Ji bilî Ducanîbûnê, Çi Sedem Bû Nexweşiya Sibê?

Dilşad

• Sedema bêhnvedana sibehê
• Dûcanî
• Mijarên westîn an xewê
• Birçîbûn an şekirê xwînê kêm
• Reflaksa asîdê
• Dilopa postnasal an tevlihevbûna sinus
• Meraq
• Hangover
• Parêz
• Gastroparesis
• Kevirên keviran
• Dermanê êşê
• Kemoterapî
• Birîndarî an tevizîna mejî
• Jarbûna xûrekî
• Gastroenterîtis
• Ketoacidoza şekir
• Ulsera pêptîkî
• Xetimandinî
• Nexweşiya livê
• Enfeksiyona guhê hundirîn
• Tedawiya bêhnvedanê ya sibehê
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Biçe derve

Têgihiştinî

Nausea hestek e ku hûn ê bavêjin. Bi we re timûtim nîşanên din ên mîna zikêş, xwêdan, û êşa zikê an qeşengbûna we heye.

Li gorî Komeleya Ducaniyê ya Amerîkî, nase bêtirî nîvê hemî jinên ducanî bandor dike. Bi gelemperî wekî nexweşiya sibehê tê zanîn, ew ji hêla guherînên hormonî ve ku di dema sê mehên yekem a ducaniyê de pêk tê, çêdibe.

Dema ku ducanî dibe ku sedema çêtirîn-naskirî ya nexweşiya sibehê be, ew ne tenê yek e. Xwendinê bidomînin da ku hûn li der barê mercên din ên ku dikarin serê sibehê bi we rehet bimînin agahdar bibin.

Sedema bêhnvedana sibehê

Hem mêr û hem jî jin dikarin bi dilreşbûnê şiyar bibin.

Dûcanî

Nausea û vereşîn di nav nîşanên pêşîn ên ducaniyê de ne, ku li dora hefteya şeşem xuya dikin. Van nîşanan bi gelemperî di navbera hefteyên 16 û 20-an de derbas dibin.

Nexweşiya sibehê bi sibehê re sînordar nine. Ew dikare di her demê de çêbibe. Hin jin di nava rojê de bêhna domdar didomînin.

Mijarên westîn an xewê

Jet lag, bêxewî, an alarmek ji-ya-berê-zû dikare çerxa xew-şiyariya we têk bide. Van guherînan di nimûneya xewa weya birêkûpêk de bersiva neuroendokrîn a laşê we vediguhêze, ku carinan dikare bibe sedema bêhnvedanê.

Birçîbûn an şekirê xwînê kêm

Ger gava ku we cara dawî di şîvxwarinê de bûya, dibe ku 12 an demjimêrên din bi wextê ku hûn sibehê şiyar bibin re derbas bûne. Di xwîna we de astek kêm glukozê (şekirê xwînê) dibe ku hûn gêj, lawaz, an dilteng bibin. Devjêberdana taştê - nemaze ku hûn bi gelemperî taştê dixwin - dibe ku wê xerabtir bike.

Reflaksa asîdê

Refluksa asîdê çêdibe ku piştî ku hûn xwarin an vexwarinê devê zikê bi rêkûpêk nagire, dihêle asîdê mîde biçe hundurê qirikê û qirikê. Tama tirş, digel nîşanên din ên mîna şilbûn an kuxikê, dikare ji we re diltengiyê bihêle.

Refluksa asîdê dikare serê sibehê xirabtir bibe, her çend ev bi saetan e ku we herî dawî xwar. Dibe ku ev ji ber ku hûn di rewşek paşguhkirî de ne û dema ku hûn radizin kêmtir difûrin.

Dilopa postnasal an tevlihevbûna sinus

Tixûbê sinusê zextê li guhê weya hundurîn dihêle, ku dikare bibe sedema zikêş û bêhnê. Ew dikare bibe sedema gêjbûnê, ku dikare bibe sedema dilrabûn û vereşînê. Gava we dilopek postnasal hebe, mukusê ku ji sinusan diçe pişta qirikê û dikeve zik dikare bibe sedema dilrabûnê.

