Avêlên Nausea û Kontrola Jidayikbûnê: Çima Diqewime û Meriv Çawa Pêşdikeve

Dilşad

• Çima heban dibe sedema dilrabûnê?
• Dema ku hûn li ser heban in meriv çawa bêhaliyê derman dike
• Dema ku hûn li ser heban in çawa meriv pêşê nahêlînê digire
• Hebên kontrola jidayikbûnê çawa dixebitin?
• Tesîrên din ên hebên kontrola jidayikbûnê
• Hilbijartina hebên kontrola jidayikbûnê ku ji bo we rast e

Hêrs û narkotîkên kontrolê yên zayînê

Ji sala 1960-an ve dema destnîşankirina yekem heb kontrola jidayikbûnê, jin xwe wekî rêyek bi bandor a pêşîgirtina li ducaniyê dispêrin heban. Zêdeyî 25 ji sedî yê jinên ku îro kontrola jidayikbûnê bikar tînin li ser heban in.

Pîvana kontrola jidayikbûnê dema ku ew rast were girtin ji sedî 99 zêdetir li pêşîgirtina ducaniyê bi bandor e. Mîna her tiryakê, ew dikare bibe sedema bandorên alî. Nausea yek ji wan bandorên alîgirên hebên jidayikbûnê ye ku bi gelemperî têne ragihandin.

Çima heban dibe sedema dilrabûnê?

Qraliyet encama estrojenê ye, ku dikare zikê xwe aciz bike. Hebanên ku dozek mezin a estrojenê di nav de hene, nemaze hebên pêşîlêgirtina acîl, ji hebên ku dozek wan a vê hormonê kêmtir e, pirtir dibe ku bibin sedema nerehetbûna mîdê. Gava ku hûn yekem dest bi vexwarinê dikin dilxelandin pirtir e.

Dema ku hûn li ser heban in meriv çawa bêhaliyê derman dike

Ji bo nausea ku ji hêla heb ve hatî çêkirin dermankirinek taybetî tune. Lêbelê, dibe ku hûn bi van dermanên navmalîn re ji demên sivik ên bêhnvedanê rizgar bibin:

• Tenê xwarinên sivik, sade, wekî nan û şikeftan bikar bînin.
• Ji xwarinên ku çêjên wan ên bihêz hene, pir şirîn in, an rûn an sorkirî ne, dûr bisekinin.
• Avên sar vexwin.
• Piştî xwarinê ji çalakiyek dûr bikevin.
• Fîncanek çaya zencefîlê vexwin.
• Xwarinên piçûktir, pir caran bixwin.
• Rêzikên bêhna kûr, kontrolkirî bigirin.

Zext li hin xalan li ser zendan tê kirin da ku bêhna sivik were sivik kirin. Ji vê dermanê kevneşopî yê Çînî re acupressure tê gotin.

Nausea ku ji hêla heb ve hatî çêkirin divê di nav çend rojan de çareser bibe. Ger dilrabûn berdewam bike, ji bo dîtina bijîşkê xwe hevdîtinek pêk bînin. Nexweşiya ku nahêle dikare bandorê li ser tewra û giraniya we bike. Dibe ku hûn hewce ne ku li ser celebek din a heb an formek cûda ya kontrola jidayikbûnê veguherînin.

Dema ku hûn li ser heban in çawa meriv pêşê nahêlînê digire

Ji bo pêşîlêgirtina bêhaliyê, hebên xweya kontrolkirina zayînê li ser zikek vala nexwin. Di şûnê de, wê piştî şîvê an bi xwarinek berî nivînan bistînin. Her weha hûn dikarin berî vexwarina dermanê bi qasî 30 hûrdeman dermanek antîparkî jî bixwin. Ev dibe alîkar ku zikê we aram be.

Berî ku hûn hebên kontrola jidayikbûnê ya acîl bikar bînin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka dermanek dij-nase jî dikare were bikar anîn. Ew dikarin ji we re dermanek ji bo dermanek dijî-bêhnê bidin, nemaze heke vê heban berê we nexweş kiribe. Mîna hebên acîl ên tenê progestîn ji hebên ku hem estrojen û hem jî progestîn vedigirin kêmtir dibe ku bibin sedema bêhnvedanê û vereşînê.

