Nase û Vereşîn

Dilşad

• Berhevkirinî
• Nexweşbûn û vereşîn çi ne?
• Çi dibe sedema bêhalî û vereşînê?
• Kengê hewce dike ku ez ji bo nausea û vereşînê pêşkêşa tenduristiyê bibînim?
• Sedema bêhalî û vereşînê çawa tê teşxîs kirin?
• Dermankirinên ji bo dilrabûn û vereşînê çi ne?

Berhevkirinî

Nexweşbûn û vereşîn çi ne?

Nausea gava ku hûn ji zikê xwe nexweş dibin, wekî ku hûn ê bavêjin jor. Gava ku hûn avêtin vereşîn e.

Çi dibe sedema bêhalî û vereşînê?

Nausea û vereşîn dikare bibe nîşanên gelek mercên cûda, tevlî

• Di dema ducaniyê de nexweşiya sibê
• Gastroenterît (enfeksiyona zikê we) û enfeksiyonên din
• Migraines
• Nexweşiya livê
• Jarbûna xûrekî
• Derman, yên ku ji bo kemoterapiya penceşêrê jî tê de ne
• GERD (refluks) û ulser
• Astengiya rûvî

Kengê hewce dike ku ez ji bo nausea û vereşînê pêşkêşa tenduristiyê bibînim?

Nase û vereşîn hevpar in. Ew bi gelemperî ne cidî ne. Lêbelê, heke we hebe divê hûn tavilê bi peydakiroxê tenduristiya xwe re têkilî daynin

• Sedemek ku hûn difikirin ku vereşîna we ji jehrînê ye
• Ji 24 demjimêran dirêjtir vereşiyaye
• Xwîn li vereşînê
• Painşa zikê giran
• Serê giran û stûyê hişk
• Nîşaneyên dehîdrasyonê, wekî devê zuha, bêhna kêm an mîz tarî

Sedema bêhalî û vereşînê çawa tê teşxîs kirin?

Pêşkêşkerê lênerîna tenduristiya we dê dîroka bijîşkî ya we bistîne, li ser nîşanên we bipirse û muayeneyek laşî bike. Pêşkêşker dê li nîşanên zuhabûnê bigere. Dibe ku hin testên we hebin, testên xwîn û mîzê jî tê de. Di heman demê de dibe ku testa ducaniyê ya jinan jî hebe.

Dermankirinên ji bo dilrabûn û vereşînê çi ne?

Dermankirinên ji bo dilrabûn û vereşînê bi sedem ve girêdayî ye. Hûn dikarin ji bo pirsgirêka bingehîn bibin derman. Hin derman hene ku dikarin bêhalî û vereşînê derman bikin. Ji bo bûyerên giran ên vereşînê, dibe ku hûn bi navgîniya IV (hundurîn) hewceyê şilaviyên zêde bin.

Tiştên ku hûn dikarin bikin da ku xwe baştir hîs bikin hene:

• Bes têra şilaban bistînin, da ku dev ji ziwabûnê nekin. Heke hûn di hilgirtina şilavê de pirsgirêk dikişînin, timûtim mîqdarên piçûk ên şileyên zelal vexwin.
• Xwarinên blandî bixwin; ji xwarinên tûj, rûn, an şor dûr bimînin
• Pir caran xwarinên piçûktir bixwin
• Ji bêhnên bihêz dûr bisekinin, ji ber ku ew carinan dikarin dilrabûn û vereşînê bikin
• Heke hûn ducanî ne û nexweşiya weya sibehê heye, berî ku hûn serê sibehê ji nav nivînan derkevin crackers bixwin