Meraq

Em timûtim hestên wekî stres, heyecan û fikarê di zikê xwe de hîs dikin. Nausea serê sibehê dibe ku bi bûyerek stresker re têkildar be, mînakî civînek girîng a bê. Di rewşên din de, ew ji hêla çavkaniyên kronîk an domdar ên stres an fikarê ve çêdibe.

Hangover

Heke şevê berê we gelek alkol hebû ku hûn vexwin, dibe ku bêhna we di encama xilasbûnê de be. Gelek bandorên alkolê bi bêhnvedanê re têkildar in. Di nav van de şekirê xwînê kêm û zuhabûn heye.

Parêz

Nausea serê sibehê dikare bi tiştek ku we di taştê de xwariye ve têkildar be. Alerjiya xwarinek sivik an bêtehamulî dikare bibe sedema bêhnê. Di rewşên din de, pir xwar xwarin dê ji we re dilteng bimîne.

Gastroparesis

Gastroparesis rewşek e ku tê de masûlkeyên di dîwarê zikê we de hêdî dibin an disekinin. Wekî encamek, xwarin ji zikê we naçe roviyê we. Nausea, vereşîn, û êşa zik nîşanên hevpar in.

Kevirên keviran

Dema ku malzeme, wekî kolesterolê, hişk dibin, kevirên gurmik di zerika we de çê dibin. Dema ku ew di nav lûleya ku mîzdank û rûvî bi hev ve girêdide de asê bibin, ew dikare pir bi êş be. Bêhalî û vereşîn timûtim bi êşê re çêdibe.

Dermanê êşê

Opioîd çînek dermanan e ku ji bo dermankirina êşa navîn û giran tê bikar anîn. Bandorek alî ya piraniya van dermanan bêhalî û vereşîn e.

Kemoterapî

Nausea û vereşîn bandorên baş-belgekirî yên hin dermanên kemoterapî ne. Derman beşek mejiyê we vedigire ku têhn û vereşînê kontrol dike. Carcarinan derman jî bandorê li şaneyên di zikê zikê we de dikin dike, ku dibe sedema xefbûn û vereşînê.

Heke ji ber ku hûn ji wergirtina kemoterapiyê bêhalî û vereşîn bûne, tenê dîmen û bêhnên ku we tîne bîra we dikare bêhalî û vereşînê bike.

Birîndarî an tevizîna mejî

Têkçûn û birînên mêjî dikare bibe sedema werimîna di mejiyê we de. Ev zexta li stûyê we zêde dike, ku dikare cîhê di mejiyê we de vegerîne ku bêhnê û vereşînê birêkûpêk dike. Vereşîna piştî travmaya serê we diyar dike ku birîna serê we girîng e û divê hûn bilez li bal tibî bigerin.

Jarbûna xûrekî

Gava ku hûn tiştek ku qirêjî xwariye an vexwin, laşê we zû dixebite ku jê xilas bibe. Ger jehirkirina weya xwarinê hebe, dibe ku hûn bi dilrabûn, vereşîn, an zikêşê, digel zikek dilşikestî an kelepçekên zikî, biceribînin. Heke hûn serê sibehê nasetiyê dibînin, dibe ku ew tiştek be ku we şeva berê xwariye.

Gastroenterîtis

Gastroenterîtît ne wekî jehrîna xwarinê ye, her çend ew dibe sedema nîşanên bi vî rengî. Ev enfeksiyon ji hêla vîrusek, bakterî an parazît ve dibe. Ew ji hêla kesek vegirtî, xwarin, an ava vexwarinê ve ji kesekî re tê veguheztin.

Ketoacidoza şekir

Ketoacidosis a şekir tevliheviyek cidî ye ku dibe ku dema ku bi we re şekir hebe û kêmasiya însulînê laş neçar dike ku rûnan bişkîne (li şûna karboxan) ku wekî sotemenî bikar bîne.

Di encama vê pêvajoyê de di herika xwînê de komon çêdibe. Pir ketones dikare bibe sedema nîşanên wekî xefbûn, tevlihevî û tîbûna zêde. Ger ev çêbû divê hûn tavilê li alîkariya tibî ya acîl bigerin.

