, û biyolojîk hene.

Netirse ku hûn bi doktorê xwe re li ser ceribandina tiştek nû bipeyivin heke dermankirina weya heyî encamên ku hûn hewce ne hilberîne.

2. Hûn pir caran dermanên xwe digirin

Nîşanek din a ku dibe ku dermankirina weya nuha ne kar be ev e ku hûn dibînin ku hûn neçar in ku dermanê xwe ji ya normal zêdetir bikar bînin.

Bi îdeal, divê hûn heftê ji du rojan bêtir nefesa xweya bilez bikar neynin. Di hefteyê de zêdeyî du rojan bikar anîna wê bi gelemperî tê vê wateyê ku astimê we kêm tê kontrol kirin. Ger hûn dibînin ku rojê pir caran jê re hewce dike, divê hûn bi rastî li bijîşkê xwe bigerin ku guherînên dermankirinê nîqaş bikin.

3. Nîşaneyên we giran dibin

Nîşaneyên xirabbûnê nîşanek din e ku dibe ku dem dem e ku meriv dermanên giran ên astimê biguherîne. Dibe ku nîşanên we di van demên dawî de tundtir bûne. Dibe ku we rojane demên dirêj ên kuxikbûn an bîhnê, tengbûna singê, an bêhna bêhnê hebe.

Ger rewş ev e, dermankirina we jî wekî ku pêdivî ye naxebite û rêwîtiyek ji bo doktorê we re hewce ye.

4. Asta herikîna lûtkeya we kêm e

Pîvandinên herikîna lûtkeya we pîvanek e ka çiqas pişikên we di dema çêtirîn de ne.

Heke hûn di xwendinên herika lûtkeyê de kêmbûnek berbiçav dibînin, dibe ku ev nîşanek be ku divê hûn dermankirinan biguherînin. Ger xwendinên we ji sedî ya çêtirîn ya weya kesane ne, ev tê vê wateyê ku astimê we pir kêm tê kontrol kirin.

Di heman demê de dibe ku hûn di rîskek mezintir a êrişek giran a astimê de bin, ji ber vê yekê divê hûn dixtorê xwe di derbarê veguheztina dermanan de di zûtirîn dem de bibînin.

5. Tesîrên we pir giran in

Gengaz e ku hûn ji hin dermanên xweyên astimê bandorên nehs bikin. Heke hûn dermanê xwe bi rêkûpêk bikar tînin, bandorên sivik ên mîna serêş, bêhnvedan, an êşa qirikê dikare were hêvî kirin.

Lê heke hûn dest bi bandorên cidî yên ku bandorê li jiyana weya rojane dikin bikin, divê hûn dermanên veguherînê bifikirin. Hin bandorên dijwar ên dermanên astimê kîlobûn, hewaya hestan, tansiyona bilind, û osteoporozzeyê ye.

6. Hûn neçar man ku dev ji dibistanê an kar berdin

Heke astimê giran bûye sedem ku hûn ji dibistanê an kar bêpar bimînin, muhtemelen e ku dermankirina weya heyî ne bi awayê ku divê çêbibe. Di derbarê jiyana bi astimê ya dijwar de yek ji wan beşên herî dijwar dikare bandorên wê li ser kapasîteya we ya jiyanek normal hebe.

Dibe ku hûn di derheqê fitûyên kuxikbûn an tîna bîhnê de ji xwe hay bibin, an ji ber bêhna bêhnê zehmetiyê bikişînin. Astma giran divê ku hûn rê li ber rûtîna xweya rojane negirin. Heke şêwaza we ya jiyanê ji rewşa we bi neyînî bandor bûye, bi doktorê xwe re li ser veguherînên dermankirinê bipeyivin.

7. Hûn nikarin werzîşê bikin

Werzîş ji bo her kesî girîng e, lewma dibe ku dem hebe ku hûn dermanan biguherînin heke astimê weya giran we nahêle ku hûn rûtînek werzîşê ya birêkûpêk biparêzin.

Werzîş di xurtkirina dil û pişikên we de, ku dikare ji birêvebirina nîşanên we re bibe alîkar, roleke girîng dilîze. Di heman demê de ew perçeyek girîng a parastina giraniya laşek tendurist e.

Yek ji armancên sereke yên dermankirina astimê ev e ku hûn di çalakiya fîzîkî de nîşanên xwe kontrol bikin. Heke dermankirina we vê yekê bi bandor nake, wê hingê divê hûn bi bijîşkê xwe re li ser vebijarkên din bipeyivin.

8. Astima we we di nîvê şevê de hişyar dike

Heke hûn dibînin ku hûn ji ber kuxikbûn an tîna di nîvê şevê de şiyar dibin, dibe ku dermankirina weya heyî ne wek ku pêdivî ye dixebite.

Mirovên ku astimê wan ê giran bi rêkûpêk tête kontrol kirin divê mehê du caran ji ber nîşanên wan şiyar nebin.

Hefteyê yek-sê caran şiyarbûn nîşana wê yekê ye ku astimê we nebaş tê kontrol kirin. Xewna we heftê ji çar caran zêdetir qut bûyî tê vê wateyê ku hûn li "herêma sor" in. Di vê rewşê de, zûtirîn zûtirîn li lênêrîna dixtorê xwe bigerin ku dermankirinek çêtir bibînin.

Biçe derve

Astma giran a ku baş neyê kontrol kirin dikare di demek dirêj de zirarê bide pişikên we. Heya dikare di encama êrişa astimê ya ku xetere dike de jî hebe.

Heke we ji destpêkirina dermankirina xweya nuha yek an ji van heşt nîşanan ceribandibe, divê hûn bi zûtirîn dem bi doktorê xwe re hevdîtinek bikin. Ew dikarin li ser vebijarkên din ên dermankirinê yên berdest bi we re bipeyivin û alîkariya we bikin ku yeka ku ji we re çêtir e bibînin.