Tenê ji ber ku dilrabûna we heye dev ji vexwarina kontrola jidayikbûnê bernedin. Heke hûn nexşeyek din a kontrola jidayikbûnê bikar neynin hûn dikarin ducanî bibin.

Hebên kontrola jidayikbûnê çawa dixebitin?

Di hebên kontrola jidayikbûnê de tenê formên çêkirî yên hormonên jinan estrojen û progestîn an progestîn hene. Van hormonan bi rawestandina derketina hêkek gihîştî ji hêkokên jinikê (hêkvebûn) pêşî li ducaniyê digirin.

Her weha hebên kontrola jidayikbûnê mûzîka dora malzarokê qelew dikin. Ev ji spermê re zehmetiyê dikişîne ku ber bi hêkê ve biçe û wê bihêle. Pîl di heman demê de dorhêla uterus jî diguheze. Ger hêkek were fêk kirin, dê devoka zikmakî ya guherî wê zexmetir bike ku hêk were çandin û mezin bibe.

Di hebên pêşîlêgirtina acîl ên wekî Plan B de dozek mezintir a hormonên ku di hebên rêkûpêk de têne dîtin hene. Ev dozek bilind a hormonan dikare li laşê we zor be. Ji ber vê yekê, heke we di dema seksê de kontrabrasyon bikar neaniye an we têkçûna kontrola jidayikbûnê nebûbe, pêdivî ye ku hûn kontraceptiveyên acîl bigirin.

Mînakên têkçûna kontrola jidayikbûnê kondomek şikestî ye an amûrek hundurîn (IUD) ku di dema seksê de derketiye. Bergiriyên acîl dikarin ovuliyonê rawestînin û nehêlin ku hêkek ji hêkê vekişe. Di heman demê de van heban dikarin nehêlin ku sperm hêkekê bihele.

Tesîrên din ên hebên kontrola jidayikbûnê

Ji bilî nase, bandorên herî hevpar ên ji hêla heban ve hatine çêkirin ev in:

• êşa memikê, nermbûn, an mezinbûn
• serêşan
• moodiness
• ajotina seksê kêm kir
• di navbera deman, an serdemên bêserûber de lekolîn
• kîlo an windabûn

Piraniya van bandorên aliyan sivik in. Piştî ku hûn dest bi vexwarinê dikin ew bi gelemperî di nav çend mehan de diçin. Yek ji bandorên kêm, lê cidî yên karanîna kontrola jidayikbûnê xwîn di ling de ye (tromboza reha kûr), ku ger neyê dermankirin dibe sedema xwînrijandina pişikên we (embola pişikê) û dibe mirinê.

Ev metirsî kêm e. Lêbelê, heke we hebk ji bo demeke dirêj bikar aniye, hûn cixare bikişînin, an jî hûn 35 salî mezintir in, rîska we zêde dibe.

Hilbijartina hebên kontrola jidayikbûnê ku ji bo we rast e

Dema ku hûn pîvanek kontrola jidayikbûnê hilbijêrin, hûn hewce ne ku hevsengiyekê çêbikin. Hûn têra xwe estrojen dixwazin ku pêşî li ducaniyê bigire lê ne ew qas e ku we bi zikê xwe nexweş bike. Doktorê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn hebek kontrola jidayikbûnê ya ku li gora hewcedariyên we digire bibînin.

Dema ku hûn heban dixwin, rêwerzan bi baldarî bişopînin. Her roj hebana xwe bistînin. Heke hûn dozek birevînin, hûn ê hewce ne ku zûtirîn dozê ji dest xwe bigirin. Ev tê vê wateyê ku dibe ku hûn neçar bimînin ku di heman rojê de du heban bistînin da ku dozaja ku wenda kiriye telafî bikin. Bi carekê de du heb heb vexwarin îhtîmal e ku bibe sedema dilrabûnê.