Ulsera pêptîkî

Ulseren peptîk birîn in ku bandorê li ser hundurê mîde û roviyan dikin. Ew bi gelemperî dibin sedema êşa mîde, lê ew dikarin bibin sedema bêhnvedanê û vereşînê jî.

Xetimandinî

Qehpik dikare bibe sedema bêhnê. Dema ku madeya helandî di kolonê we de were piştevanîkirin, ew fonksiyona pergala weya gişkî ya tevahî hêdî dike, dibe sedema bêhaliyê.

Nexweşiya livê

Nexweşiya tevgerê dema ku mejiyê we di derbarê tevgera we de sînyalên tevlihev digire dibe. Mînakî, dema ku hûn li otomobîlekê siwar dibin, çav û guhên we ji mejiyê we re dibêjin ku hûn diçin lê devera ku di guhê weya hundurîn de ye ku alîkariya we dike ku hûn hevseng bimînin, û masûlkeyên we, ji mejiyê xwe re bêjin ku hûn ne diçin. Signşaretên tevlihev dikarin bibin sedema dilrabûn, vereşîn û gêjbûnê. Ev pir caran di jinên ducanî û zarokan de çêdibe.

Enfeksiyona guhê hundirîn

Pergala vestibular di guhê weya hundurîn de dibe alîkar ku laşê we hevseng bimîne. Gava ku di guhê weya hundurîn de enfeksiyonek we hebe, ew dikare we hest bike ku bêhevseng û gêj dibe, ku dibe sedema dilrabûn û vereşînê.

Tedawiya bêhnvedanê ya sibehê

Dermankirina ji bo nasebûna sibehê bi sedem ve girêdayî ye.

Jinên ku di sê mehên yekem a ducaniyê de nexweşîya sibehê dibînin, dikarin hewl bidin ku parêza xwe biguherînin, vexwarina şilekê zêde bikin û antîcîdek bigirin. Gava ku dilrabûn û vereşînek giran be, dibe ku doktorê we astengek histamîn an hilmekek protonê vebêje.

Dema ku bêhna serê sibehê ji hêla parêz an jîyeta we ve tê çêkirin, ya jêrîn dikare bibe alîkar

• vexwarina alkolê bisînor bikin
• piştî ku hûn şiyar bûn rastê tiştek piçûk bixwin
• li ser bernameyek xewa rêkûpêk bimînin
• berî nivînan xwarinek mezin dûr bixin
• berî nivînan ji xwarinên rûn rûnin
• teknîkên bêhnvedanê bikar bînin ku bi stresê re rû bi rû bimînin

Ger dilrabûna weya sibehê encama pirsgirêkek bingehîn a gastrointestînal an enfeksiyona guh e, lêgerîna dermankirinê ji bo pirsgirêkê dê bi gelemperî alîkariya xilasbûnê û nîşanên pêwendîdar bike.

Heke hûn dermanên ku we aciz dike digirin, divê hûn bi doktorê xwe re li ser reçeta xwe bipeyivin. Doktorek dibe ku celebek dermanek din pêşniyar bike an dermanek dijî-nausea binivîse ku ji we re bibe alîkar.

Heke nexweşîya tevgerê dibe sedema dilrabûnê, rûniştina li cîhê ku hûn rêwîtiya herî nerm lê digerin û ji dûr ve temaşekirin dikare bibe alîkar. Dibe ku hebên an pîneyên dijî-bêhnê jî bibin alîkar.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke dilrabûna sibehê çalakiyên weyên rojane têk dide, divê hûn bijîjkê xwe bibînin, û we berê ducaniyê derxist.

Pir caran, bêhna serê sibehê nabe sedema fikarê. Lêbelê, bêhna domdar an giran dikare bibe nîşana rewşek giran.

Biçe derve

Nexweşiya sibehê pir caran bi ducaniyê re têkildar e, lê ew çend sedemên din jî hene. Carinan, sedem bi şêwaza jiyanê an parêza we ve girêdayî ye. Di rewşên din de, ew pirsgirêkek bingehîn a gastrointestinal, nexweşî, an bandora derman e.

Dema ku bêhna sibê berdewam dibe rê li jiyana weya rojane digirin divê hûn bijîjkek bibînin.