Di dema ducaniyê de pozê qeşengî: sedemên sereke û çi bikin

Dilşad

• Sedemên sereke
• Çi bikin
• Jina ducanî dikare spreya pozê bikar bîne?

Pozê qeşeng di dema ducaniyê de rewşek hevpar e, nemaze di navbera sêyemîn ducaniyê ya 2-emîn û 3-emîn de, û ew di pir rewşan de ji ber guhertinên hevpar ên hormonî yên vê serdemê çêdibe, ku ev çêtirîn hilberîn û berhevkirina sêran e.

Di pir rewşan de ev rewş piştî welidînê baştir dibe, lêbelê balkêş e ku jin hin pratîkên navmalîn qebûl dike ku dibe alîkar da ku mûçek zêde ji holê were rakirin, û vemirandina nîşanan pêşve dibe. Ji ber vê yekê, dibe ku balkêş be ku meriv di ava germ de xwe bişo, vapora avê bêhn bike û pozê xwe bi saline bişo, mînakî.

Sedemên sereke

Sedema bingehîn a pozê di ducanîbûnê de rhinîta ducanî ye, ku bi gelemperî di navbera sêyemîn 2 û 3 ya ducaniyê de pêk tê û di vê heyamê de encama zêdebûna astên estrojenê ye. Ji ber vê yekê, ji ber guherînên hormonî, mimkun e ku di qebareya xwînê de zêdebûn hebe û rehên ku di pozê de hene, ku ev çêtirîn hilberîn û berhevkirina mukus çêdike, poz poz dide.

Wekî din, pozek qeşeng di dema ducaniyê de dikare di encama enfeksiyonên hilmijandinê de jî çêbibe, wekî serma an grîp, sinusît an rhinîta alerjîk.

Sedem çi dibe bila bibe, girîng e ku hin çalakî werin kirin da ku tevlihevî û nerehetiya pozê kêm bibe, ku dibe ku ji hêla pizîşkê pispor ve were nîşankirin da ku dermanên pozê an dermanên xwezayî bikar bînin. Wekî din, girîng e ku meriv dermankirina guncan bide destpêkirin da ku rîska tevliheviyên ji ber guherînên bi oksîjenê ve girêdayî, wekî tansiyona dayikê, pêş-eclampsia û guherînên di mezinbûna hundurîn de, kêm bike.

Çi bikin

Pozê qeşeng di dema ducaniyê de bi gelemperî piştî welidînê baştir dibe, lêbelê ji bo ku nerehetî were sivik kirin û pêşî li tevliheviyan were girtin, dibe ku doktor hin tedbîrên xwemalî û xwezayî nîşan bide da ku razên şilektir bikin û tasfiyekirina wan hêsantir bike, hin ji wan ev in:

• Di dema şûştinê de bi ava germ serşokê bigirin, pozê xwe bişewitînin û bişon;
• Pozê xwe bi xwêdan şûştinê, şûştinek pozê ku dikare li dermanxane an dermanfiroşan were kirîn bikar bînin;
• Innhalkirina vapora avê, karanîna hewşek bi ava germ;
• Rojê bi qasî 1,5 L av vedixwin;
• Vexwarina xwarinên dewlemend bi vîtamîna C zêde bikin da ku pergala parastinê xurt bikin, wek guava, brokolî, pirteqal an tirî.
• Li ser nivînan çend balgî an davek danîn da ku dema radizê serê we bilindtir bibe.

Wekî din, jin dikare şanikek hewayê jî bikar bîne, ji ber ku bi zêdebûna şiliya hewa, ew nefesê hêsan dike û dibe alîkar ku poz poz vebe. Vebijarkek xwemalî ya ku hewayê şil dike ev e ku hûn li salona razanê an jî li jûreyê tasek ava germ an jî desmalek şil bi cih bikin. Serişteyên navmalî yên din bibînin ku pozê xwe vekin.

Vebijarkên din kifş bikin ku pozê xwe vekin bi temaşekirina vîdyoya me bi reçeteyên ji bo dermanên malê:

Jina ducanî dikare spreya pozê bikar bîne?

Bikaranîna sprayên poz divê tenê dema ku dixtorê ku ducaniyê dişopîne diyar bibe ku ev ji ber ku hin spreyên poz dikarin, ji bilî sedema pêbaweriyê, pêşî li pêşveçûna pitikê bigirin.

Ji ber vê yekê, berî karanîna dekonjestan, girîng e ku hûn bi bijîşk bişêwirin da ku spreya pozê ya herî guncan, ku di pir rewşan de Sorine an Neosoro ye, û awayê karanînê, were diyar kirin.