Instagram Ew Keç Dixwaze Nîşanî We Bide Çi Bi Rastî Di kişandina Wêneya Bêkêmasî de Diçe

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Medyaya civakî ne jiyanek rastîn e. Em gişt li ser astek vê yekê dizanin-jixwe, kî ye ku selfieyek "dilpak" a ku 50 fîşek û serîlêdanek retouch-ê kemilandî neşandiye? Lêbelê gava ku hûn keçên bedew, jêhatî û guncan li ser înternetê dibînin, piraniya me hîn jî wêneyên wan wekî rastiya wan difikirin. Lê keçek Insta It biryar da ku perdeya kamilbûnê paşde bikişîne û bicî tiştê ku dikeve nav wan wêneyên glamorous parve bikin. (Fêr bibin ka çima Mesajên Instagram "Fitspiration" Her gav Inslhamdar nînin.)

Essena O'Neill, a Avustralyayî ya 19-salî, her tişt hebû-bi kêmanî, ew li ser hesabên xwe yên medya civakî xuya bû, ku bi wêneyên heyranok ên ku ew dixebitîn, cilên sêwiranê li xwe dikirin, çay vedixwar, û tewra jî dikir. yoga li ser peravê. Lê ciwan dibêje ku ew hemî rûyek bi baldarî hatî rêve kirin û, xirabtir, jiyana wê ya serhêl a serhêl jiyanek rastîn a xweşik ji wê dizîne.

"Em jiyaneke bextewar, mirovên bi genetîkî pîroz dibînin, em kincên nû, kincên werzîşê yên seksî, zikê teng, teşkên tûjkirî, porê bêkêmasî xemilandî, maskeyên boyaxkirî, laşên bi boyaxa boyaxkirî dibînin. Em jiyana rast nabînin," wê nivîsand, û got ku ew "bi pejirandinê ve girêdayî bû" û nirxa xweya xwerû di ecibandin û şîroveyan de pîvand. (Facebook, Twitter û Instagram ji bo Tenduristiya Giyanî Çiqas Xerab in?)

O'Neill biryar da ku rastdar be-bicî durust-bi heyranên xwe û bi xwe re. Wê ji nû ve hesabê xwe yê Instagram bi peyama "medyaya civakî ne jiyanek rastîn e" vejand, wêneyên xwe yên populer weşand û ji wan re sernivîs kir da ku bi rastî bêje ka wê çi kiriye da ku ew guleya bêkêmasî bistîne, çiqas wê ji bo wê hat dayîn, û wê çawa hîs kir.

Mînakî, di wêneyekê de, ew cil û bergek pêşbirkê ya balkêş model dike; sernivîsa wê diyar dike ku bi sedan dolar heqê wê hatibû dayîn ku kincê li xwe bike û marqeyê nîşan bike. Wê zêde kir ku wê bi demjimêran hewl da ku çêtirîn, şirîntirîn dilşikestî bike û dûv re wê di sê sepanên cihê de sererast kir da ku wê rast rast bike. Berdêla wê ji bo hemî wê xebata dijwar? Li şûna ku hûn biçin ser tarîxek efsûnî-wekî ku meriv ji wêneyê texmîn dike-ew dinivîse ku "viya giştkî min bi rengek bêhempa tenê hîs kir." (Ma Medyaya Civakî We Civakî Nerehet Dike?)

Wêneyek din, vê carê ya wê bi bikini, temaşevanan teşwîq kir ku ji xwe bipirsin çima kes dê di serî de guleyek wusa bişîne. "Encam ji bo wan çi ye? Guhertinê bike? Germ lê binêre? Tiştek bifroşe?" wê pirsî. "Min difikirî ku ez alîkariya keçên ciwan dikim ku bibin fit û saxlem. Lê dû re min fêm kir ku danîna her qîmeta xweya xwe li ser forma weya laşî ew qas sînordar e. Min dikaribû binivîsim, vekolim, bilîzim, her tiştê xweş û rastîn. .Ne hewl dide ku nirxê xwe bi rêya bikini shot with no substance. ,, Ji selfieyek werzîşê re, wê nivîsand, "Keçek 15 salî ya ku kaloriyê sînordar dike û zêde werzîşê dike ne armanc e."

Dûv re wê hemî wêne û hesabên xwe yên mayî jê kir.

"Ez nikarim ji we re vebêjim bê medyaya civakî ez çiqas azad hîs dikim," wê nivîsand. "Carek din ez ê nehêlim ku jimarek min diyar bike. Wê min xeniqand."

Tevger ji hêla keçên din ên It Insta ve tê pîroz kirin. #Fitspo superstar û Cins Kayla Itsines -a bijare O'Neill ji bo wêrekî û dilsoziya xwe pesnê xwe da, û nivîsand ka ew neçar e ku di derbarê tiştên ku ew dişîne de rêgezên hişk biafirîne da ku nekeve heman xefikê. "Ez dixwazim ku hûn bibin yên rastîn," Itsines di postek Instagram de li ser mijarê nivîsand. "Jiyana min, xwarina min, malbata min ne jiyana we ye, her kes cûda ye. Ez van veguherînan diweşînim da ku nîşanî we bidim ku li wir gelek keç hene ku di gelek rêwîtiyên cûda de hene. Hemî bi yek armancê, bextewar, saxlem û guncav! Hewl nedin ku hûn di medyaya civakî de mîna kesek bijîn, an bibin mîna kesek. Xwe bi xwe biafirînin. Dirust bin. Bi exlaqê xwe bisekinin.. û her gav hewl bidin û bibin kesê çêtirîn ku hûn dikarin bibin." (Vê kontrol bikin: Kayla Itsines Xebata xwe ya 7-Xeqî Parve dike.)

O'Neill û Itsines ji salên xwe zêdetir şehreza ne-jiyanek bextewar û tendurist dê li ser her jinek cûda xuya bike. Di dawiyê de, ew tiştê ku di binê hemî cil û bergên werzîşê û selfîyên tîrêj de heye ku bi rastî girîng e. Ew e rastî.

Nirxandin ji bo